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甘草干姜茯苓白术汤组成方歌方解功效与作用:温脾胜湿，治疗坐骨神经痛
我经常想，我们中华民族，是世界上最幸运的民族。因为我们的先祖有辉煌灿烂的医学文明，流传至今。这让我们在面对这个世界的时候，多了一些自信和从容。 比如说现在，我要给你聊的这张经方，就是仲景先师在《金匮要略》里留下的遗产。 你先看看配伍吧 甘草、白术各6克，干姜、茯苓各12克，水煎服。 它的名字，叫做甘草干姜茯苓白术汤。 它有什么妙处呢？听我来讲个故事吧。 我跟师学习的时候，随老师见过一个腰肌劳损的患者。当时，我们在乡下。这个人先是在田间劳作，不想风云突变，竟然下起大雨来了。他当时没带雨具，就这样冒着大雨回家...
髌骨骨折后多久能同房？
髌骨即常说的膝盖骨，其虽为辅助结构，但功能强大，不容忽视，比如参与膝关节的组成，协助并维持膝关节的稳定性，保护膝关节以及传导并增强股四头肌的作用。髌骨和其他骨头一样，也有一定的承力限度，当髌骨受到外力冲击时，可能会引起骨折这类程度较重的骨损伤。那么一般髌骨骨折多久能好？多长时间后才可以恢复房事？ 髌骨骨折后多久能同房？ 一般来说骨折固定4周后可以恢复性生活,但应注意合理控制性生活次数以及每次性生活的时间。每次同房时间不宜过长，同时还应注意体位的选择。尽量避免一些对于患肢负担较重的体位。并合理控制性生活频率...
骨折后该打石膏还是进行钢板内固定？
骨折这类骨损伤相信大多数都听闻过，不少人还亲身经历过。在常规想法中，骨折后一般石膏固定治疗即可，但有些病患却需要手术开刀进行钢板内固定，这是为什么呢？体内植入钢板，而钢板属于外来异物，病患们多会顾忌到术后感染等并发症问题。那么如果进行钢板固定，该如何护理以降低并发症出现？患处愈合后，钢板有没有必要取出呢？ 骨折为啥要钢板固定？ 骨折损伤有多种类型之分，损伤类型不同，治疗方式不同。石膏固定是骨折治疗的常用方法，但石膏固定并不通用，一般适用于骨断端数目较少且无明显骨折移位的情况。但有些骨折石膏固定是无法起效的...
风湿病难治疗这几个方法收好有惊喜
风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及软组织的免疫性疾病，该病病程较长，且不易根除，病患饱受病痛缠身，尤其是在阴天、下雨天等潮湿天气下，风湿病症表现更为明显。对于这种顽固型疾病，根治难度大，有没有其他方法可以来控制缓解疾病？ 除了常规治疗外，风湿病患者还能怎么办？ 一、饮食调理 风湿病人饮食多以高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食原则为主，以保证机体足够的营养需求，提高身体的抗病能力，来减少风湿病病发。同时在饮食上一些饮食禁忌是需要风湿病病患严格遵守的，比如少吃生冷、油腻食物，这类食物会加重寒冷湿邪...
坐骨神经痛的症状和治疗方法
现在很多人都忙于工作，在这个追求高质量生活的社会里面，健康问题是最大的问题。现在患上疾病的人群有很多，各种各样的疾病都在困扰着人们的生活，其中，坐骨神经痛是生活中最常见的一种。坐骨神经就是大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛，坐骨神经痛病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分...
滑膜炎的症状表现是什么样的？滑膜炎最佳治疗方法吃什么药好？
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。 [滑膜炎的表现症状] 一度症状 以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关...
膝盖痛是什么原因造成的？
很多老年人都有关节疼痛的问题，很多都认为是年龄大了，得了风湿，或者认为这就是老年人的正常现象。其实不然，这是一种发病率很高的疾病，但是大家都很容易忽略--骨关节病。 骨关节病是指多种因素引起的软骨退化损失和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘，滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等，并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。 骨关节病好发于中老年人，或从事特殊职业的工作人群，主要累及负重关节或常用的关节，包括膝、髋、踝、手和脊柱（颈椎、腰椎）等。＞65岁的人群中发病率高于...
“老寒腿”到底是什么？
老寒腿这个词我们从小就听说过，爱看春晚的80后、90后们一定还记得赵本山、宋丹丹、崔永元实话实说小品（昨天今天明天）里老寒腿的段子。而日常生活中我们也总听到长辈们叮嘱，这么冷的天不穿秋裤，会老寒腿的，那老寒腿到底是什么呢？ 老寒腿实际上是骨性关节炎的民间说法，这是一种慢性退行性骨关节疾病。其病因是增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。 在症状表现上，老寒腿主要以关节疼痛，常为休息痛，表现为休息后出现疼痛，活动片刻即缓解，但活动过多后...
炎症负荷与类风湿关节炎
作为一名临床大夫，每天接触的都是患者，每个患者都有各自的情况和需求，郭大夫深刻体会到临床医生对待疾病来不得半点敷衍和侥幸，正因为对疾病诊治孜孜不倦的追求，郭大夫对疾病的认识也逐渐提高，下面将谈谈对炎症负荷与类风湿关节炎两者关系的理解。 炎症(inflammation)：具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。类风湿关节炎(RA)就是一种进展性炎症性疾病，其特征为滑膜的增生及持续失控的炎症，导致慢性破坏性多发性关节炎。RA发病早期滑膜水肿并伴有新生血管形成，后期...
20岁小伙膝盖咔咔响半月板撕裂，最终不能剧烈运动
还记得电视剧《楚乔传》吗？相信大家对阿楚伏击恶狼的画面记忆犹新，几个连贯的武打动作，让人隔着屏幕都能听见阿楚膝盖吱吱作响。 电视剧是虚拟的，但有一位令人惋惜的小伙子，却是我真实诊断的病例，半年间，他的膝盖总是不断出现奇怪的响声。 20岁小伙膝盖咔咔响，最终不能剧烈运动 20岁的福州小伙小林（化名）平时喜欢打羽毛球。 半年间，他的膝盖出现肿胀，而且膝盖总是不时出现弹响。 小林以为是之前打球扭伤所致，也没放在心上。 一个月后，小林因为打篮球再次扭伤膝关节。 因为疼痛难忍，他来到我院骨科就诊。 经膝关节镜诊查，...
骨质疏松女性发病率是男性的5倍！
本文作者：余希杰医生我国65岁以上老人中，男性骨质疏松患病率为10.7%，而女性患病率高达51.6%。我们常常能听到有老人说：人一上了年纪，就容易腰酸背痛，腿脚不如以前利索。经常感觉到腰酸背痛？很可能是骨质疏松了！ 为啥女性比男性更容易发生骨质疏松？ 有两类人群易患原发性骨质疏松，一类是绝经后的妇女，另一类是60岁以上的老年人。女性绝经后雌激素水平下降，是导致女性好发骨质疏松的重要原因之一，由于骨质在不断地破坏、重建、再破坏、再重建的循环中，而雌激素有抑制骨质破坏的作用。当女性绝经后，雌激素骤然下降，对抑...
虾皮、骨头汤不补钙！哪些食物才补钙？
很多人都认为，补钙是孩子和中老年人的事儿。这种想法 大错特错！ 其实 无论是孩子，青年，中年，老年，补钙都不能停，年轻时补好钙，老了以后患骨质疏松的风险就会小一点 ，尤其女性绝经后，雌激素水平下降会导致女性更容易发生骨质疏松（雌激素有抑制骨质破坏的作用）。对于补钙，最简单的方法就是从每天的饮食做起，吃点好吃的补补钙，是不是超级幸福？ 补钙不是补钙片 很多人都会认为补钙就是补钙片。但是事实上，很多日常生活的细节都会影响钙质吸收。以下4种影响钙质吸收的因素应当引起大家注意：1、运动量过少，使钙质吸收缓慢；2、...
风湿病常见问题的辩证法解释
唯物辩证法以自然界、人类社会和思维发展最一般规律为研究对象。是辩证法思想发展的高级形态。在医学生涯中，郭大夫认为很多医学问题的解答都有辩证法的思维。今天郭大夫结合自己对疾病的理解和临床实践，设计了下列问题，在问题的解答中答案呼之欲出。 1 同一个家庭、或者宿舍，为何有些人发病、有些人不发病呢? （1）内因和外因的辩证关系： 内因是事物发展的根本原因，外因是事物发展的必要条件。外因通过内因而起作用。 （2）回答： 目前风湿病的发病机制尚不明确（人类对自己的了解还很欠缺哦），认为是遗传基因易感的基础上，外界环...
类风湿关节炎的遗传概率有多大？
类风湿关节炎是（RA）一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病确切发病机制不明。目前认为是遗传易感因素，环境因素及免疫系统失调等多种因素综合作用的结果。在临床工作中，经常有患者询问：我今年27岁，患有类风湿关节炎，但是还没有生育，会遗传给我子女吗？或者询问我和妈妈都是类风湿关节炎患者，我女儿今年15岁，会患这个疾病吗？今天，带着这些问题，我们一起来探讨一下，帮助大家答疑解惑。 RA不属于遗传病 01RA的发病有一定的遗传倾向，但不是由单一基因决定的，不属于遗传病。02遗传因素...
骨折了吃什么好的最快，怎么吃才能恢复的快？
骨折是生活中的一种意外情况，无论是轻微骨折还是粉碎性骨折，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要耐心的休养才能治愈，让伤者早日恢复生活工作能力。 那么一旦骨折后，应该如何通过饮食促进骨折愈合和功能康复呢？我们以临床中非常常见的踝关节骨折为例。 骨折后，是如何愈合的？ 骨的完整性和连续性中断叫做骨折（fracture）。 骨折的愈合就是修复骨组织的完整性和连续性。 在生物学上，骨折愈合是一个复杂而连续的过程，从组织学和细胞学的变化将其分为三个阶段，其实密不可分，相互交织逐渐演进。 骨折的愈合与局部血供有密切关系...
便秘怎么办什么方法最有效
人最重要的四件事情是什么呢？当然是吃喝玩乐...呸！吃喝拉撒，可见这拉撒跟吃喝同样重要，试想一下，吃得再开心，便秘了也会让你饱受摧残。 粑粑怎么就拉不出来了呢？ 总做这5件事容易便秘！ ❶久坐，不运动，便秘找上门 通常上班族容易一坐坐一天，而且很少锻炼身体，这种情况下消化系统就像一个运转很慢的机器，胃肠蠕动减少，不利于通便。 时间长了，机器越转越慢，肠道都转不动了，便秘还会远吗？ ❷吃饭不注意，吃出了便秘 平时喜欢吃快餐、精加工食品的人要小心了，这些食物经过加工处理，膳食纤维含量低，每天产生的大便量太少，...
铝对人体的危害有多大？为什么我们还在用铝锅做饭？
认真想一想，你的记忆中有没有一口铝锅，它可能是家里服役至今的大蒸锅，也可能是老人家里塑造了你独特口味的铝制小汤锅，还有可能是你刚刚购买的铝制高压锅。 大家这么爱用铝锅，有什么问题吗？先看看铝锅都有哪些优点，首先是便宜，铝作为地壳储量最大的金属元素，就是便宜大碗，加上成熟的制造工艺，冲压成型或铸造都极为方便。 其次是作为炊具的性能，铝制品与传统的铁制品有两大优势，分别是导热快和质量小，铝的导热系数是铁的4倍，而密度仅为铁的三分之一。 在散热界，铝也是便宜大碗称霸一方的角色如果不考虑烹饪最终的效果，铝锅的各项...
空气炸锅长期使用致癌？空气炸锅会致癌是真的吗？
是真的！ 用空气炸锅处理食物，只要温度在120以上都可能产生2A级致癌物丙烯酰胺。 但不论是煎炒炸烤，只要温度高于120度的烹饪方式都可能产生丙烯酰胺！ 是因为不沾锅涂层致癌吗？我们用的电饭锅也是不粘锅涂层，那我们有没有听到电饭锅致癌？好像没有吧？ 2019年的12月27号，央视网发布一个标题为无油就健康？韩国空气炸锅检出致癌物超标的视频。这就是题主看到的视频。 视频中，韩国进行了一次空气炸锅检测，把买来的半成品速冻薯条放在200度高温的空气炸锅中，依照产品说明书操作，10款产品有6款产生了超过欧盟安全标...
空气炸锅长期使用致癌？空气炸锅真的会致癌吗？
炸鸡翅、炸排骨、炸丸子、炸薯条 配上一口冰可乐，绝对是高温天里的顶级享受。 但面对着满满一锅热油，高热量带来的负罪感，却让吃到美食的快乐一下子消减了大半。 直到「无油煎炸」空气炸锅的出现，让无数爱美食、爱健康的吃货们看到希望的曙光。 而快乐总是短暂的，最近在关于空气炸锅的种种传言中，最常见、也最吓人的一个，是 空气炸锅长期使用，会致癌 。 这是真的吗？下面，来跟大家科普一下。 空气炸锅是如何工作的？ 想搞清楚空气炸锅到底会不会致癌，首先你得知道它是如何工作的。 空气炸锅的原理是「 高速空气循环技术 」。 ...
很多人的腰血不光滑,身体的阳输入不够,很难抵抗外界的第一次感冒,冷的入侵是杨气为血线推进,汽化较少,阳气不足,然后身体失衡,然后影响腰椎间盘突出症高发引起的五脏手术。 那么，如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢？ 1、有超过腰部的外伤后腰痛或单侧下肢疼痛。 这是腰椎间盘突出症的主要诊断点之一。 2、腰痛部位位于下腰侧,腿部疼痛是一侧从臀部到远端的放射性疼痛,可伴有麻木。 3、单侧鞍区(自行车与座椅接触的区域)或小腿外部的一侧(双侧),背足的侧向或内侧疼痛或麻木,或同时疼痛、麻木。 4、腰部或腿部疼痛,床后...
广场舞从诞生到席卷全国，迅速征服了大爷大妈，成为当下老年人锻炼身体的一种全民运动健身潮流，各种广场舞神曲如《小苹果》《最炫民族风》都由此诞生。 从最初单调的动作，到如今复杂的手脚配合，很多 身体旋转、下肢扭转、频繁下蹲站起的动作对身体有较高要求 ，虽然有观赏性，但持续久跳会增长关节使用时间， 加速磨损伤了关节 ，关节咔咔直响，会对膝关节的关节囊和韧带造成过大的牵拉。 此外，由于老年人大多关节处于退变的过程，骨质增生和关节韧带的弹性降低，所以当选择难度系数较大的舞蹈动作时， 很容易引起韧带、肌肉的损伤，严重...
生活中如果患上痛风这种疾病是非常痛苦的，所以在饮食方面一定要提起注意，有些食物是不可以吃的，如果吃的话会加重病情，所以说，以下介绍的四种食物，你即使再喜欢，也要少胖，切莫贪嘴，如果贪睡的话，会给你带来很多的痛苦，我们赶紧去看看有哪些类食物吧。 第一类：牛羊肉 因为，高尿酸者病发的原因，是因为嘌呤代谢发生紊乱而导致的，所以，饮食上应该是低嘌呤饮食。而牛羊肉这种食物，是属于高嘌呤食物，而且比较难以消化，热量非常之高，所以，高尿酸人群应该避吃牛羊肉。避免吃牛羊肉，不是说不能吃牛羊肉，喜欢吃肉的高尿酸者，最多可以...
骨髓增生异常综合征(MDS)是一组起源于造血干细胞的血液异质性疾病，为白血病前期。护理对于骨髓增生异常综合症患者的治疗很重要，那么，如何预防MDS的感染呢? 骨髓增生异常综合症患者如何预防感染： 1、五官的消毒：口腔护理特别重要，应认真仔细地做口腔护理，一旦出现溃疡和感染应给予碘伏外涂。用氯霉素及利福平眼药水每日4次点眼及滴鼻，以预防结膜炎及眼睑附近的蜂窝组织炎和鼻腔及副鼻窦的感染。便后须用洗必泰液清洗会阴部，并坐浴15分钟，而后肛门及其周围涂以碘伏。咽部可用洗必泰液喷雾或雾化，有利于咽及肺部感染的预防。...
膝盖是人体最大且最复杂的关节，其存在保证了人体诸多基本功能活动的进行，例如步行。然而随着年龄的增长，人体各关节零件容易出现老化，膝关节这一零件最容易中枪。不少中老年人反映，人一上了年纪，光走几步路，膝盖就容易发软发酸，这是怎么一回事？ 走路时膝盖总是发软是什么原因？ 1、膝盖发软好发于中老年人群体，因为该年龄阶层的机体功能会出现相应的退化，例如骨细胞分解速度逐渐超过其合成速度，骨骼内部逐渐空虚，骨脆性增加而骨韧性减弱，关节部位坚硬不再，容易出现发软现象。同时中老年人的身体代谢吸收能力也远不比年轻人，中老年...
大豆中的嘌呤含量在常见食物中属中等水平，100克大豆的嘌呤含量为137毫克。一直以来，许多医学专业人员和公众都深信豆类食品会增加痛风的发病率，因此医生和许多自媒体都告诫痛风患者尽量少摄入豆类食品，包括豆腐在内。那么痛风患者到底能不能吃豆腐呢？我们先来看看各国、各地区痛风指南的建议。 欧美的痛风指南因为饮食习惯的原因，并没有对豆类食品的禁忌或适宜情况提出建议。我们也可以认为，只要指南中没有明确的提出需要禁忌，那么就是可以食用的； 中国台湾的痛风指南中则提出，豆腐虽然是高蛋白食物，因其在制作过程中已流失了大多...
髌骨也就是常说的膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨。正常情况下，髌骨和股骨髁所构成的髌股关节的关节面相互对合，关节面受力均匀。但膝关节是人体最大且功能最复杂的器官，外伤或长时间劳损均能导致髌骨下软骨损伤，形成髌骨软化症。 髌骨软化症的表现： 髌骨软化症在各个年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者为多见。患者在早期阶段会出现膝关节前侧隐痛、乏力，疼痛轻重不一。 一般休息时，痛感能明显减轻，在活动时，痛感会明显加重，特别是在不蹲起立、上下坡、上下楼、远距离走路时，疼痛尤为明显。青少年的...
大家都知道，骨质疏松是身体的钙不足的原因，因此很多朋友认为骨质疏松补钙就可以了，其实这样就陷入了治疗的误区，补钙固然重要，还要正确治疗骨质疏松症，接下来介绍有关骨质疏松有哪些误区? 误区一 补钙能治好骨质疏松 补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地认为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。 骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是衰老的表现。 女性在绝经以后5～10年，男性在65～70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性，一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰...
很多人在睡觉的时候都是需要枕头的。枕头的种类很多，高枕是比较受欢迎的。但是有些人会认为高枕对颈椎不好，会增加颈椎病的发病率。那么，高枕枕头容易得颈椎病吗？ 长期睡高枕是容易得颈椎病的。枕头太高，颈椎不能保持正常的生理弯曲，从而使得肌肉疲劳性损伤、韧带被牵拉，从而导致劳损，导致痉挛、炎症等发生，导致颈肩酸痛、手麻、头昏等症状的出现。再者，高枕容易引起落枕。这都是由于高枕而引起颈椎病的原因。 落枕是症状，不是疾病。颈椎退化、不良姿势等这些原因导致肌肉慢性拉伤，从而引起落枕。落枕会导致颈部酸痛，用热敷可以缓解。...
痛风该怎么治疗？消炎、止痛、降尿酸。 但是，即使是痛风老病号，也难以坚持做到这三点，依旧会相信一些痛风谣言。这些谣言，源头已经无法追溯，却有弥漫之势，影响了正常的诊断与治疗。 下面我们就一起疏理一下这些常见的谣言。 谣言一：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸，控制痛风 大蒜的温热性可以中和痛风患者体内的寒症，所以痛风人群吃大蒜是会有一定好处的，但只适用于阳虚、气血虚或者痰湿体质。 至于生姜，目前没有任何研究表明它能够降低尿酸。况且，痛风发作时不吃药，硬挺着，更容易加重炎症对关节及肾脏的损害！ 谣言二：痛风发作，用...
