这几天总有网友问，家里80多岁的老人骨折了，79岁的老父亲髋关节坏了，要不要手术？能不能手术呢？ 作为医生，我们的建议是，如果手术能改善病人的生活质量，为什么不做呢？如果手术后跟手术前一样，那为什么要手术呢？ 很多年前，关节科的病房收了一位100岁的老人，右侧大腿骨上端骨折。 按理这么大年龄了，手术风险太大，可能下不了台，因此在常人的想法中，这个老

要问痛风发作起来什么感受，那只有经历过的人才会懂。 痛风发作前一直潜伏在体内，无声无息，然后在某个时间不打招呼突然发作，在发作后的24小时最难熬. 那感觉，不是简单的红、肿、热、痛四个字就能概括的，关节处像被咬、被刀割、被针扎，无法睡觉、甚至无法走路 痛风发作之后，虽然会用止痛的药物进行治疗和干预，但那种发作时剧烈的疼痛可是让人难以忘怀的，不

只有健康的身体才是我们追求事业，享受美好生活的前提，其实不是我们要拒绝健康的身体，生活中，出现手麻脚麻都是很正常的事，但是，很多人不会因此而引起重视。你可能不知道，出现手麻和颈椎病也是有很大关联。 颈椎病是常见病，发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，导致一系列

最新2019中国公务员健康绿皮书公布： 80%的领导颈椎异常！59%的职工颈椎异常！公务员大多数人颈椎不好的原因，和工作习惯，久坐电脑前有一定关系。 我们都有这样的感觉的，不管是打麻将坐久了，还是长途车坐久了，肯定都会腰痛，脖子痛。 偶尔一两次长时间坐着也无妨大碍，可是如果自己的工作性质就是整体坐着，比如很多公务员、司机、银行职员、文秘、书记员、医生等

坐骨神经是人体最大最粗的神经，起于腰骶部的脊髓，终止于足部，覆盖范围极广，其所经过的部位的感觉主要受坐骨神经支配，此神经如果受压或者受刺激时，以上所支配的部位会出现疼痛，并使下肢活动受到一定的限制。有网友问，缓解坐骨神经痛以及其引发的活动受限，有什么食疗值得一试？ 如果只靠食疗来缓解坐骨神经痛，那肯定是不行的。但是配合常规的治疗，适当多

由于踝关节的解剖生理结构特点，其滑车关节面前宽后窄，当做跖屈运动时，滑车较窄面后部进入窝内，踝关节松动而易做侧方运动，此时扭伤易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事，人们多已见怪不怪，但对于脚踝扭伤引起的肿胀，多数人还是不知道如何正确应对。 脚踝扭伤肿怎么办？ 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重，如果扭伤后仍能勉强走路，则说明为轻度扭伤。

患上颈椎病是一件非常不幸的一件事，作为小编很是同情颈椎病患者。如果你患上颈椎病是需要长期与病魔斗争的，因为这种骨科疾病治疗起来是比较麻烦的，不太容易治好，还容易反复复发的。所以及早预防和积极治疗是重中之重。 预防颈椎病发生的方法： 1、多动少坐： 生活中，能走路就走路，少开车，经常开车的司机颈椎肩部长期得不到缓解，特别容易让颈椎病复发以及患

人的骨骼在40岁以后，会骤然开始变得脆弱。由于老年人身体的状况越来越差，导致骨骼的密度也越来越低，骨质越来越松弛。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，因此大家要注重提前保养。 骨质疏松最常见的症状： 骨质疏松症包括了膝关节、腰背酸痛、身高缩短和驼背等。患者常在轻微外力作用下，甚至日常生活中发生骨折，即所谓的脆性骨折。严重者甚至咳嗽一声、上

坐骨神经痛，又称根性疼痛，神经根病变，神经根病变性疼痛，和根性痛。 坐骨神经痛有三个可能的神经根被刺激，并且这些神经根中每个都与各自不同的皮肤（感觉）和下肢的肌肉相关，坐骨神经痛有三种表现形式：S1根性疼痛，L5根性疼痛，或L4根性疼痛（少见）。 1 腰椎椎间盘突出压到坐骨神经？ 就解剖位置来说，椎间盘突出是压迫到神经根，而非坐骨神经。神经根被压迫

肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一，因而当肩膀出现疼痛不适时，人们总会不自觉将其联系起来。但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因，还存在其他致病因素，比如神经性颈椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗，所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要，那么可以通过哪些检查来确定病症诱因呢？ 肩膀疼一定是肩周炎？如何自检？ 肩膀疼痛或与肩周炎有关

提起腱鞘炎，很多人会不明所以，但是如果说是扳机指和手指弹响，估计很多人就明了了。这是人们很容易遇到的手部的疾病，但是很多人并不知道这是腱鞘炎的一个表现。得了腱鞘炎该如何是

众所周知，空气污染会对人体健康造成严重威胁，世界卫生组织（WHO）与《柳叶刀》杂志发布的数据显示，仅2015年，空气污染就应对全球640万人的死亡负责。 空气污染不仅可以引起多种呼吸系统疾病，同时还会对人类骨健康造成影响。 近期一项发表在JAMANetworkOpen的研究结果显示，与生活在空气中细颗粒物和黑碳较少的地区相比，生活在空气污染较多地区的印度成人骨矿物质含量

腰间盘突出在我国的发病率日趋年轻化，很多的上班族都或多或少，有这方面的症状。据数据显示，在20-45岁的青壮年中，有15.6%的人有不同程度的腰间盘突出，生活中发生的腰疼、腿麻可能都跟此有关。 下面这些姿势最伤腰： 1、跷二郎腿 当许多人坐着时，他们总喜欢跷二郎腿。这种坐姿除了引起水肿或静脉曲张外，还会导致脊柱左右两侧的软组织被动失去平衡，导致腰椎间盘

就快过年了 又是相亲的好时候 其实我一点都不抗拒相亲 毕竟这是一个认识新朋友的好机会 但最让我不爽的是 虚报身高 这确定不是诈骗吗？？？ 事实上 身高不仅意味尊严 还 意味着金钱 根据2012年墨尔本莫纳什大学 经济学院的一项研究显示 在中国男性身高每增加1cm 其收入平均提高4.5% 女性更是能提高7.3% 经济学家甚至 为此发明了一个新名词 「 工资身高溢价 」： 从全球范围来

在欧美等国的痛风防治指南中，别嘌醇都是一线推荐药物。作为一种有效的黄嘌呤氧化酶抑制剂，别嘌醇用于痛风的降尿酸治疗已经有超过50年的历史，1988年，因为在痛风领域所取得的巨大成就，别嘌醇的研制者获得了当年的生理学诺贝尔奖。它的意义更在于证明了抑制嘌呤合成路径所需的关键酶，尿酸的合成减少这一设想是正确的，由此带动了后来一系列抑制尿酸合成药物的研

肝功能是痛风患者定期体检的常见项目之一。检查肝脏功能的目的，主要是了解痛风及其相关伴发疾病、药物对肝脏损害的情况，并及时调整用药方案和治疗方向。虽然肝脏是嘌呤代谢和尿酸合成的主要场所，但临床上观察到的痛风石在肝脏沉积的案例很罕见。那么，痛风和高尿酸血症是如何影响肝脏功能的呢？最近，越来越多的证据表明，增加的血尿酸水平常常与肝病的发生和

骨质增生是中老年人常见的问题，不少老年人为了治疗骨质增生用尽了各种办法却都收效甚微，渐渐就放弃治疗了，结果导致骨病越来越严重，不仅带来身体上的痛苦，严重者甚至导致瘫痪卧床，并引发各类疾病或感染，成为中老年人非正常死亡的一大诱因！ 骨质增生是如何引起的？ 骨质增生的发病与多种原因有关，随着人们年龄的增长骨质增生的发病率会逐渐升高。此外，长

骨折是骨损伤中多见且程度较重的一种，患处的完全修复少则也要几个月的时间。如果骨折发于下肢部位，病患需要卧床休养一定的时间才能下地走路，并伴随着相应的康复训练使患处功能慢慢恢复，这是一个循序渐进的过程。但如果骨折后治疗很久后仍无法正常走路，则需留意患处恢复情况，及时寻找源头，以便及早处理。 骨折治疗了很久，怎么还不能正常走路？ 骨折治疗很

现代社会关节痛的人非常之多，中医称之为痹症，风寒湿是造成关节痛的主要原因。像是我工作的香港地区，本地人的关节痛问题非常之多，为什么会这样呢。 我们以前古代穿袜子都是长袜，就是为了包住三阴交保暖，而现在流行什么，流行低腰裤，露肚脐出来，性感嘛，有时露出气海、关元，后边腰呢，有一个穴位叫做命门，命的门啊，不是随意露出来的。 还有呢，现在临床

随着年龄的增长，骨性疾病罹患率愈发高涨，骨质增生即为其中高发疾病之一。骨质增生又称关节退行性病变，颈椎、腰椎、膝关节等均是骨质增生的高发部位，相应的病变部位会表现出疼痛、肿胀以及活动受限。及时的治疗是改善疾病的关键，但日常生活中的饮食调理也同样重要。 骨质增生的饮食原则： 饮食原则一：合理饮食 饮食摄入需合理搭配，不可单一偏食，保证各类营

不知道大家有没有出现过这样的一个状况，手无端端的就开始发麻甚是难受，小编就有过这样的问题。那么手发麻是什么原因呢?手发麻该怎么办呢?睡觉时手发麻又是什么呢?这些问题就让小编为大家解答吧。 手发麻的原因 颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出

风湿是自身免疫性疾病中的一种，主要是以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的。不管是在治疗前，还是在治疗后，患者都需要注意相关的事项。那么，风湿患者平时应该注意哪些事项呢？ 1、不要乱用药。 风湿患者的病情不同，医生的治疗方案也不同。医生治疗方案是根据患者的病情制作的，在诊断前，患者不可以随便服用药物，否则可能会导致严重的

高尿酸血症是一种由尿酸合成增加和（或）排泄减少引起的全身性疾病，是痛风发生、发展的主要危险因素。高尿酸血症患者发展为痛风的概率是正常人群的3.65倍，而且，痛风5年的累积发病率与血尿酸水平之间存在明显的剂量反应关系。由此可见，要解决痛风，就必须解决尿酸合成和排泄的问题。 尿酸的合成和排泄受遗传因素和环境因素共同作用，遗传因素是高尿酸血症发病的

滑膜炎,是滑膜受到刺激,并产生炎症,然后产生滑膜病变的异常。而最滑膜的地方,是膝盖,所以,看到更多的膝关节滑膜炎。当膝关节受外部因素和内在因素的影响时,滑膜异常,冥想滑膜炎,会引起充血或水肿,液体渗出,形成积液,表现为关节肿胀、疼痛、功能损害。 原因： 1、湿伤袭击 膝关节,如果在潮湿的环境中,或较冷的环境中延长,很可能会受到潮湿寒冷的影响,使膝关节受到刺激,损

现代社会，人们的补钙意识大大提高，但骨质疏松等问题却不仅仅是老年人才会得的毛病了。那你知道吗，偷走你骨骼健康的7个小偷都长什么样？ 小偷1号：整天宅在家 25岁～35岁之间的人多为办公一族，进了家门几乎一天都不出来， 不爱晒太阳，导致维生素D缺乏，补了钙却无法充分吸收 的遗憾便产生了。 小偷2号：酷爱碳酸饮料 喜欢喝汽水类饮料的人，骨折的几率是不喝汽水

疾病的医治离不开药物的帮助，药物的出现无疑造福了人类社会，人们的健康有了保障。患什么病吃什么药，这个规律是固定的。正确的使用药物才是治疗病症的关键操作，但如果滥用药物，不但药效全失，还可能丢了小命，因此对症用药十分必要。那么关节酸痛这种症状，该如何用药？用什么药比较好？ 关节酸痛吃什么药？ 一、抗生素 抗生素的主要功效是消炎，因而其较适用

如今人们的生活水平在不断的提高，但你有没有发现痛风的症状反而越来越严重，近年来很多人都患上痛风。痛风是由于体内摄入过量的嘌呤食物，导致体内尿酸含量过高，进而就会导致痛风。 在大多数情况下，如果你有痛风，你通常会去医院做相应的检查和治疗，医生会告诉你按时吃药。但有些人说他们吃了药，为什么是痛风还反复发作？ 也许是你走入了误区，如果你真的走

骨质增生即常说的骨刺，在中老年群体中尤为多见。骨刺的出现会造成局部疼痛以及活动受限，还可能引发一些全身症状，对于日常生活的影响还是不容小觑的，因而对于一些易发骨刺的关节部位，一定的预防措施还是很有必要的，以让身体免受病痛困扰。 预防骨质增生应做到这几点： 一、避免超负荷运动 运动益处良多不可否认，但需建立在合理运动的前提下。长期高强度运动

日常生活中 很多人总喜欢把手指 掰得咔咔响 尤其是在 小学或者初中的时候 总觉得 把手指头弄出咔咔的响声 是一件很酷的事情 有人说 经常这样做 对手指关节不好 也有人说 这是一种正常的现象 那么 这样做对手指究竟有没有危害呢？ 掰手指又为什么会发出 咔咔的声音呢？ 今天就一一说明白 为什么掰手指会发出咔咔声？ 掰手指时产生的咔咔声，在医学上被称为 弹响 。 弹响是

留意现如今的生活，各种各样的慢性疾病缠着很多人，在众多慢性病中，有一种被称之为富贵病的疾病更需要大家去关注，没错，它就是由于体内尿酸含量过高所导致出现的尿酸沉积，最终导致患上的高尿酸血症，甚至痛风。对于尿酸比较高的人群，饮食过程中应该刻意挑选食物。请您注意，食物当中所含的嘌呤物质越高，进入身体后对于尿酸的影响也就会越大（正比关系），很

随着物质水平的不断提高，运输业的发展，人们饮食的可选择性越来越多。可是有一类尿酸高人群饮食选择却很痛苦，我到底能不能吃肉？该怎么吃肉呢？这几乎是每个高尿酸人都会有的疑问。 尿酸高真的是一点肉都不能吃吗？答案当然是否定的。肉是可以吃的，但是要注意食用量、食用频率和食用方法，那么下面就和风哥一起了解如何吃肉吧！ 优先选择白肉、瘦肉 生活中常见

张先生痛风10余年，早些年喜欢大鱼大肉，抽烟喝酒患上痛风。之后这10余年间，张先生戒酒戒肉，每天只是吃素，但还是难逃痛风折磨，究其原因竟是什么素菜都吃，我们知道有些素菜嘌呤含量不亚于肉类。 对于此事张先生是懊悔不已，自知忌口但却不仔细了解一下忌口的都有什么，受尽疾病的折磨。今天就跟大家讨论一下痛风的饮食。 痛风饮食一直是广大痛风患者最关心的话

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，部位一般在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和踝部等处，属内科急症范畴。 既往强调散寒、除湿、祛风、通痹的较多，故治疗时间长，且复发率高。 笔者通过近些年临床观察认为本病与 寒、湿、瘀、虚 关系密切，可用 散寒除湿、活血化瘀、温阳益气、养血柔筋 之法，能收到满意疗效，且远期疗效巩固。 01散寒除湿法 是指用祛除

有的时候演化简直太蠢了，我们的身体就是个好例子。下面是一些我们人类在生理和行为上必须面对的、问题最大的演化伤疤。 咽喉交叉 这是人身体上问题最大的一个特征了这个特征在人类历史上造成了不计其数的死亡。和其他灵长类动物一样，我们的吞咽和呼吸要共用同一个解剖结构。所以我们 一旦被食物噎住，就会喘不上气 ，然后咳嗽。有时候 运气不好，就死掉了 。 噎死

众所周知，高嘌呤的食物，被摄入人体后，容易导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作，引起身体不适。 但是，关于高嘌呤食物与痛风的风险，你真的清楚吗？ 高嘌呤食物可增加五倍痛风发作风险？ 为了研究高嘌呤食物与痛风的关系，最近有一项研究，专门进行了针对性的实验。 根据摄入嘌呤剂量的调整，每天增加五分之一嘌呤，痛风患者周期性的发作几率明显上升。且在研

骨髓增生异常综合征病人接受化疗后常会发生中性粒细胞减少的情况，可增加感染的风险，明确发生感染的病症和体征表现，在第一时间内联系医生，接受治疗，避免病情恶化加重。 对于中性粒细胞减少的MDS患者，即使很轻微的感染也会迅速变得很严重，如果出现下列症状，请立即与医生联系： 1、发热，体温38C长达1小时或单次温度38.5C 2、寒战，出汗 3、出现咳嗽或原有的咳嗽性

痛风，其实就是身体代谢出了问题。哪出了问题，肾和经络出了问题。我们都知道，肾的作用主要是过滤。过滤什么呢？过滤血液中的有害物质，然后将其排出体外。现在的情况是，通常，肾可以将有害的物质过滤出来，但是代谢不到体外，却被沉积在了关节处，尤其是远离心脏的肢体末端的地方，特别是脚指关节和手指关节处，那为什么会这样呢？ 人体是一个循环系统，我们身

股骨头坏死的治疗方法有很多种，主要包括中药、西药、微创手术、手术置换四种。患者被诊断为股骨头坏死之后，虽然有部分医生会嘱咐患者尽量少运动，多休息，但是在治疗中发现长期卧床，减少活动并不能改善股骨头坏死发展，往往造成患者下肢肌肉萎缩，韧带挛缩，髋关节功能越来越差。 所以 进行适当的股骨头坏死康复锻炼，对恢复健康而言，是有着非常重意义的。 股

如今，腰突的发病率越来越高，患者的年龄也越来越小，这个情况让人们开始担忧。很多的年轻人，白领族，上班族甚至是学生都会出现这种疾病。 其中形成这种疾病最大的因素就是不良的身体姿势，想要改善腰突，一定要从生活中的小细节中改变。 腰椎间盘突出症常见哪些症状呢？不治会有什么危害呢？ 腰痛、坐骨神经痛： 这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，

膝关节在我们的生活中非常重要。因为我们通常能够灵活行走,自由行走,取决于膝关节的作用。但有时人们找不到膝盖的一部分,这种情况可能会很痛苦。其实,一般情况下,如果是这样,还是有很多痛苦的。那么很可能是灾难引起的膝关节滑膜炎症。 形成滑膜炎的原因： 1.青年人对高强度和暴力活动有充分的力量和偏好,但这种活动往往风险很大。 在进行剧烈活动时,往往会有关节外伤

适量的尿酸对人体健康有益，但尿酸浓度长期偏高，则有可能诱发痛风、肾损害等疾病。临床统计结果显示，原发性痛风患者的高尿酸血症，8成以上存在尿酸排泄方面的障碍。因此，快速排出体内多余的尿酸，对高尿酸血症和痛风患者来说，具有重要的临床意义。 人体内的尿酸从形态上可以分成两种，一种是溶解在血中或者尿中的尿酸，表现为液态；一种是沉积在关节、肾脏或

骨关节炎是一大类疾病的总称，其包括很多疾病，比如：膝关节炎等。该病的患病率比较高，患者大多数中老年人。骨关节炎患者不仅要接受治疗，还要注意一些事项。那么，骨关节炎，平时注意事项是些什么呢? 骨关节炎患者平时需要注意的事项有很多，比如：保持乐观的情绪、合理的生活工作方式、避免机械性的损伤等。以下是患者日常需要注意的一些事项： 1、保持乐观情绪

不少跑友在进行跑步锻炼一段时间后会出现肩颈酸痛等现象。怎么会出现这些部位的酸痛甚至影响到日常活动呢？这让不少跑者困惑不解，接下来跑马邦为你分享一些跑者当中出现的肩颈疼痛损伤问题及处理方法。 首先我们必须要认识到的一个事实是，那就是跑步是一个全身的活动，几乎全身的骨骼肌肉运动系统都会参与其中，只是程度不同而已。 因此即使是以下肢的肌肉骨骼

痛风是代谢性的慢性疾病，是长期高尿酸引发的，而尿酸的偏高是饮食不规律造成的。长期食用高嘌呤食物，使体内嘌呤成分过高，嘌呤代谢后转化成尿酸。 过多的食用高嘌呤食物会使体内的尿酸量升高，增加患痛风的几率。 很多痛风患者在患病几年，或十几年后，肾脏会变得越来差，这是为什么呢? 其实引起肾脏出现问题，越来越差的是尿酸结晶。痛风也是因为尿酸结晶在关节

颈椎病的致病原因、类型及其防治原则 近几年，在东焱养生堂的顾客中，颈肩不好的群体占了一多半。颈椎病人群年龄跨度很大，除了青年人外，既有六十岁以上的年长群体，也有高中生，甚至初中生。 首选分析一下形成颈椎病的原因。按照传统中医的说法，颈椎病属于痹症，也就是人们常常挂在嘴边不通则痛。根据我接触的颈椎病，主要有以下三类致病因素： 一是外邪侵袭。

随着经济水平的提高，百姓们的日常娱乐活动愈发丰富多彩，各类新型运动也是逐渐兴起，暴走运动即为其一。暴走是快速走的一种运动。目前对于这一运动，褒贬不一，有些人认为该运动有利于身体锻炼，但有些人却持相反意见，认为暴走会给身体增加不必要的负荷，不利于机体健康。 暴走1小时是锻炼还是伤身？ 暴走运动能否锻炼身体，主要取决于个人体质，有些人体质佳，

不知道各位痛风病友是否注意过，在前往医院检查时，医生除了常规的痛风检查外，还会开一个肾脏B超，目的就是为了确认患者是否出现了肾结石。 那么肾结石和痛风到底有什么关系呢？今天就和大家聊一聊这两者之间的不解之缘。 5个痛风就有1个肾结石？ 统计发现，大约有20%的原发性痛风患者，同时存在肾结石的情况。 痛风性肾结石，是指由尿酸代谢失常而引起尿酸盐浓度超

骨折种类多样，粉碎性骨折属于骨折损伤中程度较重的一种。粉碎性骨折为完全性骨折，骨质碎裂成三块以上，一般需要手术治疗。但有些病患对手术治疗有所顾忌，更希望保守治疗处理。那么粉碎性骨折，不手术是否能达到治疗目的？手术治疗又该怎么做好？ 粉碎性骨折要怎么治疗？ 粉碎性骨折即断骨处断裂成三块以上，且多伴有明显错位，此时石膏固定这种传统的保守治疗

在夏季滑膜炎严重影响人们的生活,因为夏天的天气比较热,人们往往呆在空调的房间,因为不注意保护膝盖,很容易冷,造成过度的压力,在里面的关节,引起膝关节肿胀,但也伴有疼痛,尤其是大多数年轻人。因此,在夏天要注意保护自己的膝关节,以便很好地减轻疼痛。 夏天滑膜炎症的原因是什么？ 1、夏天的人主要是在空调房间里比较多,因为人们更喜欢凉快,所以不要理会自己膝盖的保护

上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛？ 腰疼的时候用拳头捶捶就能好点？ 劳累的时候重休息的时候就能减轻？ 您也有这些问题？可能是腰肌劳损。 常听人说腰肌劳损，但是腰肌劳损到底是怎么回事？ 腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。 有这四种感觉，多半是得了腰肌劳损

关节囊所分泌的滑液主要起到营养关节软骨、润滑关节以及减少关节活动时的磨损。当滑液代谢紊乱时，则容易形成关节积液，导致关节肿胀、疼痛以及活动受限。适量的滑液能保护关节，但滑液积聚则会损害关节，需及时处理。那么该如何有效处理关节积液呢？ 关节积液过多怎么处理？ 一、推拿按摩 对于关节积液程度较轻的病患，可以选择理疗中的推拿、按摩来消除积液，主

晚上的时候，膝盖疼的难受，也不知道是啥原因，想着是因为白天的时候没有穿厚，受凉了吧，但是这种的情况一直就不见好转，去医院看了之后，原来是因为患了滑膜炎，早早的发现还是很好的，能控制住，但是一到了比较严重的时候就非常难治，不仅要受罪而且还很不好治。 滑膜炎的出现： 1、运动的时候，简单的身体接触还是会有的，磕碰什么的就成了很常见的事情，因为

肩周炎又称肩关节周围炎，它是以肩部逐渐产生的疼痛，夜间最为频繁且加剧，肩关节活动功能受限而且日益加重。所以，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，肩周炎多在中年人群以及重体力者中发生，女性居多。因为工作或是其他的原因引发的肩周炎疼起来是极其难忍的，特别是在夜里，影响了人的睡眠，给人的身体和心理都会带来很大的伤害。那么肩周炎是怎么引

足跟痛又称为跟痛症，是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动会受到相应不同程度的影响，有碍正常的日常活动。为了缓解足跟疼痛，病因的确定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些？该如何处理？ 足跟痛怎么回事？ 足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，通常不伴有红肿。引发足跟痛的病因主要有以下几个： 一、骨刺 骨刺即骨质增生，一般由退

人老多病，这是自然定律。75岁的老奶奶，因腿上浮出一大块肿物来我科。 两个月前，老人家发现右侧的大腿有一个肿物。当时感觉没什么，也没有什么压痛，没有什么发热。老人家也就没有放在心上。 但是，日子一天天过去，发现腿上肿大的地方越来越大越来越大。同时也出现了右侧大腿酸痛。这下老人家慌了，这次赶紧告诉子女，在家属陪同下来到我科门诊就诊。 我们为她

老的，老的，蹲下来站起来，膝盖很费力一位90年代后的朋友说。 关节痛意味着你老了？旧的胳膊和腿会有膝盖疼痛的问题吗？如果你这么认为，那你错了。-- 行走、跑步、跳跃等活动不能与膝关节分开，它承受着沉重的负荷，受到伤害的可能性更大。大多数人认为膝盖疼痛只发生在老年人身上，但事实并非如此。如今，膝关节损伤在年轻人中很常见，尤其是那些长期坐在办公室

关节脱臼即关节的上下骨端失去了正常位置，发生了错位，多由暴力因素所致。关节复位是关节脱臼的治疗重点，但复位后并不意味着完好无损，复位后的护理亦同样重要。如果护理不当，可能致关节松动而出现反复性脱位。那么关节脱臼该如何有效护理呢？ 关节脱臼如何护理？做好这几个护理重点很有必要 1、脱位关节复位后多进行一定时间的固定处理，在固定期间，应注意患

血尿酸水平突然降低时，可使已形成的尿酸盐结晶从关节滑膜脱落，引起痛风急性发作；关节内的痛风石表面溶解时，会产生不溶性的尿酸盐结晶，进一步加重痛风炎症。这些，是痛风患者在降尿酸过程中经常发生的情况，而且，血尿酸水平下降得越快，引发痛风的可能性越高。 因此，对于刚开始降尿酸治疗的患者，推荐使用药量递增法，同时联用小剂量抗炎止痛药预防痛风发作

对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育活动，要视患者的病情决定。 一般来说，在急性发作期内要卧床休息并采取适当治疗，而缓解期或仅有轻微症状时可适当参加体育活动，循序渐进地开展功能锻炼。 腰椎间盘突出症的患者可以运动吗 在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循

骨质疏松是类风湿患者常见的骨骼组织改变，类风湿患者平常要注意补钙吗？到底要怎样补钙以及骨质保护呢？ 在类风湿导致的滑膜炎存在时,破骨细胞的功能增加,成骨细胞功能降低，同时,滑膜炎也使局部血液循环改变，影响营养物质的供给，也可以增加骨质疏松的发生，类风湿患者在治疗疾病的过程中，激素类药物也会导致骨质疏松。 01 积极治疗,控制疾病,是从根本上预防和阻

我们都知道减肥难，减肚子更是难上加难，很多人明明四肢纤细，体重也不高，肚子却永远是有软软赘肉的，稍微吃多了一点东西就圆鼓鼓的，明明是妙龄少女，却看起来已经身怀六甲，十分影响形象。 怎么减掉肚子上的赘肉呢，那么我们不妨来看一下如何形成这些赘肉的，下面请跟着小编一起来看一下，是哪些原因导致了肚子上的长赘肉？ 哪些原因导致肚子上长赘肉？这些不

在常规想法中，腰椎间盘突出是高龄者的专利，但在如今快节奏的社会中，越来越多的年轻人为了生活而奔波，熬夜加班成了家常便饭，久坐工作成了多数人的日常。但坐着坐着，身体容易坐出毛病来，例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的专利，年轻病患数量日趋增长。 腰椎间盘突出症状有哪些？ 一、腰部疼痛 腰部疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状，绝大部分患者

膝关节是人体最复杂的关节， 因为膝关节有韧带、半月板、滑膜 膝关节的病也很复杂，软骨损伤、韧带损伤、滑膜炎 但，膝关节的科普不能复杂。 我们尝试用最简单文字来告诉大家膝关节的保养秘诀。 什么是膝关节的三层保险？ 关节，是骨与骨之间的一个连接装置，其最主要的功能就是运动。 我们可以把膝关节想象成是一个密闭的容器，这个密封的容器内充满润滑液，产生一

没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。问一问福特，问一问爱迪生，问一问所有已经治疗滑膜炎治疗成功的人，他们会告诉你，把失败从成功中分割开的裂沟是多么得狭窄，也会明确地告诉你，依靠坚持和信念必然可以让人从滑膜炎的痛苦中走出去。 治疗膝关节炎的方法： 治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均

什么是关节炎？ 关节炎是指在我们的人体关节和周围组织中发生的炎症性疾病，其由炎症或感染或其他因素引起。关节炎也分为几种类型。根据调查，中国有1亿人患有关节炎。而且这个数目在不断的增加，一般关节炎的表现为关节红肿热痛等一系列现象，而且我们平常所说的骨刺、滑膜炎、骨质增生这三种也是属于关节炎。 关节炎前期主要表现的主要症状有哪些？ 1.关节疼痛：

在很多人的认识里，运动可以强身健体。但是在运动的过程中，没有注意好相关事宜，有时候运动也会对身体造成伤害。特别是一些很激烈的运动，很容易对人们的韧带带来损伤。 造成膝关节内侧副韧带扭伤的原因有什么？ 首先，大家应该知道膝关节内侧副韧带起于股骨内上，中段与半月板相连，向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体。在膝关节伸直或者完全屈曲的时候，韧带处于

为什么膝盖会积液？ 膝关节积液是滑膜炎的主要症状。膝关节是全身关节中具有最多滑膜的关节。因此，滑膜炎在膝关节更常见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节。运动过程中膝关节产生的热量取决于滑液及其血液循环。当关节受到内部和外部因素的影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并渗出液体。当渗出率超过滑膜的补偿吸收率时，形成关节积液。 分享膝关节

1.血尿酸检测 高尿酸是引起痛风发作的前因。定期检测血尿酸对于痛风的诊断、发展阶段及降尿酸效果的评定非常重要。 血尿酸是指外周血清中尿酸的浓度，一般需要抽血检查。 当女性尿酸值大于360mol/L，男性大于420mol/L时，我们就可以诊断为高尿酸血症。 但需要特别注意的是，由于尿酸水平是不断波动的，因此并不是所有痛风患者在检测尿酸时都很高，有些痛风患者在急性发作

脚扭伤是较容易发生的。大多数人都扭过脚，扭脚后，伤处会肿胀，所以掌握脚扭伤消肿的方法也是有必要的。脚扭伤常发生在运动、穿高跟鞋走路等时候。那么，脚扭伤怎么消肿？ 脚扭伤时，内部血管破裂，导致血液流出，导致肿胀。消肿的方法有热敷、冷敷、抬高患肢、按揉等。热敷和冷敷较为常用的消肿方法。 冷敷是将用冷水浸湿的毛巾放在受伤的部位。当感觉到毛巾不

提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情，刘杨今年四十出头，已经痛风五六年了。每当痛风发作，患处就疼痛不已。他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的。其实，痛风也是代谢方面疾病的一种，大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风，老婆跟自己离了，两个儿子也都才上大学。经济无力跟上，平时只能注意自己的饮食来缓解疼痛，可谓是有够不幸的。我们一

从20世纪70～80年代，由法、美、英三国的血液病专家组成协作组(简称FAB)对大量病例进行回顾性总结，详细描述了MDS的特征，提出诊断标准和分型建议，后经数十年的应用，被世界各国学者所接受应用至今。 MDS严不严重？看原始细胞比例是多少 一、难治性贫血，简称RA。 骨髓原始细胞5%，外周血原始细胞1%。 二、难治性贫血伴原始细胞过多，简称RAEB。 骨髓原始细胞5%～20%，外周血

近年来体检单里出现尿酸高的体检结果越来越常态化了，三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来越多，已经成了一种常见病，尿酸长期过高的危害就是会引起痛风及其他疾病。平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体内嘌呤过多，尿酸含量也会随之提高，这是外因引发的。而更重要的是内因诱发的高尿酸，嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多，导致了尿

生活中腰椎间盘突出是很常见的。它主要是由紧张、过度劳累或不良生活习惯造成的。腰椎间盘突出症有很多种，最常见的是下肢放射痛、双腿麻木、下沉、病人不能弯腰、弯腰困难等。重度腰椎间盘突出症患者还会出现两种大便异常。在严重的情况下，腿不能抬起，也不能移动。椎管将变窄，马尾将被压缩。 腰间盘突出就是通常所说的腰肌劳损，所谓腰肌劳损就是腰部损伤与虚

骨髓增生异常综合征(MDS)是一组起源于造血干细胞的血液异质性疾病，为白血病前期。护理对于骨髓增生异常综合症患者的治疗很重要，那么，如何预防MDS的感染呢? 骨髓增生异常综合症患者如何预防感染： 1、五官的消毒：口腔护理特别重要，应认真仔细地做口腔护理，一旦出现溃疡和感染应给予碘伏外涂。用氯霉素及利福平眼药水每日4次点眼及滴鼻，以预防结膜炎及眼睑附近的

我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。 有人这样评价痛风：生命不能承受之痛。 痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！ 痛风，俗称白虎历节。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像老虎在咬关节一样。 从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 高尿酸

上班族们在空调屋里，出门冷热温差较大，容易引起感冒。一个正常的人感冒都需要好长时间才能够痊愈，尤其患有骨髓增生异常综合征的患者，其免疫力本身较低，感冒更容易上身，也不容易好。专家指出，大部分疾病与机体免疫力有着很大的关系。患有疾病的患者本身身体抵抗力就较低，更容易受到病毒性疾病的感染。那么身患疾病的患者，该如何预防感冒呢? 是药三分毒，

疾病在发作前，身体一般会感觉到异常。例如：在感冒前，会打喷嚏或者喉咙痛。在痛风发作前，身体也会发出一些信号，提示痛风将会发作。那么，痛风发作前，身体会出现哪些明显信号？ 痛风发作前，患者会感觉到疼痛。关节红肿、疼痛是该疾病较为明显的表现之一。 一般来说，一开始感觉到疼痛的部位是脚的大拇指。先是出现关节红肿、灼热发胀，然后可能会感觉到疼痛

一提到尿酸高，总会和高尿酸血症和痛风联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。 尿酸高对于身体有何影响？ 身体中的尿酸数值总是偏高，一般很可能会导致人体形成尿酸结晶或者尿酸盐结晶，结晶的具体部位是肾脏，从而就会导致肾脏损伤，甚至引起肾结石等问题的发生。 如果

驼背原因： 驼背的原因，有很多，这几天在朋友圈一直和大家说关于肺的一个辩证情况。其实肺气不足也会导致驼背的出现，为什么呢？下面和大家简单聊一聊 我记得在大学里面开学军训的时候，站军姿的要求是：挺胸，抬头，收腹。做这个动作的时候时间长了，往往感觉有气不够用的情况。尤其是一听到教官说：解散。自己马上就会出现略微弯腰的情况， 人只要稍微一弯腰，

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活

高尿酸血症是目前比较常见的疾病之一，主要是不良的生活饮食习惯造成的。要想知道自己尿酸是否偏高，可以通过体检得知，或者是进行血液检测。 尿酸常常跟人们的饮食习惯、生活习惯是有很大的关系的，这几种不良的坏习惯可造成体内尿酸过高。 1、饮食不均衡的人 有些人比较喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果，导致高嘌呤食物摄入量超标，从而引发尿酸高。还有什么鸡汤、骨头

骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛，长骨刺了，吃什么药能消下去呢？我关节上有骨刺，我该怎么办呢？还能锻炼吗？那骨刺到底是啥，它为什么这么疼，对付它有什么有效、简单的方法吗？别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正常。 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是骨疣，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本

生活中很多老人常常在喊腰酸背痛，但是大部分人都会不在意。其实腰酸背痛可能是骨质疏松的一大表现，那老人骨质疏松注意事项有什么？ 老人骨质疏松有什么症状 01 体力下降，手足抽搐 老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋；青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 02 胸闷气短，呼吸困难 胸、腰椎压缩性

日常生活中，我们经常会遇到一些关节疼痛。其实，我们身上有许多止痛开关，可以通过按压等方式，将疼痛感迅速关掉。赶快学习一下骨科医生的止痛秘籍吧~ 1、落枕脖子疼痛 开关位置：后溪穴，掐按小指根 掐按小指指根下方内侧和外侧的凹陷处。 脖子左边疼，掐按右侧小指指根；脖子右边疼，掐按左侧小指指根。 可用指甲大力掐按，但是注意不要掐破手指。 掐按的同时，

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。 骨质疏松患者日常饮食要注意什么？ 1、骨质疏松症的患者饮食应选择富含钙质的食物。如：牛奶、乳酪等奶制品；黄

患者男，40岁。头皮、躯干、四肢出现大小不等淡黄色结节3个月余，触之有疼痛感，增大后破溃流出白垩状石灰样物质。 患者既往有高血压病史，长期饮酒史，父亲有痛风病史。 总胆固醇7.6mmol/L，低密度脂蛋白4.7mmol/L，尿酸790mol/L。诊断：粟粒性或播散性皮肤痛风结节。 1、讨论 该患者父亲有痛风病史，本人患有高血压、肥胖，加之患者血尿酸增高，及皮肤有尿酸盐结晶物质沉积

由于各种原因，有些人的坐骨神经总是隐隐的作痛，特别是中年人和老年人偏多，骨骼神经的退化，让老年人的患病率占了重大的比例。那么到底什么是坐骨神经痛，这又是由什么原因引起的，我们又应该如何去预防和治疗呢? 坐骨神经痛的治疗: 卧床休息: 在严重疼痛的急性期，应卧硬板床休息，尽量减少患肢活动，避免负重，重者需用腰围，以减轻病变组织的张力及反应性水肿

很多疾病都是多方面的因素联合作用导致的，同理，有些疼痛并不是单纯做个手术切除就可以解决问题的，最重要的还是要综合判断，找准原因。 就像本案例的这位患者一样，两年前开始出现膝关节的疼痛，主要表现为下楼梯和下蹲不行，于是到当地医院拍了个片子，片子显示双侧胫骨上端内侧出现了骨软骨瘤。当地的医院给出的治疗方案是，切除肿瘤，切了等于除去病源，也就

手指关节疼痛是很多老年人的常见病症之一，生活中不少朋友出现关节疼痛的情况，其实我们应该明白，导致手指关节疼痛的原因可能有很多种。那么引起手指关节疼痛的原因是什么呢？ 手指关节疼痛的原因 1 骨关节炎 骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关

有些关节遭受到严重损伤后再也无法行使其原本的功能，此时就需要进行人工关节置换术。利用金属、高分子聚乙烯、陶瓷等材料制成人体关节假体，植入人体后恢复关节功能。那么，人工关节置换手术常见的并发症是什么？ 1、股骨上段破裂 股骨上段破裂是人工关节置换手术的并发症之一，其发生率是6.0%到15.3%。而导致股骨断裂的原因有很多，一是骨刀太钝，导致使用时需要用

对于MDS患者来说，日常饮食得当对于病情的影响是有利的，在一定程度上可以帮助患者缓解病情，避免病情的进一步的发展恶化。为此，及时为MDS患者改善饮食营养，以适应疾病的发展是非常必要的。 那么，如何为MDS患者改善饮食营养呢？下面我们详细介绍： 1、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌力。 2、进食适量糖类，补充热量。

骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人，由于社会的老龄化，导致其发病率正在逐渐上升。MDS多数患者都有头昏，乏力，关节痛等现象，给患者的日常生活带来严重的影响， 那么，MDS是怎么发病的? 专家介绍，MDS患者发病之初没有明显症状，多数患者以贫血起病，一般可持续数月或者是数年，患者多伴有出血倾向，但程度不一。 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女

颈椎病是指各种因素引起颈椎结构发生改变，造成与颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍，从而引发一系列的临床症状的疾病，是中老年人的常见病、多发病。由于颈椎病来自于不同组织和器官的损伤，特别是颈椎间盘的病变，使颈椎病的临床表现多种多样，因此颈椎病也称作颈椎综合征。 颈椎病的病因： 1.发育性颈椎椎管狭窄 有些人颈椎退

锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。 注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。 锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。 02动作二：旋肩疏颈 锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。 注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。 锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼

大家都知道，痛风是由于高尿酸所引起的，很多痛风患者也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入，避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作，但却发现即便一点不吃富含嘌呤的食物，尿酸依然居高不下，痛风还是断不断地发作，让人苦不堪言。 这是因为，尿酸是人体中嘌呤代谢的产物，但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给，实际上只有20%是通过食物来吸收，其余80%是人体自己合

体虚了就要补，生病了也要补。思路没有错，但对于骨髓增生异常综合征患者而言，是不建议吃乱七八糟的保健品，起效还好，如果无效，再加者制作材料过程不明确，有可能会加重病情，因此，建议MDS病人补身体，以食疗为主！ 推荐骨髓增生异常综合征补汤食疗十全大补汤 配方食材 ①：黄芪、党参、茯苓、白术、熟地、白芍各10克; ②：当归5克，肉桂5克，川芎、甘草各3克; ③

未经过治疗或治疗不当的痛风患者，其急性关节炎反复发作会逐渐进展为慢性痛风性关节炎。国外的报道认为，从痛风首次发作到进展为慢性关节炎的间隔为3到42年，平均11.6年。在我国，因为基础医疗水平的差异，这一时间还要提前。痛风进入慢性期后，关节炎的发作越来越频繁，间歇期缩短，疼痛逐渐加剧，甚至在发作之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多，晚期可出现痛风

颈椎病该手术却不手术会有哪些危害？ 大夫，求您帮帮忙，一定要治好我丈夫的病，我们全家老少不能没有他啊！看着患者妻子急切的目光，我只好说：我们一定尽最大努力，但是你们要知道他最佳的手术时机已经过去了，手术效果我们现在无法保证。 这一幕，在无数个患者和医生身边反复上演，在电影、电视剧里面也是屡见不鲜。 今天我在讲正题之前，我先说一个真实地故事

随着生活水平的不断提高，尿酸高已经成为了越来越多的朋友关注的问题，我国现在尿酸高痛风的人群比例也正在呈不断上升趋势，对于尿酸高的朋友，我们经常说，一定要，多喝水，多排尿，这样真的可以降低体内的尿酸值吗？这是真的！ 高尿酸，并不是进行尿液检查时发现的，通常查高尿酸，都是抽血检查的。为什么要抽血检查，因为虽然叫尿酸，但这却是人体血液中的一种

门诊上经常遇到这些情况：有的患者因腰部疼痛进行腰椎拍片检查，患者自己看报告时发现上面赫然写着腰椎退行性改变；有的患者因为膝关节不适进行X光片检查，报告上写着膝关节退行性改变；有的患者因为颈部不舒服进行X光片检查，报告上写着颈椎退行性改变。虽然每个字都认识，但就是不知道这退行性改变是什么意思。严重不严重？需要怎么治疗？要不要手术？ 什么是退

锁骨是皮下连接上肢与躯干之间的重要的骨性支架，由于位置表浅，外力作用时容易攻击于此而致骨折损伤出现。骨折后会致局部肿胀、皮下淤血、压痛甚至畸形，还会牵连周围肢体的活动，影响日常生活。因而对于骨折损伤，及时的治疗十分必要，那么锁骨骨折的治疗方法主要有哪些呢？ 治疗锁骨骨折的方法有哪些？ 锁骨治疗主要有保守治疗和手术治疗之分，具体方法的选择

颞下颌关节脱位，即常说的下巴脱臼，在大张口时，髁突与关节窝、关节结节或关节盘之间完全分离，不能自行恢复到正常位置，形成错位。颞下颌关节反复从关节囊中滑出脱臼，即形成下巴习惯性脱臼。下巴长期习惯性脱臼，会出现纤维结缔组织增生，因而及时的防治十分重要。 下巴为什么会习惯性脱臼？ 下巴即颞下颌关节，正常情况下，下颌骨的髁突和关节窝吻合良好，周

膝盖是人体最大且最复杂的关节，其存在保证了人体诸多基本功能活动的进行，例如步行。然而随着年龄的增长，人体各关节零件容易出现老化，膝关节这一零件最容易中枪。不少中老年人反映，人一上了年纪，光走几步路，膝盖就容易发软发酸，这是怎么一回事？ 走路时膝盖总是发软是什么原因？ 1、膝盖发软好发于中老年人群体，因为该年龄阶层的机体功能会出现相应的退化

引起坐骨神经痛的原因很多，有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常与肌纤维炎同时发生。民间偏方大全网为您收集六个食疗偏方治疗坐骨神经痛，如下： 【偏方一：乌头汤】 原料：香米50克，生川乌10克，薏苡仁6克，姜汁、蜜各少许。 制法：将香米、生川乌、薏苡仁共放锅中，加水500毫升，水沸后取微火煮，并下姜汁、蜜各3勺，煮

在生活中我们经常遇到尿酸偏高的现象。尿酸含量过高，代谢异常时，过多的尿酸会沉积在肾脏，可直接造成肾小管闭塞和肾脏细胞坏死，并且诱导肾脏炎症反应，对肾脏造成损害。如果不能及时治疗，会慢慢发展到肾衰竭。 高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风来袭通常午夜突发，发作时呈刀割样

治疗痛风偏方用哪些呢？今天小编就具体跟大家讲讲痛风偏方，十大食谱帮你赶走痛风。 痛风食谱偏方 葡萄粥 配方：鲜葡萄30克，粳米50克。 制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。 功效：补肝肾，益气血。 用法：早晚分食。 牛膝粥 配方：牛膝茎叶20克，粳米100克。 制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再

软骨素（Chondroitin）是一种综合营养补剂。最常见的一种是葡萄糖胺（即氨糖，Glucosamine，简称GS）和硫酸软骨素（简称CS）组合而成的氨糖软骨素。这种氨糖+软骨素的复合疗法可以在治疗关节病症时起到相辅相成的作用。长期进行高冲击、强对抗型运动（例如跑步、打篮球、踢足球等），或者关节已经受损、经常疼痛的人，坚持补充适量的氨糖软骨素，可以缓解关节疼痛、关节退

现如今，颈肩问题是多数现代人的标配，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经常有朋友咨询，说艾灸后的不适症状消失后，如果停灸一段时间，疼痛就会复发，就是说颈肩问题比较顽固，无法断根。一般在这种情况下，建议他们不要头痛医头脚痛医脚，而是多找找小肠的问题。这是为什么呢？ 小肠属火，最怕受寒 在中医眼里，小肠与心

还在忍受颈椎痛？试试这个穴位的神奇效果吧！ 当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，会造成上体前倾，颈椎紧张，压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是久而久之，整个脊柱就容易变弯，身体健康便会受到威胁。那么生活中，怎样才能知道自己的颈椎是否健康呢?北京田杨风湿骨病门诊田承娟大夫指出，日常生活中身体发出的小信

痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的。成功人士工作压力大，应酬多;喜欢美食豪饮，动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉，还常常一喝酒就喝到深更半夜。正是这种不良生活习惯和饮食结构，导致了痛风的发作。如不积极调理，发作次数增加，疼痛关节增多，出现痛风石，致关节畸形。 关节一旦发生畸形，就无法再回复原来的样子，可怕吗？最可怕的不是关节畸形，而是尿酸长期无法

外力冲击作用于关节会致骨端位置关系异常，出现错位，引发关节脱位。脱位后一般以复位治疗为主，但如果复位治疗不及时、复位手法不得当或者患肢护理不合理，均可能引发习惯性脱臼。那如果出现习惯性脱臼，平日里应多注意哪些方面，以降低关节脱位的复发几率？ 习惯性脱臼的注意事项有哪些？ 1、习惯性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛，关节骨端

从年轻人的运动伤害、中年人的关节退化，再到老年人置换膝关节，膝关节总是爱找麻烦，令人烦恼。常见的症状除了疼痛、酸软、僵硬还有咔咔响、感觉不稳定、软脚无力等等，但只要走路、站立一定就会需要膝关节，因此如果没有良好的膝盖，真的会大大影响生活品质。 膝关节的保健重点是维持肌力，避免承重之磨损，例如：登山、跑步等会加重膝关节磨损的运动，喜爱此类

骨质增生属于人体正常退化现象，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。 一般人到中年以后，一些活动较多的关节如颈椎、腰椎、膝关节等都会出现不同程度的骨质增生，可发生于全身各个部位，中医

现代社会，颈椎病几乎人人有份， 莘莘学子为了成为学霸，低头刷题； 上班族为了变成先进员工，埋头苦干； 退休大爷为了成为牌桌上的赌圣，正襟直坐 而这些追求，都在一步步把颈椎推向死亡之路 21世纪初，世界卫生组织公布了全球十大顽症，颈椎病位居 第二 。另有研究指出，全球60多亿人口中，颈椎病的患者达到了 9亿 ，仅我国就有 2亿以上 。 而很多颈椎病患者都会选择

痛风是高尿酸产生的疾病特征，而尿酸高的原因主要还是不良的生活习惯。 哪些习惯会导致尿酸升高呢？ 1.喜欢吃海鲜，喝啤酒 朋友聚会的时候，吃点海鲜、烧烤，喝点啤酒，这样吃起来比较过瘾。但是，这样做直接导致得痛风的几率上升。因为海鲜类属于高嘌呤食物，如生蚝、沙丁鱼、鱿鱼、黄鱼、黑鱼等，啤酒更是位列痛风黑名单首位，导致尿酸水平急剧升高，引发痛风。

痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下，尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应。 据2017年中国痛风现状报告显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 5类人群最容易痛风，有你吗？ 1、肥胖：血清尿酸的含量与人体表面积有关。人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者在体重

痛风是中年人群中比较常见的关节病。经常在夜间发作，痛苦难忍。痛风是一种关节疾病，但它与普通关节炎有很大不同。它经常引起疼痛的不适炎症，但它是一种在关节中生长的痛风石晶体。然后，痛风是因为吃糯食物。太多，过度劳累，诱发痛风。有什么办法可以预防吗？什么是最痛风？ 痛风祸根被发现，医生：关节最怕这三个，去除长痛风 1. 肥胖 肥胖的人患糖尿病的比例

网友提问： 冯名雨老师，我这两天和同事约好去打网球，今天打了一下午出了一身的汗。但是，主要问题是打太拼了，导致晚上 胳膊腿的肌肉酸痛 的不行。去我们楼下的诊所，医生说是 肌肉拉伤 了。但是也没有很好的方法，所以想请老师给个建议，谢谢！ 解答分析： 第一， 中医来讲，脾主肌肉 。所以，当我们脾气大量消耗的时候，就容易出现肌肉酸痛的情况。所以，要解决

骨科网和您聊聊关于膝盖疼痛的外治方法。 很多膝盖常感不适的人都知道，每年的冬天，疼痛和不适要明显一点，每年的夏天，症状就好一些。这是虚寒型膝痹患者的共同症状。属于这个情况的人，不妨借鉴我们下面为您说的这条外治之法。 准备芥菜50克，剁碎成面，用鸡蛋清将其调和成糊状，然后外涂在膝关节处。在涂抹区域中央位置，留出5分硬币大小的面积。每次外敷4小时

疼痛，是由我们身体所发出的一种信号，我们可以感知到的是一种特殊的感觉。身体上面感知到的每一次疼痛，我们都不能轻易的被忽视，因为这或许往往暗示着疾病的到来。 很多人或许都经历过脚后跟疼痛的这一现象，大多数的情况下都是由于站立的时间比较的久、走路的时间长或者是鞋子不合适所导致的，这些情况下，适当的休息和换一双比较舒适的鞋子之后，脚后跟的疼痛

小编对偏方一直持怀疑态度，但是，我反思：我是不是应该更开放一点？即便某些方法我没有验证过或者没有被权威机构验证过，只要我确保其符合基本的医学常识，并且事先申明清楚，是不是也可以与朋友们共享，清者自清，大家都是成年人，完全可以自己判别。 下面这个方子来自于订阅的鹏少朋友，他介绍的方子如下： 做法： 去正规中医医院开16克(藏红花)， 把藏红花放入

胯骨即为髋骨，对称分布于腰部两侧，是人体最大的扁骨，其与股骨、髂骨共同构成髋关节，胯关节是人体功能活动的重要部位之一，日常生活中许多活动少不了胯关节的参与，但有时因内外因素的影响，胯关节会有酸痛症状出现，面对这种酸痛症状常常让人感到不适，那么对于这种症状有什么解决方法吗？ 胯关节酸痛怎么办？ 1、胯关节酸痛或源于骨关节炎，骨关节炎的本质是

一个基本的痛风治疗方案，常常包括止痛、降酸、溶结晶（痛风石）、修复肝肾的代谢功能和碱化尿液这几种手段。而碱化尿液适用于痛风治疗的全过程，尿液碱化后可以增加尿酸的溶解度，溶解度高了，不仅可以促进尿酸的排泄，还避免了尿酸结晶在肾脏的沉积，所以对于防止肾结石也有重要作用！ 不过，和痛风的降酸、溶结晶治疗相比，碱化尿液的关注度显然要低得多。接下

外科手术切口并发症在临床并不少见，如感染、切口开裂、组织愈合不美观等。文献报道年发生率在1.9%左右。对有感染高危风险的患者，如开放骨折、糖尿病神经病变等，其感染发生率急剧增加。美国斯坦福大学医学院骨科的学者在CurrentOrthopaedicPractice上就骨科手术切口关闭的问题进行了详细阐述。 手术切口愈合的三个阶段 切口愈合过程可以分为三个阶段：炎症反应期、组织增

痛风的急性发作常常是自限的，即使不使用药，痛风性关节炎也会在一定时间内自行痊愈，但难治性痛风并非如此。2012年的美国痛风指南提出，具有以下两个临床特征之一，即可定义为难治性痛风：血尿酸难以达标（低于360umol/L），或有持续的痛风相关临床表现（反复痛风发作、慢性痛风性关节炎、痛风石形成、尿酸性肾结石等）。 导致难治性痛风的原因很多，但大都与降酸治

手麻是我们日常生活中非常容易出现的一个症状，比如说我们夜间睡觉的姿势不好，或者中午困了在办公桌上趴一会，或者胳膊肘受到一些撞击，可能都会导致手麻，不过这些情况一般都是短时间内就会消失的。但是如果出现一些没有明确原因的、反反复复的手麻，或者手麻持续时间比较长的话，就需要到医院去就诊。 一般来说，引起手麻的常见原因主要会有以下几种： 1、最常

运动过的人想必都经历过关节酸痛，运动所致的关节酸痛多是运动过度引发的。夏小姐是一名羽毛球爱好者，平日工作休息就会去羽毛球馆打打羽毛球，可由于工作日时间全部用于上班，根本没法运动，一到休息日运动时，便忘乎所以，过度运动，导致左手肘关节处酸痛无比，这该如何是好？ 肘关节酸痛怎么办？ 肘关节酸痛多可能关节炎症引起的，多为肱骨内上髁炎，而炎症的

足部是站立、步行、跑步等活动不可或缺的部位。如果运动不当、鞋子不合脚等均可能致足部受力不均而引发足跟痛出现。足跟痛不单单表现为足部疼痛，肿胀、麻木等不适感均可能因此而发，且足部活动会受到明显的限制，导致站立、步行等日常活动难以进行。 足跟痛怎么办？ 一、休息 如果是因活动过度而引发的足跟痛，需要紧急适当休息。人的身体是有一定限度的，当超过

随着生活水平的逐渐提高，人们的饮食习惯发生了巨大的改变，高尿酸血症患者年龄下移，越来越多的年轻人因为过度饮用啤酒，吃海鲜大鱼大肉等，这些食物会使人血尿酸升高。而且高尿酸血症往往还伴随痛风，严重影响到人的生活体验。 一些血尿酸超过合理范围的应该在医生的嘱托下服用降酸药来降低酸性，一旦患者血尿酸降到合理范围后，就可以停用降尿酸药物。所以并不

颈椎病虽然是比较常见的疾病，但是其也是一种疑难杂症，并且会给患者带来以下的危害。 1、颈椎病可以引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。 2、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。 3、有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退

拉伸韧带是有一定好处的，比如：促进血液循环、改善慢性疾病、促进睡眠等。但是，如果不能正确进行韧带拉伸，对自身也是会带来影响的，所以有必要了解有效拉伸韧带的方法。那么，如何有效的拉伸韧带？ 拉伸韧带有很多好处，所以有很多人会坚持拉伸韧带，但是操作不当对身体也是有影响的，所以需要正确有效的拉伸韧带。以下是拉伸韧带的方法： 1、单腿坐立平衡 盘坐

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mol/L，女性高于360mol/L，即称为高尿酸血症。 导致尿酸升高的原因有2点： 1.尿酸生成增多（占10%） 内源性尿酸生成过多主要包括2个方面，一方面是外部摄入导致尿酸生成增多，另一方面是体内新陈代谢导致尿酸生成增多。 2.尿酸排泄减少（占90%） 尿酸排泄减少的可能机制为肾小球滤过减少；肾小管重

有人说，医学只能算是半个科学。因为，医学中的一部分内容可以用数字准确描述，但还有一部分却不能用数字准确描述，比如我们今天要说的疼痛由痛风引起的，一种扎心的痛。 痛风是怎么缠上你的 痛风是由于体内的嘌呤物质代谢障碍，导致代谢性产物尿酸在体内过量蓄积，进而在正常的组织和器官沉积所引发的疾病状态。通常痛风会与高尿酸血症一起描述这一病理性改变的

目前，我国大部分地级市以上的医院及小部分县级医院设立了血液科，都在诊断治疗MDS。MDS是一种异质性的疾病，诊断治疗都非常困难，受医院条件所限，在我国由于受各方面因素的影响， 大部分由于仅凭一次的骨髓穿刺结果就诊断MDS，或者也将标本送第三方检验公司做了很多减检查， 但由于对疾病的理解和认识不全面，往往不能正确诊断、分型及预后分组MDS，导致不能正确 对

忙碌的工作和生活常常让我们 腰酸背痛， 什么肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等等，一痛起来更是夜以继日、没完没了！ 然而并非所有的骨痛都是关节病，这就有一种十分可怕的 骨痛， 极易与关节病混淆，但却是 癌症 的表现 50岁的黄先生， 肩膀已经痛了两个月， 一直觉得是肩周炎，就没有重视，最近更是连背部也开始痛了，不得不到医院检查。然而结果却令他吃惊：引起疼

一提到尿酸高，很多人首先就想到痛风。痛风引发的剧烈疼痛会促使人尽快就医，但高尿酸对其他系统的影响可能没有明显症状，而等到出现症状再去看医生时，内脏可能已经受到了严重的损害。 无症状高尿酸，内脏悄悄受伤 尿酸盐结晶沉积在关节，可能出现痛风性关节炎，即老百姓常说的痛风发作。但尿酸盐结晶并不只是沉积在关节处。 在临床上，约10%的高尿酸血症者会发展

MDS患者接受化疗后，一些化疗药物很容易就会引起口腔炎、口腔溃疡、唇舌损害等口腔疾病，口腔溃疡是化疗常见的副作用，一般发生在化疗的5-6日后，病人先感觉唇舌麻木，唇及颊粘膜发红，舌苔减少，2-3日后了出现溃疡，通常在停药1周内可逐渐愈合,严重的口腔溃疡可持续1个月左右。 引起口腔粘膜炎的主要药物有甲氨蝶呤、阿糖胞苷、鬼臼噻吩甙及安乐霉素等。对口腔粘膜炎

骨质疏松症偏爱于中老年群体，其是多原因引发的一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。多数骨性疾病多存在多方面危害，需积极防治，骨质疏松也不例外。那么骨质疏松会引发哪些危害？该如何治疗？ 骨质疏松的危害： 一、疼痛 骨质疏松的根源为骨钙和骨量的流失，钙盐和基质比例失常，而致骨密度和骨强度逐渐降低，骨脆性增加，骨韧性降低。这种骨质变

骨质增生是关节因长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。 骨质增生患者的共同特点是劳动、运动较多，关节磨损很严重； 骨质增生的病变程度和人年龄的大小以及身体的强弱都有很大关系； 骨质增生多发于中老年人，特别是从事教师、重体力劳动还有体育行业的人发病率

疼痛是白天，还是晚上，还是起床疼痛？是腰肌劳损、还是久坐久站、还是受凉引起的？腰椎曲度有没变直？等等....... 但是，很多患者的腰突总是反复，治疗效果也特别不好，这是为什么呢？ 1、体质不良,免疫障碍导致不能抑制炎症无菌炎症能否抑制是由人体免疫系统决定的。 肝肾脾功能缺乏,身体缺乏维生素和微量元素,或缺乏营养,会降低免疫系统的功能。 2、体湿热严重易不

黄老师门诊有很多是因为排泄型障碍的高尿酸患者，因为肾脏清楚尿酸率变低了，容易导致尿酸在肾脏沉积，形成痛风肾，进一步让肾功能下降，甚至会出现尿毒症需要透析。 因此只要是长年高尿酸患者，黄教授会建议查一个肾功能外，最好再查个肾脏彩超。无它，就是为了检查一下患者的肾脏是否还好，更精准治疗。 一般痛风，高尿酸检查项目 肝功两项（谷丙转氨酶和谷草转

提起坐骨神经痛，想必大家都很熟悉，但是很多上班族想不到，年纪轻轻的自己也会患上坐骨神经痛。济南骨科医院专家表示，坐骨神经痛，是一种很常见的疾病，可以说是其他疾病的一种症状，很多年轻的上班族都患有坐骨神经痛，这主要是由于坐姿的不注意以及运动的缺乏导致的，使患者深受疼痛困扰。 引发坐骨神经痛的原因 1、受凉： 坐骨神经痛多发于上班族，这主要是由

高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病，其主要发病原因是血清尿酸增高，而得了此病常常让人闻香而不能食，疼痛而不能寐。尿酸高是由于个体排泄尿酸减少或嘌呤代谢障碍导致尿酸生成过多所致，因此在饮食方面也有2种常见办法，一是多喝水促进尿酸排泄，二是要注意少吃高嘌呤食物减少尿酸生成。 尿酸高的人，不碰2物，指的哪2物？ 1）含贝壳类的海鲜类水产

世间万物，真的有很多东西很奇妙，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。 比如中医的传承，也是这样。 比如后人尊称的医圣张仲景，在东汉末年他并不出名，而是因为王叔和在整理医书时，发现了张仲景遗作的价值，经他整理并流传，影响了中医后世一千多年。 又比如，金元四大家之一的朱丹溪，他发明的一个治疗痛风的特效配方，都没给它起个正规名字，但却被明代医家吴鹤

老来病多，那是年轻时放下的错。痛风病就是一个例子，很多上了年纪的老人，经常关节炎疼痛，那是因为经常吃高嘌呤的食物，或是年轻时经常大吃大喝，酒肉来者不拒，导致体内尿酸代谢失衡形成痛风。 比较专业的说痛风又称高尿酸血症，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。它的到来，不仅会引起身体某些部位的肿痛，严重还会对肝肾等器官造成严重的危害。在临床上，经常有

在我们周围，痛风患者越来越多，痛风是一种非常令人烦恼的疾病，当痛风发作的时候，会给痛风患者带来很大的痛苦，也给家人带来一定的压力。所以在平时我们一定要预防痛风的发生，首先要知道痛风发作的原因是什么？另外要预防痛风，我们还要多吃哪些食物，少吃哪些食物？ 3种食物是痛风的帮凶，一定要远离! 酒类 喝酒引起的痛风很常见。有研究发现，如果长期喝或者

在里约奥运会羽毛球女单半决赛中，李雪芮在第二局16:17落后时起跳后仰救球，左腿在支撑落地时扭到了膝盖，导致前十字韧带完全断裂，外侧半月板也有损伤，最终以14:21，16:21负于马林，无缘金牌争夺战。由于受伤严重，需要回国进行手术治疗，李雪芮甚至不得不退出铜牌争夺战。 奥运赛场上，激烈的比赛和对抗固然精彩无限，但伤病总是在所难免的，有些伤病休息几天就好了

苯溴马隆是一种可以用来治疗痛风的处方药，属于苯骈呋喃衍生物，具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。健康成人口服苯溴马隆片50mg，约2～3小时后达血药浓度峰值，4～5小时尿酸廓清率达最大值，半衰期为12～13小时，本品主要以原型药单一卤化物、完全的脱卤化物从尿液、粪便及胆汁排泄。口服易吸收，其代谢产物为有效型，服药后24小时血中尿酸为服

每当天气转凉上点年纪的人早早地就把自己武装了起来，念叨自己风湿的老毛病又犯了！可是不曾想，多年的老毛病可能不是风湿而是骨关节炎。 什么是膝关节骨关节炎？ 骨和骨连接的地方，称之为关节。 正常情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。因为软骨的存在，关节活动时，骨骼相互滑动而不产生疼痛。 骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损，关

MDS病机不仅为脾肾亏虚，更是一种虚实夹杂的病理改变。 邪毒内停，久留不去，可使脏腑组织得不到营养物质的正常濡养温煦，又可加重脏腑虚损的表现，虚损又会加重邪毒形成。 这种因虚致实，由邪致虚的恶性循环，使MDS病情进一步加重，久致髓海瘀阻，新血无以化生，出血更加不止。 对此治疗，单用补虚扶正，则邪毒不去，新血难生，妄用泻火解毒，易伤正气，当宜清解邪

脚踝，亦称踝关节，在走、跑、跳等各类活动中均起到不可或缺的作用。但由于脚踝特殊的解剖生理结构特点，间接导致踝关节损伤的易发性。轻者多为脚踝扭伤，重者可能出现脚踝骨折。当脚踝处突发骨折，可否进行保守治疗？保守治疗大概需要多长时间？ 脚踝骨折保守治疗，大概多久能够恢复正常？ 脚踝骨折保守治疗的恢复时间主要根据损伤情况而定，踝关节骨折无伤及关

随着科技的不断进步，电脑也变得越来越普遍，而长时间呆在电脑面前办公会引发肩颈疾病，如果不及时治疗，可能引发更严重的疾病。那么，电脑族如何有效预防肩周炎呢？ 电脑一族用脑需谨慎小心被肩周炎暗算 当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞击症。长时间用鼠标、键盘，手臂处于上抬内旋位置，使肩关节内本来用于关节缓冲的滑

作为人体必需的营养素，维生素对于人体正常的生长发育具有重要作用。一旦人体维生素缺乏，就会导致生长发育停滞，最终身材矮小。 而在众多种类的维生素中，维生素A和维生素D对于长高尤为重要。 维生素A： 维生素A对于人体细胞增殖和生长有着重要作用，特别是胎儿发育和儿童生长，一旦维生素A缺乏，就很有可能生长停止。 長髙V信：q520350 在身高方面，如果维生素A摄入量

尿酸现在和血压一样也开始逐渐受到人们的关注，和高血压比起来，尿酸如果过高的话，对身体健康的影响可能更大，甚至还会给身体造成更多的疼痛感。因此大家发现自己的尿酸过高时，都会非常紧张，想方设法去控制尿酸，害怕因为尿酸过高，而引发其他更多的并发症。 人们虽然会想办法控制自己的尿酸，但是却无法知道自己的方法到底有没有效，尿酸有没有成功降下来。如

楼下阿姨那天早晨上班的时候找我，说腿酸痛的厉害，这几天实在难忍，只好买来止疼片抗着，问我可不可以扎针治疗。针灸治疗各类疼痛起效最快，当下就答应她过来扎针了。 简单诊断，酸痛部位从左侧腰胯部开始，经大腿一直延伸到小腿外侧，厉害的时候翻身起床都成问题。常言道： 疼轻麻重木难医。 老人的腿酸疼，当是虚实证兼有，针对这个情况，先用了九针的思路：止

骨刺是骨质退化所引起的病理性表现，以老年群体最为高发。关节疼痛是骨刺最为常见的症状之一，病症严重时痛感加剧，对日常的基本活动会有一定影响。疾病影响生活，解决的最好方法是予以治疗。那么对于骨刺该如何医治呢？治愈可能性高吗？ 骨刺怎么治？ 一、药物治疗 骨刺的生成绝大部分是因为体内骨钙的丢失，因而在药物选择上，补钙药物多被选用，例如钙剂。如果

刘先生是郑州人，但是自从15年去广州出了趟差就疯狂地喜欢上了喝汤，自己也煲得一手好汤，但是今年突然痛风，医生告诉他不能再喝汤了，因为高嘌呤的饮食很容易造成痛风急性发作。 刘先生不信邪，第一次痛风发作好了之后有开始煲汤喝， 通常情况下，如果痛风初次发作的患者可以很好地控制尿酸水平，可以很好地避免痛风再次发作，或者说是再次发作的时间会被拖延很久

要说痛风发作的感受，那真是只有痛过的人才懂。 有风友曾经这样形容痛风发作时的感受，痛风发作，一开始，像是有人拿钢针在脚趾关节，一针一针的扎，过了一会换成钢钉，一下一下的刺，再过一会，换成电钻，马力全开往死里弄 在网上还有痛风和生孩子哪个更痛的比较，众所周知，分娩时的痛苦是非常剧烈的，如果说分娩的疼痛是10级的话，以此为依据，痛风患者的早期是

手机、电脑、pad...好玩的东西越来越多，人们低头的时间也越来越长。 脖子痛、肩膀痛，这些看似轻微的症状其实都在提醒你，你的颈椎已经吃不消了！ 人的颈椎一共有七节，低头族最易受损的是 第三到七节颈椎 。那第三到七节颈椎如果出现问题，有些什么症状呢？又应该怎么解决呢？ 具体表现 第三到七节颈椎出现问题，最常见的表现就是 颈项酸痛、手臂麻木、肩背部酸痛

MDS患者，特别是中老年病人，因为年纪大身体不较年轻时硬朗，再加以疾病的侵扰，身体状态就很不理想，家属不免担心，这样的患者该怎么进行调补? 补品可以适量吃 补品含有的人体所需的营养物质较多，具有较好的补养身体的作用。所以经济条件允许的情况下，MDS病人吃些补品是值得推荐的。MDS患者常用的补品有虫草、灵芝、人参、海参等。有句话叫做虚不受补，MDS患者可以

骨折属于骨损伤程度较重的一种，骨折后关节活动会受到一定的限制，而性爱会涉及一定的动作，需要关节的辅助活动，同时还会伴有大幅度的耗能，这对于骨折患者来说，似乎难以承受。那么骨折后同房究竟适宜与否，会对患处造成不利的影响吗？ 骨折后能不能同房？ 一般来说，骨折后是不建议同房的。因为同房过程中涉及一些动作，可能会触碰伤口而致其再度开裂，影响患

膝关节是功能复杂的关节部位之一，跑、跳、走、蹲等日常活动都离不开其支持辅助，其他一些运动项目更是少不了其参与，可见其在关节活动上的重要性。如若膝盖受损，绝大部分运动例如篮球、足球、跑步等等，势必会受到阻碍。那么膝盖损伤后还能选择哪些体育项目进行锻炼？游泳是否可行？ 膝盖伤了后可以游泳吗？ 由于水的浮力作用，人在水中负重会大大减少，肌肉、

腰椎间盘突出这种疾病是上班族和中老年这两个群体平时最常见的疾病。这类疾病不仅影响他们的生活，还导致他们的睡眠质量变差，现在教您一招方法，让您有效解决腰间盘突出导致的疼痛。 ▲腰椎间盘突出 1 缓解腿麻的方法 脚麻的原因很多，其中之一是腰肩盘突出改变肌肉张力和神经张力导致的。 脚麻的时候建议侧卧，不麻的腿在上面，在髋关节下面垫毛巾，形成弧形的角

痛着痛着，就开始思考活在世上的意义了。风刮过都疼！ 听着上面这两句描述，不知道的还以为是发生了什么惨痛事故，只有经历过的人才懂那是痛风病人才明白的痛。 还有的风友形容痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头，等到快适应准备睡觉时，突然一锤子把一根钉子打进去，提醒你嘿，哥们，咱正在发痛风呢！可别睡着了。 痛风是什么？ 痛风是体内关节代谢紊乱导致

痛风是一种名副其实的富贵命，会因为生活中的不良饮食习惯以及生活习惯，让体内积攒尿酸，一旦达到机体不能承受的地步之后，就容易让血液中的尿酸水平升高。 如果你还在这个病情的基础上，食用嘌呤高的食物。当这些嘌呤物质在体内转化为尿酸之后，不仅会对自身的病情十分不利，诱发痛风的发作，还有可能因为这样对肾脏造成伤害，增加肾脏疾病的发生概率。所以，对

有的时候，身体受到创伤之后，患处不仅仅表现为创伤性的伤害，更会带来更为严重的伤害，膝关节慢性滑膜炎就是因为创伤后的引发的一种伤害之一。但是膝关节慢性滑膜炎的发病原因并不仅仅局限于此。对于很多患者来说，寻找一个膝关节慢性滑膜炎的治疗方法可能更为重要。 首先，应该要了解一下膝关节慢性滑膜炎是一种怎样的疾病？ 膝盖是人体中关节中滑膜最多的关节

在我们睡觉的时候，我们很容易就会碰到这样一个情况，就是睡的好好的，但是，我们的身体却突然像是触电般的抖动了一下。我们的双腿很容易就会抽动，老一辈的人会告诉你，说这是我们在长高。事实的情况果真如此吗?今天，就让我们一起来看看，睡觉的时候，突然抖一下，是不是在长高，可能很多人都想错了。 睡觉的时候，会总是抖动一下，这是我们长高了吗?或许很多人

现在人的一些通病就是出现肩膀疼痛，颈椎疼痛以及肩周炎对于这些疾病，我们应该如何去进行预防呢，其实除了进行足够的体育锻炼之外，如果我们使用正确的方法运用花椒的话，在短时间内也可以排除病痛。 肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病，很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来以疼治疼，在公园里拉单杠、吊树。 其实，这种粗暴的锻炼方法，除了让肩周

你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤，特别是手，像被针扎一样的难受？ 睡觉手麻的现象，相信很多人都有过，我们一定要重视起来，因为它有可能是某种疾病的预示。 睡觉手麻原因 01 血管因素 当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。 因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除

现在人们看电脑的时间越来越长，而长期对着电脑颈肩会保持一个动作，然后一天下来会发现颈肩很疼，像要断了一样的疼，那么有没有彻底缓解肩颈疲劳的方法呢？ 方法肯定是有，那就是不要看电脑！ 然而，这种情况绝对不现实，电脑在日常生活和工作中绝对不可或缺。没有办法这么说吗？没希望了吗？ 事实上，没有必要如此绝望。虽然我们不能完全摆脱电脑和手机，但我们

股骨头坏死应做好家庭护理。日常护理做到位，恢复的时间也相对较快。 那么，股骨头坏死做好家庭护理的重点是什么？ 一、心理方面 心理护理是疾病护理的首要，特别是对于病症较重的疾病，比如股骨头坏死，病症会给身体带来难以忍受的疼痛不适，引起日常生活的不便。同时还有治疗费用的双重打击，病患的心理容易因此而出现抑郁、焦虑、压力等负面情绪，对治疗效果也

广州中医药大学一附院微信订阅号【药我说】专栏，逢周二推送！栏目文章均由医院药学部药师撰写。内容涵盖各种合理用药知识，实用、精彩！敬请关注！ 阿仑膦酸钠，您吃对了吗？ 文/药学部崔妙仪药师 随着人口老龄化现象日趋严重，骨质疏松成为很多中老年人面临的重要健康问题，骨质疏松性骨折也是目前很多老年患者致残和致死的主要原因之一。阿仑膦酸钠是首个获得美

说到痛风，很多人可能会有一些心理阴影。无论是痛风，还是曾经患有痛风的人，众所周知，当痛风来临时，它会对我们的身体造成极大的伤害，并且身体和心理上的痛苦是非常大的。 但事实上，痛风的发生主要是由于体内尿酸的增加，以及一些螨虫没有很好地代谢的事实。在日常生活中，很多人都非常注意饮食，不知道该吃什么。 但是今天小编想告诉大家，普通的四种蔬菜对

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫系统性疾病。该病多累及手、足小关节，引起关节疼痛、肿胀，甚至畸形，严重限制关节活动。该病对于饮食方面的要求较为严格，有一定的饮食限制，需要病患严加遵守。 类风湿关节炎饮食注意： 类风湿性关节炎以合理饮食、均衡膳食的饮食原则为主，但由于该病的疾病特点所限，一些营养物质是需要病患们

出现骨质增生，可以吃钙片吗？具体情况，具体分析 骨质增生，指的是出现在关节或者骨骼部位的骨刺。这些骨刺对关节软组织会造成机械性刺激，可能引发某些感染或者炎症。 当然，许多因素都可能引发骨质增生，例如外部创伤，体重超标，运动量太大，过度负重等。如果存在这些不良因素，都可能引起骨质增生。那么，骨质增生的人可以吃钙片吗？ 骨质增生患者是否可以吃

一提起腰间盘突出大家是都不陌生，有的人会认为现在离我还远并不在乎，可是等到腰疼的厉害时就会后悔为什么不早点预防呢？ 因此我们还是早防范为妙。 首先，我们先了解下腰间盘突出是怎么回事？ 腰间盘突出是怎么回事？ 腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出，造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的

抬起头，歇一会儿吧~ 嘿，现在低头看着手机的你，颈椎还好吗？ 前段时间，一个朋友出了事儿。 明明一直很健康的一个人，莫名开始双手发麻、头晕恶心。 后来在打网球时突然摔倒，才慌慌忙忙去看医生。 医院一查，这是得了颈椎病了。 可朋友明明才刚刚30出头啊！ 如果把人这个整体比作一家公司，全身的所有器官、结构比作公司下属的员工。 那么， 颈椎一定是那个工作压

导致酸中毒 血液在保存中，其中的许多活性物质在继续消耗血液中的营养成分，维持其正常的代谢。血液细胞的代谢产物呈显酸性，逐渐改变了血液的酸碱度。医生说， 正常情况下，人体偏弱碱性，当大量输入偏酸的库血时，有可能导致机体的酸中毒。 导致高血钾 血细胞的寿命是有限的，血细胞中钾离子含量高于血浆，当血细胞逐渐衰老死亡时，这些钾离子就会释放到血浆中，

吸烟对身体不好，这人人都知道。但是有些人就是喜欢吸烟，因为吸烟可以使之放松、减压等。比起对自身的伤害，喜欢吸烟的人更看重其这样的好处。长期吸烟的人，患病的风险也可能会比较高。但是，吸烟的人会更容易得颈椎病吗？ 吸烟与颈椎病是有一定关系的，可能会增加得颈椎病的风险，可以确定的是，颈椎病患者吸烟可能会导致椎间盘突出。烟中有尼古丁等，这些有害

大家的颈椎都深受电子产品和一些工作的摧残，上班的时候专心工作闷头就是一天，下了班玩手机一低头就是好久，有时候做的时间久了颈椎痛麻的不行，那滋味可别提有多难受了。你试试自己头往后仰一点，之后往左往右转你的脑袋，疼吗？僵硬吗？我们的颈椎真是受苦了，一不留神颈椎病就找上门来了，要尽早防御才行。 判断法 颈椎病是什么呢？它其实是颈椎因为颈部的软

关节发炎盲目用抗生素无效 骨性关节炎以缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。医生表示，骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%，70岁人群的患病率达60%～70%，是成年人疼痛、运动功能障碍和致残的常见原因之一。骨关节炎引起疼痛的病因主要可归纳为：软骨破坏，滑膜组织的无菌性炎症，关节畸形所致的肌肉、韧带受力异常，肌肉萎缩、韧带松弛所致的

痛风是嘌呤代谢紊乱以及/或尿酸排泄减少所引起的一组疾病，而嘌呤代谢紊乱的后果就是生成更多的尿酸，从而加重痛风。 高尿酸者首先需要清楚自己尿酸升高的原因，才能对症下药。 导致尿酸升高的罪魁祸首只有3个。 1.外部摄入导致尿酸生成增多：摄入高嘌呤食物，嘌呤会在肝脏内进一步水解为尿酸，导致血尿酸水平升高。 2.体内新陈代谢导致尿酸生成增多： 1）嘌呤是细胞

随着生活节奏的加快，科学技术的迅猛发展，过度劳累，慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体，生活中处处可见久坐久站组，葛优瘫随处可见，不健康的生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害。其中，腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重。 那么，发现了腰椎间盘突出症应该怎么治疗呢？ 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布，将大葱和生姜按照3比1的

滑膜炎是一种常见的多发性疾病，其发病主要在膝关节。膝关节是滑膜最大、关节面最大、结构最复杂的关节。膝关节炎症是一种综合性无菌性炎症，可使患者出现膝关节肿胀、酸痛、僵硬、发冷、耳鸣、刺痛、四肢麻木、行走困难等症状。 滑膜炎对我们身体的影响有多严重？ 1、肌肉萎缩 患骨科疾病病后，膝关节将遭受长期疼痛。病人会给行动带来很多不便。膝关节将不能移动

74岁的陈姨，痛风2年，每年发作8~10次，血尿酸487mol/L，平素未规范管理尿酸。右手食指末节内侧肿胀、疼痛，行X线检查显示骨损伤。针刺肿胀处可溢出白色黏稠液体，行偏振光显微镜检查显示尿酸盐结晶，确诊为痛风石。 住院后行降尿酸治疗，嘱其禁食动物内脏等高嘌呤饮食。 随后，医生采用针刀镜技术：通过液体冲洗和器械的刨拔，直接清除右手食指痛风石及关节内脱落的游

血液由不同类型的细胞构成，这些细胞在骨骼的中央部分，即骨髓中产生。而骨髓增生异常综合征是一组累及血液的疾病。其疾病特点主要为骨髓内恶性细胞的增殖，通俗来说就是病人的骨髓不能正常工作，它会产生异常血细胞，而无法产生足量的正常血细胞，可以引发一系列的症状以及病情进展倾向。 一、骨髓增生异常综合征有啥常见的症状？ 在临床上，对于MDS的患者有部分

有些小朋友生性顽皮好动，日常玩闹中有时容易磕到碰到，外力冲击因素较大的，还可能引发桡骨头半脱位，即脱臼。生活中，当孩子突发意外骨损伤时，有些父母顿时手忙脚乱，不知如何应对，导致治疗耽误。那么当孩子突发桡骨头半脱位，该如何正确处理？ 孩子桡骨头半脱位怎么办？ 桡骨头半脱位多发于五岁以下的幼儿，主要是因为该年龄段的孩子桡骨头尚未发育完全，桡

很多人膝盖不好的话，身边的人会告知他，或许打一只玻璃酸钠就会有很大的缓解。膝盖不好已经严重的影响了很多中老年人的日常生活，并且很大程度的降低了他们的生活质量。但是膝盖不好，打了玻璃酸钠就会好嘛？玻璃酸钠又是什么好东西呢？ 玻璃酸钠到底是什么东西？ 其实在我们膝盖的关节腔中，有很多关节液，这些关节液对我们膝盖的活动有很大的润滑作用。玻璃酸

骨质疏松常发生于中老年人。导致其发生的原因有很多，如果能从病因入手做好预防措施，那在一定程度上可以避免骨质疏松的发生，也可以避免其对生活的影响。那么，骨质疏松的原因有哪些？ 导致骨质疏松的原因有运动不足、饮食不科学、少晒太阳等，以下对这些病因做简单介绍： 1、运动减少 骨骼系统的功能是负重和运动。适当的运动可以使得肌肉更加发达，骨骼吸收钙的

痛风是常见病，痛风的痛，被称为是疼痛之王。于是，但凡说有一种东西能止痛风之痛，痛风患者可能都禁不住去试试。有一款号称能治疗痛风的黑骨藤长寿茶就这样火爆起来。但央视记者调查发现，背后的真相令人震惊。 黑骨藤长寿茶把消费者喝进医院 近日，五十多岁的苏先生因痛风发作，被紧急送往广西人民医院急诊科进行救治。此时，苏先生不仅双腿双手都无法动弹，还

目前，骨髓增生异常综合征的发病率越来越高，相信很多人对于骨髓增生异常综合征是不了解的，此病不易治疗，属于造血干细胞引起的克隆性疾病，容易诱发白血病的出现，面对骨髓增生异常综合征的出现，患者们一定要合理饮食，避免辛辣刺激性食物！如果发现患上骨髓增生异常综合征就要及时进行治疗。骨髓增生异常综合征不仅仅是治疗就能的，也要注意饮食方面，毕竟病

骨裂，临床上称之为纹状骨折，属于骨折损伤中的一种，其多由直接或间接的暴力因素所引发，常伴有不同程度的软组织破坏。骨裂虽属于骨折范畴，但其症状表现可能会与平常常见的骨折有所区别。那么骨裂的症状表现主要有哪些呢？一般如何治疗？ 骨裂的症状有哪些？ 一、疼痛 骨裂虽不涉及骨端的断裂，也无明显移位，但骨表面会出现裂纹，也会引发患处疼痛，骨裂周围还

平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！ 颈部是你的第二大脑 颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但可称得上是第二个大脑。人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过！ 一旦堵塞，就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病。因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用，按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成，还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄，减少急性痛风性关节炎的发生。接下来，我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之间的关

随着社会的快速发展，人们的生活习惯及生活水平有了很大的改变，这也带来了许多健康问题，其中最大的问题之一就是糖尿病、痛风等代谢疾病发病率激增。 以痛风为例，数据显示，我国的痛风患者已达8千余万，并且年增长率达9.7%，预计在2020年患者数将超1亿，防治形势非常严峻。 痛风药物治标不治本 对于痛风的治疗，长期以来一直以秋水仙碱作为首选治疗药物。但不足的是

每当上下楼梯时膝关节发软，每当气温降低时膝盖感到疼痛，每当长时间行走、剧烈运动后感到膝关节疼痛僵硬 你知道吗？这或许就是膝盖发出的危险信号骨质增生！ 随着年龄生长，人体骨关节可能会发生退行性改变，也就是我们时常讲的骨质增生，然而，许多人对于骨质增生的理解还是存在着一些误区。今天小海就和大家聊聊骨头那些事。 误区一：骨刺长在骨头上 骨质增生，

随着人们年龄的增长，人们逐渐老化，身体的所有器官也会出现衰老，而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状，大多数人会认为自己患有滑膜炎，膝关节疼痛怎么样？事实上，滑膜炎不仅适用于老年人，也适用于当今的年轻人。 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路，运动，并使用膝关节，而这个过程中的膝关节损伤是由于过度运动，我或因为正确的运动知识，导致膝盖

腰椎间盘突出，最怕什么事情？ 也许你会这样回答这个问题:最害怕得不好，最害怕治疗方法无效，最害怕举起重物，最害怕接受手术，等等 我咨询了许多腰椎突出的朋友。其中一些症状非常轻微，属于初始症状，不会遭受太多疼痛。有些人已经压迫坐骨神经，腿脚发麻。有的是腿疼，还没有发展到麻阶段 每次我遇到腿和脚发麻的朋友，我的心都很纠结。为什么我不早点接受治疗

随着年龄增长，保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症和关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等，引发更多健康问题。 而日常的保养对防治骨质疏松、骨关节炎疾病起着重要的作用。今天我就给从饮食方面给大家科普一下，对于中老年人，骨质疏松、骨关节炎患者，怎么吃，骨关节才能更健康！ 多摄取富含钙质的食物 摄取充足的钙质对保持骨骼健康、强壮十分重

在一些对抗性激烈的体育项目中，冲撞动作有时难以避免，而在这种外力作用下，很容易引发骨损伤出现，比如骨折。骨折属于程度较重的骨损伤，一般损伤后需要几个月的时间才能完全恢复。那么在治疗休养期间，是否能有同房行为呢？会不会影响到患处修复？ 骨折后能不能同房？ 一般来说，骨折后是不建议同房的，因为性生活中可能致伤口开裂，形成二次损伤，不利于伤口

颈椎是支撑人体的一个重要部位，随着时代的发展，不正确的坐姿以及睡姿都会导致颈椎弯曲。若颈椎长期处于弯曲状态，久而久之就会变形，从而出现人们所说的颈椎病。患有颈椎病的人群会出现颈部疼痛、背部发疼等不适。颈椎变形比较严重时，会出现胸部疼痛甚至下肢瘫痪。 颈椎病本质上是退行性骨科的病症，大多数人认为到了老年才会发生，因为这时的人体比较脆弱，身

痛风这一顽疾常困扰着诸多病患，目前来说，根治痛风的几率并不高，在痛风治疗上，多以缓解和控制病症为主。除了一些医疗措施的应用，痛风病患的饮食调理也是一大重点。特别是在春季时期，气温变化多端，人的免疫机能下降，痛风容易复发，所以对于春季的饮食调理，病患们需格外留意。 痛风病人在春季如何进行饮食调理？ 一、禁食高嘌呤食物 嘌呤代谢紊乱引起的尿酸

说起身高，可能要扎很多人的心了。 虽然长得矮也没有什么不好，但不得不承认，身高在很多情况下都是加分项。前几天，#姚明女儿身高#引热议，有网友目测年仅9岁身高或许已经接近1米7。 许多网友由衷地感叹：9岁身高就已经秒杀我29岁，基因果然很重要啊。但据调查，在我国，有超过半数人没达到遗传的理论值。 也就是说决定身高的，不只是基因，骨骼是很重要的一环。 在

我经常想，我们中华民族，是世界上最幸运的民族。因为我们的先祖有辉煌灿烂的医学文明，流传至今。这让我们在面对这个世界的时候，多了一些自信和从容。 比如说现在，我要给你聊的这张经方，就是仲景先师在《金匮要略》里留下的遗产。 你先看看配伍吧 甘草、白术各6克，干姜、茯苓各12克，水煎服。 它的名字，叫做甘草干姜茯苓白术汤。 它有什么妙处呢？听我来讲个

关于痛风这个恶魔，有两点非常重要，需特别注意： 1.有高尿酸血症的人一旦发生过一次急性痛风性关节炎，那么就无须审核直接成为痛风俱乐部终生荣誉成员了； 2.入会痛风俱乐部后，你就随身携带了一颗炸弹，这颗炸弹会在各种诱因刺激下随时爆炸。 那么我想任何痛风患者都不希望引爆身上的炸弹吧！如果对引爆痛风这枚炸弹的导火索不清楚， 在日常生活中不避免，就会持

类风湿关节炎与骨质疏松关系的临床调查报告 2011年国外研究类风湿关节炎患者股骨颈、腰椎及全身骨质疏松发生率分别为26.7%、27.6%和23.8%,均明显高于健康对照组。韩国一项研究纳入1322例绝经后女性类风湿关节炎患者,其中46.8%合并骨质疏松, 高龄、低体重指数、长病程、糖皮质激素累计剂量是独立危险因素。 国内研究显示早期类风湿关节炎也可发生骨质疏松,发生率为14.89%,明显高

孩子们是父母们的宝，他们的健康无疑是父母最为牵挂的，但有些宝宝并没有那么幸运，出生时便伴有疾患。 门诊来了一个三个月大的多指畸形宝宝。爸爸妈妈专门从外地赶来咨询小朋友的治疗方法，非常担心多指畸形影响宝宝接下来的生活和发育等，在怎么治疗上问了不少问题。 多指畸形是一种常见的一种局部先天性畸形（一般不会影响小宝宝的生长发育），目前病因尚不明

经常出现一些手麻的症状，你知道是什么样的原因而导致的吗？在平时的时候有很多的人们并不知道经常出现手麻，有可能也是一些颈椎病这样的常见的症状，我们应该通过什么样的方式来解决颈椎方面的症状，保护我们的身体，两个手势教你自测颈椎问题，到底是哪两个手势呢？我们应该如何解决？ 手麻可能预示着4种疾病 1颈椎因素 手麻的原因有很多，临床上，有70%以上的病

痛风的发病率是比较高的，患者一般是中老年男性，不同的患者症状可能不一样，这是因为处于不同的时期。痛风早期有相应的症状。那么，痛风的早期症状有哪些？又该如何预防远离痛风呢？ 痛风早期的症状主要表现为急性痛风发作。 大多数患者在半夜睡觉的时候，会因为关节疼痛而惊醒。疼痛程度慢慢加大，大概在12小时作用，疼痛程度最大。患者此时常感觉到疼痛呈撕裂样

缺钙可导致肌肉震颤、抽搐，失眠或神经过敏、便秘、关节痛或关节炎、痛风、骨质疏松、龋齿、高血压、心脏病、心率失常，心慌，心悸；磨牙，睡眠质量差，孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。牙齿稀疏；气管痉挛导致干咳无痰；痛经等等症状和疾病。 在我们检查出缺钙的时候，很多人自然想到补钙了，于是买了钙片、多喝牛奶，多吃鱼虾等等，

扭伤常发生在脚踝部位，但除了这个部位，还可能发生在手腕部位。脚踝扭伤发生的几率是比较大的，而手腕扭伤发生的几率也算高的。很多人可能会想，两者只是发生部位不同，处理方法是不是一样的。那么，手腕扭伤如何恢复？ 手腕扭伤后，手腕部位会疼痛、肿胀。在扭伤后的前两天，可以冷敷或者冰敷，减轻肿胀。 扭伤后的第三天开始，患者可以用热敷来缓解疼痛、肿胀

每年7月常有一段连续阴雨时期 降水量较大，降水次数较频繁 这时正值江南梅子黄熟季节，故称梅雨 我们发现周围有这样一群 能够预测天气变化的「超能力」者！ 他们关节疼痛了 可能就意味着天气要变天了 梅雨季节易发的骨关节酸痛有四大类 01 风湿、类风湿关节炎 有些患者原本就有风湿性关节炎或类风湿关节炎，到了梅雨季节就容易发病或者加重。 02 骨关节炎 骨关节炎患者

痛风，在古代的时候，王侯将相最容易得，因为他们的生活条件比较好，吃得大鱼大肉也很多；但是现在，处于中年阶段身材发福的难容更容易得。这就能够看得出， 痛风的发病几率和生活方式有着密切关系，那么具体哪些人更容易得呢？ 第一类：中年男性痛风患者多数为男性，男女患病的比例为5~28:1，多和激素水平有一定的关系，尤其是中年男性，工作、生活、个人等情况，

颈椎不好，伤害全身 上班一族是不是深有体会？ 小坊因为久坐电脑前写推送 所以颈椎很僵，肩膀很硬 时不时有酸、胀的感觉 其实像小坊这样的人占绝大多数，地铁上、马路上、饭桌上所有人都无言以对埋头苦刷。 而长时间低头玩手机，看电脑，最直接也最难以避免的，就是对颈椎的伤害。 欧洲脊柱协会曾向全球发出警示： 低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。 该协会在声明

风湿病，中医称之为痹病。由于受风、寒、湿、热等邪气，阻滞经脉，影响关节屈伸不利，筋脉拘急，局部或肿或胀，有时触之发冷觉寒，或潮湿有汗，或干燥皲裂，或者湿热火盛，它的成因一般是风寒、湿热，另外也还有痰、瘀、燥、毒。一直以来，通过饮食来改善病情是医生和患者的共同心愿，终于，经过多年的辛勤探索，终于得到了三个有助于风湿病的饮食攻略。 攻略一：

耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间由韧带及纤维软骨组织联接起来，所构成的区域称为耻骨联合。耻骨在女性分娩时作用巨大，耻骨联合间的间隙是胎儿顺利分娩的重要基础。但孕期间，许多孕妇会出现耻骨经常性疼痛。这是怎么回事？该如何有效处理？ 耻骨经常痛是怎么回事？ 孕妇是耻骨痛的主要群体。孕妇易发耻骨痛，与孕后期的胎

肩周炎这个病症很多人都不陌生，应该属于生活中比较常见的一种病症。我们常说的肩周炎，多指的是粘连性肩关节炎，又称五十肩、冷凝肩，常常发生在50岁左右的女性，主要的症状表现为肩关节僵硬，活动起来很辛苦。 有肩膀痛的病人，怎么知道自己患的是不是肩周炎呢？ 这个动作做不了， 很可能是肩周炎 一个方法简单判断是否患有肩周炎： 将你的左手搭到你的右肩疼不？

篮球是一项对抗性极强的体育运动，在这种体育竞技中，运动损伤不足为奇，但损伤如果不及时处理并进行护理，很容易遗留疾患而影响日后的运动以及生活。小王和多数男生一样，酷爱篮球，在篮球运动中也是受了不少苦。在上星期的篮球比赛中，小王不慎致膝关节左韧带断裂，及时就医处理后在家静心休养。那么休养期间，小王该如何对患处进行护理？有哪些方面是需要注意

人体内时刻产生尿酸，并通过尿液等途径排除，如体内排出尿酸少，会诱发痛风。痛风患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛，会持续几天或几周不等。 痛风诊疗指南(2017) 男性比女性更易得痛风 问：喝酒会引发痛风吗？ 答：喝酒会在体内产生乳酸，当乳酸和尿酸同时排泄时，身体会首先排除乳酸，然后排出少量尿酸，尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积，

今天为大家奉上一套 「股骨头坏死」 自查题，一共10道，看看你能答对几题吧！ 1.骨坏死中为什么股骨头坏死最常见？ 因股骨头内为终末血管呈扇状分布，共20～25支，在头颈交界形成动、静脉环，其来源于旋股内外动脉。原因有： 负重大： 髋关节是人体最大的关节，支撑着整个躯干的重量，头与臼之间压力必然增大，长期保持着这种较大的压力，不但容易造成结构上的损伤,而

刘医生是负责科里的打针班，也就是负责门诊病人的玻璃酸钠注射，以及打封闭，做关节穿刺。 一周之前，有个老年病患由于骨关节炎，来科里打了玻璃酸钠，这名患者身份有点特殊，他是一名抗美援朝老兵，因而刘医生对其也留有印象。 时间过得很快，一周又过去了，今天刘医生没有手术，负责科里的打针工作。他又见到上次那位抗美援朝的老爷子了。由于骨关节炎，上周打

方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。 常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。 尤其是晚上10点半至11点

关节是人体活动的基础，人的日常活动都离不开关节的作用，日复一日的活动导致关节有时也会出现问题。关节酸痛是关节不适的常见表现，劳损、外力、关节炎等均可能成为关节酸痛的诱因。关节酸痛在各个关节部位都有可能出现，不同关节处产生酸痛感的诱因也会有所不同。 股骨头关节酸痛是什么原因？ 一、股骨头坏死 股骨头坏死是一个病理演变过程，股骨头负重区是主发

治疗肩周炎的偏方 1、治疗肩周炎的偏方 1.1、附桂猪蹄汤:附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。 1.2、蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。 1.3、当参羊肉汤:当归、

进入7月，伏天便紧随其后，骨病患者也迎来了冬病夏治的 黄金期 颈肩腰腿痛的发病原因？ 机体功能减退： 随着年龄的增长，人体内的阳气逐渐衰退，肝肾不足，对筋骨的濡养作用减弱，软组织、骨关节出现了退行性变化。 感受外邪： 人体的防御机能下降，容易受风、寒、湿等属于阴寒性质的病邪侵袭，导致寒凝血瘀、经脉闭阻。 姿势不当： 伏案工作、久坐、低头族。 锻炼：

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗，就是要抓住这个运，否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的，要有治疗的信心和锻炼的耐心，否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是

碱化尿液：痛风治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度，便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐，引发炎症反应（痛风发作）。就好比海水被风干浓缩过程中，容易析出盐结晶一样。想要预防痛风发作，就必须注意减少尿酸生成量（少吃嘌呤），增加尿酸排泄。 排泄尿酸的主要器官是肾脏。若能增加肾脏排泄尿酸的效率，便可有效降低血尿酸浓度。痛风患者常

众所周知，痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平，但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平，还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病，尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍，导致尿酸升高。 在日常饮食中，果糖摄入过多是影响

据统计，在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎。关节炎是一种退行性疾病，常见症状为受累关节疼痛、活动加重，休息后缓解、久不活动有僵硬感等，最可怕的是呈现年轻化趋势，因而导致病人的生活质量大幅度下降。 如何缓解关节疼痛，是很多人关心的问题。 根据美国的一项研究显示， 减少高脂饮食，补充益生菌，平衡肠道菌群，可以在一定程度上缓解关节炎症状 。 （图源

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性系统性疾病，其最常见的特征表现为手、足小关节的多关节呈对称性、侵袭性受累，且常伴有关节外器官受累，严重者可致关节畸形及功能丧失。对于该疾病的治疗，目前已经尚无根治性措施，但有缓解控制的方法。那么类风湿关节炎的治疗方法主要包括哪些呢？ 患类风湿关节炎如何治疗？ 一、药物治疗 药物治疗是类风湿关节炎治疗的主要方

痛风性关节炎急性发作，常常给患者带来巨大痛苦，严重影响患者的生活质量。因此，痛风急性发作时的首要治疗目标，就是及时快速地缓解关节炎症。为了达到这一目标，一般需要从非药物和药物治疗两方面进行干预。 痛风急性期的非药物治疗 在痛风的急性期，所有患者都应该卧床休息，减少活动，抬高患肢，避免负重，一般在关节炎症缓解72小时后开始恢复活动。对肿痛的关

很多办公室电脑一族有不同程度的颈椎不适，颈椎瑜伽能够让颈椎更舒服，更健康。 颈椎病的形成： 颈椎病的形成是由于颈椎间盘退行变性，使椎体间松动、产生骨刺、间盘破裂脱出，从而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。 一般40岁以后颈椎间盘就会发生不同程度的变性，程度与劳损、外伤、生活习惯、职业、全身状况或内分泌均有一定关系。 颈椎病的预防： 端庄

如今，高尿酸血症继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高。高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外，还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。 人体尿酸从哪里来？ 人体的尿酸来源主要有两个方面，一部分是自体内的细胞代谢，这是体内血液中尿酸的主要来源，约占70~80%；另外一部分就是外源性的嘌

《黄帝内经》云：风寒湿三气杂至合而为痹，湿气胜者为着痹。 平常生活中，使人感受湿邪的原因有很多，或是居处湿地，或顶风冒雨，或气候偏于雨湿等，许多人感邪之后不引起重视，迁延日久，湿邪从肌表进入经络、关节，便会出现肢体关节重浊、肿胀，活动不方便，甚至出现局部关节疼痛、发红的症状，这种情况怎么办？温病四大家之一的吴鞠通创立的一个配方，就主治这

骨折后，进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合，恢复正常。在复位固定后，患者会感觉到骨折部位有些变化，这可能是骨折愈合的表现。那么，骨折后哪些感觉，表示你的骨折正在愈合中？ 骨折愈合时有一定的感觉，患者若感觉到，则可能是骨折正在愈合。 骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨。不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周，

膝盖是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。 膝关节也是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。 膝盖负重倍数如下： ✦ 躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。 ✦ 站起来和走路的时候，膝盖负重大约是体重的1～2倍。 ✦ 上下

腰上有问题，首先，我们采取行动不方便。走路腰部痛不能走路，睡觉腰部痛不能翻身，甚至弯腰捡起地上的东西都很困难。也许那些没有经历过腰痛症状的人会觉得夸大其词。然而，如果你周围有腰痛患者，问一问，你就会知道腰部痛将给你的生活带来多少不便。因此，在利用我们还年轻的时候，最好是保护你的腰椎。来自各种腰部不适。 一、腰突的原因： 1、在我们的平常生

根据研究调查显示，我国痛风高发的地区主要有三个： 1、广东：老火汤的聚集地，广东人的最爱。 2、青岛：沿海城市，海鲜美食，高嘌呤的诱惑。 3、重庆四川：火锅之城，火辣的滋味，伴随嘌呤。 其中，火锅想必是很多人的最爱。无论是炎热的夏季，还是冰凉的寒冬，人们对于火锅的热情从不减弱。 那么，火锅为何会成为高嘌呤的重灾区？痛风、高尿酸人群吃火锅，又应该

坐在窗前仰望天空，蓝天就像白云下美丽而巨大的图画。大雁成群结队地在头顶上飞翔，唱着南行的歌。这首高亢而凄凉的歌歌唱了生活的无助。野雁向南移动。永恒的法则是一样的。否则，它意味着死亡。不管你喜不喜欢，他们都必须跟随团队才能生存。一个人的生活就像一只落雁。疲劳和匆忙几乎伴随着生活。不同之处在于，人们不得不面对出生、年老、疾病和死亡。尤其是

我们在前面说到用来治疗类风湿关节炎的神药蚂蚁酒。这蚂蚁酒里如果有什么算是有效成分，非常有可能的就是那乙醇。 乙醇？有没有搞错？酒难道不是不健康的吗？需不需要喝口酒压压惊？

说起腰痛，大家一定不陌生，仿佛得了感冒一般常见。研究显示，80%的人一生中都会经历腰痛，而且有超过60%的复发率。这也就是说， 不管出于什么原因，我们这一生大概率逃不掉腰痛1次 。 那么，我们为什么会腰痛呢？腰痛之后又该如何处理呢？接下来请听小编娓娓道来！ 腰痛分为 特异性腰 痛 和 非特异性腰痛 ；通常情况下，特异性腰痛是有明确病因的，常见的原因有： 由

今天这篇文字，我来和您聊张仲景应对风湿、类风湿病的拿手方子。 在我们一睹它的尊荣之前，先来看下面这个故事。 话说有这么一个女患者，当时年纪才28岁。大概在两年前，她生孩子大出血，经过调养有所恢复。她觉得自己身体行了，于是就去参加劳动。结果一个不小心，外感了风寒。 要是别人，吃点药可就好了。但是这个患者在外感风寒之后，除了恶寒发热，还有全身关

不可抗力因素的存在，骨折损伤有时会意外出现。骨折属于骨损伤较严重的一种，及时的处理以及治疗对后期患处的康复十分关键。那么如果突发骨折损伤，该如何对患处进行处理？打石膏还是打钢板好？术后对患处的护理又应该注意哪些？ 骨折了去医院是打石膏好还是打钢板好？ 在常规印象中，骨折治疗即为石膏固定。但随着医疗技术的进步，骨折治疗方法逐渐多样化，石膏

随着年龄的增长，人体各项机能均会呈现下滑趋势，其中关节的退行性病变表现得尤为明显。关节是人体运动不可缺少的重要部件，关节老化首先会影响到一些基本活动，再者是诱发一些关节性疾病，比如关节炎、滑膜炎、骨折等等。为了保持关节的健康状态，关节老化的延缓是关键。那么平日里应该怎么做才能延缓关节老化呢？ 如何延缓关节老化？ 1、年龄属于不可控因素，随

滑膜炎是一种无菌型炎症，多由关节扭伤和多种关节内损伤造成的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，关节就会产生积液。 儿童滑膜炎的主要症状有：走路颠簸不稳、患部出现疼痛，膝髋可能出现不同程度疼痛，伴随着疼痛性跛行等； 年纪比较小孩子可能只会出现遇事烦躁、夜间哭闹等表现，且局部没有红肿现象，体温也正常。 那么，孩子在治疗滑膜炎的过程

方法是错误的，治疗是徒劳的。肩、颈、腰专家。我每天写一篇文章来分享我的经验和观察。这是第72篇原创文章。 颈椎病和手麻木的病人经常担心他们的手臂会残废，手麻木也会影响你的正常工作。 当你去许多大医院看许多医生时，你仍然不能治愈他们，你的心可能会担心他们。 你可能会觉得这种麻木很不舒服，心里一直憋着这件事，想着去哪里看看。 事实上，颈椎病的手麻

海鲜类食物、动物内脏、啤酒，通常被认为是高嘌呤饮食，会导致血尿酸升高，而被排除在痛风患者的食谱之外，那么痛风病人真的就一点鱼都不能吃了吗?其实痛风病人到底能不能吃鱼这要看鱼的种类和病程而定。 痛风缓解期能吃什么鱼 痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。 食用量须

顽固性头痛的针灸治疗膝三针疗法一穴速治坐骨神经痛咽痛速临床常遇头痛病人，十年二十多年者大有人在，平时头痛大多数人都是只是吃一些去痛片和脑宁片等，只是暂时缓解，不能根治，而顽固性头痛病人，吃去痛片脑宁片也缓解不了，我在临床上用平衡针灸和手三针二者配合，常收针入痛止的佳效。 平衡针灸的头痛穴【此穴位于足背，第一，第二趾骨结合之前的凹陷中】交

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主，也就是沿着大腿内侧的疼痛。严重的时候疼痛会蔓延到脚趾头。跟其他神经痛一样，坐骨神经痛是间歇性的，过一阵子会偶尔疼。 感冒，中毒，外伤，过度疲劳，体寒，骨盆内的肿伤，传染病等都会引起坐骨神经痛。 灸法：隐白穴小灸15下，然后三阴交穴小灸15下，肾俞穴，至室穴各小灸15下。

夏至一过，天气越来越热，每天都要收到多条高温预警的提醒。这时候的自己只能靠着空调续命。 不过，吹空调虽然爽，温度太低小心肩周炎偷偷瞄上你。 大家都知道肩周炎怕湿寒，肩部常暴露在温度较低、湿度较高的环境中，会引起肩关节局部组织代谢异常和血液循环障碍，引发无菌性炎症和组织黏连，进而导致疼痛和功能受限。夏季年轻人贪凉，经常把空调温度调的过低，

尿酸排泄减少的原因，大多是因为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的。血尿酸升高的原因简单说，是尿酸生成的增多和（或）排泄的减少。尿酸生成增多的原因，一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进，一方面是食物中摄入的嘌呤合成的。 根据临床统计，80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄的障碍，其中以肾小管分泌减少最为重要。可见，肾脏正常排

扁平足是比较常见的，是由于正常足弓的缺失而导致足弓塌陷。大多数情况下，身体某些部位的异常是会导致一些危害的，扁平足也是一样。患者如不及时治疗，也会受到相应危害的困扰。那么，扁平足的危害有哪些? 扁平足者会感觉到疼痛，但它的危害不止是如此，运动受限、其他关节的连锁反应等都是它的危害。 扁平足的危害具体有四点： 一是导致某些症状的出现； 二是导

痛风是一种慢性疾病，很多患者在痛风发作一次之后，在之后的很多年甚至是终身都有再复发的可能，由于痛风是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。 痛风常发于四肢末端关节，手指、脚趾关节是痛风高发部位，脚部痛风患者痛风发作时甚至都行动不了，但是因为即使不接受治疗症状， 痛风的疼痛会在3-7天后缓解，很多痛风患者都对痛风放任不管 。 所以经常会出现痛风

腰椎疾患成了现代高发病之一，病患群体逐渐呈现低龄化趋势，主要与用腰不当相关。腰椎疾患最常有的表现即为腰部不适，不适感会进一步影响到腰部甚至下肢活动的灵活度，导致活动受限。因而在平日里对于一些用腰不当的动作，需合理规避，以免伤及腰部。 生活中有哪些常见的伤腰动作？ 一、跷二郎腿 跷二郎腿这一动作相信对很多人来说并不陌生，但该动作并非好习惯，

颈椎病是近年来发病率较高的一种骨科疾病。这主要与一些不良生活方式有关。如果长时间瞧不起手机，可能会导致颈椎问题。一般来说，颈椎病的发病主要与四个因素有关，而一旦患上颈椎病，就可能引发四大并发症。 诱发颈椎病的四个因素 1.颈椎退变。这是颈椎病的主要原因，最常见的退行性疾病是椎间盘退变。 2.发育性颈椎管狭窄症。有些颈椎病患者有颈椎退变，但没有该

骨质疏松是人人都耳熟能详的骨骼疾病，威胁着全国2亿人群的健康。补钙话题又是人人都知道一点，但是又知道的不是很详尽的一个话题。补钙的诸多细节问题，相信绝大多数人搞不太清楚，只知道要补。 今天这一篇呢，主要给大家讲解一下 科学补钙的细节问题，怎么补钙，才能让身体最大化的利用钙片的同时，又不至于产生较多的副作用？ 本文提纲 01补钙是不是越多越好?

痛风是一种现代人的富贵病，好发作于中年男性和停经后的女性，尤以男性痛风患者占九成。其发病机理主要为体内尿酸生成增多同时尿酸排泄减少。 痛风形成的机理 如果尿酸在人体内长期累积无法正常排泄，会形成尿酸盐结晶痛风石，在人体关节、软组织、肾脏内堆积，在内在、外来因素的诱导下急性发作就是痛风了。 长期堆积的痛风石影响关节活动，需要手术取出 手术取出

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，嘌呤代谢障碍引起血液中尿酸增高，当它高出一定的范围可导致高尿酸血症。 流行病学调查研究显示，在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性大于420mol/L，女性大于360mol/L，可以诊断为高尿酸血症。 如果血尿酸水平7mg/dl，但无关节炎、痛风石或尿酸盐结石等表现，称之为无症状性高尿酸血症，然而，一旦无症状性高尿酸血症者出现

张浩，是一名大四学生，因为高中时学的是体育特长，如今实习便是找的健身方面的工作。由于有一些体育功底，平时非常喜欢剧烈式的运动。身为体育生的他喜爱喝酒吃肉，大学四年下来身上多了一个疾病，那就是富贵病痛风。 本是轻度痛风的张浩，由于爱好运动，剧烈高强度的锻炼，长久下来痛风不是变得减轻而是更加的严重了。当时在医院给其的建议是，选择一些缓和适中

就在人们忙于和三高作斗争时，另一种威胁健康的危险因素，正悄然强大起来，就是第四高高尿酸，目前高尿酸已经成为了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。长期的高尿酸血症不仅会导致痛风，还会对关节和肾脏造成十分严重的损害！以下几个痛风防治宝典，希望各位风友们收藏记牢！ 少用调味料 痛风患者都知道要少吃海鲜等，但很多人并不知道鸡精、蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱

俗话说：畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养而一直是一种受欢迎的食物。起初，当祖先们造出这个字时，他们就把鲜字归于鱼部，把鱼作为新鲜的最好产品，而经过创新的各种美食做法使鱼更受欢迎。 吃鱼的好处是显而易见的，但吃不得法，也会危害人们的健康，甚至会导致致命的严重疾病。 那么我们看一下吃鱼的这一误区，防患于未然。 空腹吃鱼可能导致痛风

一说起肩痛，很多人的第一反应就是肩周炎， 但有一种肩痛比它更加可怕， 并且还有一定致残的风险。在50岁以上的人群中， 发病率高达40%。 肩周炎如果治疗和锻炼正确则有望自愈。而这种肩痛如果按照肩周炎来处理，只会越来越严重， 可能导致一侧上肢彻底失去活动能力。 最后只能通过关节置换术才能恢复部分功能。这种肩痛叫做 肩袖撕裂。 肩膀之所以能灵活地进行旋转、

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。属于腰腿痛的范畴。 一 坐骨神经痛分类 01/原发性坐骨神经痛 原发性为坐骨神经的炎症引

类风湿关节炎是（RA）一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病确切发病机制不明。目前认为是遗传易感因素，环境因素及免疫系统失调等多种因素综合作用的结果。在临床工作中，经常有患者询问：我今年27岁，患有类风湿关节炎，但是还没有生育，会遗传给我子女吗？或者询问我和妈妈都是类风湿关节炎患者，我女儿今年15岁，会患这个疾

什么是坐骨神经痛？很多自己或身边没有得过此病的人听到这个病名都会觉得迷茫，从字面意思很难理解。其实，坐骨神经痛是指坐骨神经受到伤害后，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛综合征。（编辑/三木） 告别坐骨神经痛，一身轻松 但对于不幸患有坐骨神经痛的患者来说，这种疼痛实在是太难受。本病多见于男性青壮年，近些年来尤其常

如果出现不明原因的发热、久治不愈，是不是也要怀疑MDS? 这种情况和血小板减少的现象同理，同样不能完全认定就是MDS。但是，如果患者出现反复发烧、感染，血常规检查出现白细胞减少，那么就要密切关注是不是MDS。比如有的病人因为痔疮就诊，手术后出现高热和病灶脓肿，使用抗生素，感染还是无法控制，血常规检查显示白细胞减少，进一步做骨髓检查，才最终发现是MDS。

不知你有没有注意 人们只要有机会就会低头看手机 国外研究人员发现 现在不少人习惯低头看手机且时间较长 导致颅底易生骨刺 澳大利亚阳光海岸大学研究人员发现，长时间低头看手机所致，越来越多人现在颅底出现枕外隆突增大的情况。于是，他们分析超过1000名18岁至86岁研究对象的头部扫描结果。研究人员发现，相比年长者，这种骨质增生在18岁至30岁人群中最为常见。 由于

从年轻人的运动伤害、中年人的关节退化，再到老年人置换膝关节，膝关节总是爱找麻烦，令人烦恼。常见的症状除了疼痛、酸软、僵硬还有咔咔响、感觉不稳定、软脚无力等等，但只要走路、站立一定就会需要膝关节，因此如果没有良好的膝盖，真的会大大影响生活品质。 膝关节的保健重点是维持肌力，避免承重之磨损，例如：登山、跑步等会加重膝关节磨损的运动，喜爱此类

近来天气转热，20多岁的白小姐来到某三甲医院。她跟医生反映最近经常感觉到疲惫，而且肩膀酸痛，手臂无力，有时候还会头晕。她本以为是小毛病，没想这几天病痛越加剧。医生检查后告诉她，这是颈椎病发作的症状。在医生的治疗与白小姐的积极配合下，白小姐的颈椎病症状得到大大的缓解。 为什么天气热了，颈椎病经常发生？ 天气热了，尤其是到了夏天，人们都热衷于通

据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、通经活络、祛风利湿、活血化瘀等功效，对腰腿疼痛、风湿性关节炎、瘀血损伤等症有一定的食疗效果。痛风在症状上也属于关节炎，而且螃蟹的嘌呤含量约为81.6mg/100g，比猪肉还要低（猪肉83.7mg/100g），由此看来，螃蟹对于痛风视乎有正面的作用。但有经验的风友都知道，吃了螃蟹以后，痛风往往很快就会急性发作。这究竟是怎么回事呢

大多数蔬菜不仅含少量嘌呤，而且维生素和膳食纤维的含量也很高，有利于降低血脂、血压，碱化尿液，促进尿酸的排出，是痛风患者每天都应该吃的食物，那么到底是哪些食物呢 1.黄瓜（促进多余尿酸排出） 痛风患者经常食用黄瓜，可帮助机体排出多余的尿酸。黄瓜含有丙二醇可抑制糖类转化为脂肪，有效降低血胆固醇，适合痛风合并肥胖、糖尿病患者食用。 2.冬瓜（利小便，

在一些对抗性较强的体运动项目中，骨折损伤常常会意外出现，而这种损伤无疑是让人畏惧的，因为骨结构连续性的断裂会引起莫大的疼痛不适感。疼痛是骨折损伤常伴有的症状，大多数都知道这一点，但对于骨折的疼痛程度，人们的了解就没那么深了。 骨折手术后晚上的疼痛感为什么要比白天强烈呢？ 部分骨折患者会出现晚上患处疼痛加重的现象，这可能与两个原因有关。一

骨髓增生异常综合症（MDS）是一组起源于造血髓系定向干细胞或多能干细胞的异质性克隆性疾患，主要特征是无效造血和高危演变为急性髓系白血病，临床表现为造血细胞在质和量上出现不同程度的异常变化。其具体临床表现为贫血，可伴有感染或出血，部分病人可无症状。 部分患者可有肝，脾，淋巴结轻度肿大，少数患者可有胸骨压痛，肋骨或四肢关节痛。血象可呈全血细胞减

对我们来说恐怕很多人对于腰突都有着较为深刻的认识，而这样的认识并非是一开始就拥有的，因为工作的缘故使得很多人都会长期处于静坐、站立的状态，而这样也导致腰部椎体因为受到压迫从而刺激到腰部神经所导致的，而随之而来的就是腰部疼痛、腿部出现酸麻的情况发生，这常常也会折磨着本就疲惫不已的我们！ 最初得腰突相信很多人对此并不在意认为那不过就是些许的

如今关节问题频发，无论是关节功能退化的老年群体，或是关节骨骼坚硬的年轻一代，均可能面临关节损伤疾病。关节疾病有轻有重，严重者可以致关节功能完全丧失，而一些重要关节在人体活动中承担着无可替代的功能，例如膝关节，可见严重关节疾病所具有的致命性。但随着医疗技术的发展，应对严重关节疾病的对策并不匮乏，比如人工关节置换术。 人工关节置换手术常见的

骨质疏松症是一种系统性骨病， 老年人和绝经后的妇女 比较容易得，表现为骨的脆性增加，而骨折的危险性大为增加，此病以 预防 为主。 在炎热的夏天很多人都热得狂吹空调，而有的人都用不着空调，因为他们 身上虽然也出汗，可是却有一种凉飕飕的感觉，就像浑身冒凉风一样。 专家提醒： 浑身冒凉风应警惕骨质疏松，因为 这是骨质疏松的症状之一。 因此，这类人夏天要特

很多疾病都会引起疼痛，肩周炎就是其中一种。肩周炎患者会感觉到肩部的疼痛，有时候，这种疼痛是很难难忍受的，所以会有一些患者想要通过一些方法来缓解疼痛。那么，肩周炎疼痛怎么办？能怎么缓解疼痛？ 肩周炎患者若想缓解疼痛，可以尝试以下的缓解疼痛的方法： 1、体后拉手法。 站立，患侧上肢内旋、向后伸，健侧手拉着另一只手或者手腕，然后慢慢的拉向健侧。也

据2014年中国疾病与健康调查中心分析报告表明，目前我国高尿酸血症患者人数高达1.2亿，其中痛风患者超过7500万人，而且正以每年4%的速度逐年增长。 痛风人群也越来越年轻化，目前我国痛风患者的的发病高峰期在30-45岁期间，人数占到所有痛风患者的1/3以上，在广东地区，健康体检人群约20%被诊断为高尿酸血症或痛风患者。痛风不仅仅是尿酸高，它还会伤肾！ 痛风由高尿酸导

29岁的大龄单身男青年小明同学，日常最多的行为就是躲避父母花样百出的逼婚。 3周前无端端左边小腿疼痛厉害。其父母刚开始以为是他不愿去见某朋友的外甥女而装的。 谁知小明同学白天痛晚上痛。晚上疼得更厉害，影响睡眠。白天活动时疼痛加剧，不能坚持活动。这下慌了神。于当地医院保守治疗后无明显效果，遂来我科就诊。 x光片及磁共振检查提示考虑左侧胫骨上段骨髓

足部的足弓可吸收地面对脚的冲击力量，增大抓地力，保证步行的正常进行。扁平足由于足弓低平甚至消失，抓地力不足，走路时容易摔倒，足部还容易出现疼痛不适。扁平足症状轻微的患者，对身体运动影响较小，可不治疗。但有些扁平足会引起整个身体状态的变化，例如关节病变、关节僵硬等，则需要予以一定治疗。可扁平足这种足部畸形，是否有治愈的可能性？ 扁平足能治

林女士是一名长跑爱好者，已多次进行过长跑锻炼，但近期一次长跑后，林女士突感膝盖酸痛，且小腿部位也老是发疼，这是怎么一回事呢？这只是林女士运动过后机体的不适表现，还是患上了什么大病吗？对之后的长跑锻炼是否会有影响？ 小腿关节酸痛是怎么回事？ 一、运动所致 膝关节是人体最大且最复杂的关节，其在人体活动着承担着大部分责任，主要起到承重作用。简单

痛风是由于尿酸生成增多和（或）尿酸排泄减少所致，在高尿酸血症的基础上，由于尿酸的不断沉积，形成尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨等处，引起炎症反应，造成局部关节的红肿热痛。除此之外，痛风还与高血压、脑卒中、肾衰竭等疾病有非常密切的关系。近年来，痛风的发病年龄逐渐低龄化且发病率呈不断上升趋势。 现代医学对于痛风的治疗目前尚无特效方法，通常在急

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象。一般好发于活动较多而且负重较大的关节，比如颈椎、膝关节、腰椎等等，不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现，还会出现一些特征性表现。 骨质增生最爱光顾哪些部位？ 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带，在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障碍，比如抬头、低头、颈部旋转受

类风湿性关节炎这种病常有耳闻，其为慢性系统性疾病，40-60岁为高发群体，且女性的发病率要远高于男性。对于该病的症状，人们大多略知一二，比如最常见的关节肿痛，但对于该病的具体症状表现，完全明了的群体还是占少数。那么类风湿性关节炎的具体症状表现主要有哪些呢？ 类风湿性关节炎有哪些症状？ 一、关节疼痛 关节疼痛是类风湿性关节炎最常见的症状，在整个病

骨骼是组建人体躯干的重要器官，其还具有运动、支持、保护等多样作用。这一重要器官也会有生病的时候，当骨骼异常时，多表现有骨痛症状。事出有因，病亦有源，那么骨痛的源头主要有哪些？针对不同的源头又该如何治疗？ 骨痛是什么原因？ 一、骨关节炎 骨关节炎为退行性病变所致，退行性病变表现为关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生等等，炎症发作时

肿瘤疾病可发于不同部位，发于骨上的囊性肿瘤称为骨囊肿，该病多为良性病变，好发于5～15岁儿童，一般疾病的形成过程中，症状出现较少，部分病患因外伤造成病理性骨折后可产生局部肿痛、肿胀、压痛等骨折表现，间接显示出骨囊肿症状。那么骨囊肿一般是怎么产生的？治疗应遵循哪些原则？ 为什么会产生骨囊肿？ 骨囊肿的确切病因尚不明确，可能与几大学说，包括骨内

股骨头坏死亦称股骨头缺血性坏死，是股骨头自身病变、外伤、激素等诱因作业而影响局部的血液循环，导致局部缺血而出现股骨头坏死，进而引起股骨头塌陷、疼痛等症状。股骨头坏死这种病有轻重之分，但很多人一听到它名字中的坏和死两个字，不自觉地就会把它归为严重疾病的一类，有些人还会误以为这种病是不治之症，但事实并非如此。 股骨头坏死能治吗？ 股骨头坏死

跟腱是人体最粗最大的肌腱之一，主要起到维持行走、站立等平衡的作用。跟腱炎是发于跟腱的炎性反应，有急慢性之分。慢性跟腱炎多由跟腱的慢性劳损所引发，炎症会直接阻碍到跟腱处的活动。那么对于慢性跟腱炎，有何治疗妙招？ 慢性跟腱炎应该如何治疗？ 一、减轻负荷 慢性跟腱炎的形成多与跟腱局部长期负荷或受力失衡而引发的慢性劳损有关，所以在治疗上应首先从生

痛风是嘌呤代谢紊乱，或者尿酸排泄减少，所导致的尿酸盐沉积引起的一种常见的疾病。 痛风经常发生在中老年人身上，一旦发病会导致关节部位疼痛难忍，形容为刀割也不为过，痛的快发疯也许就是痛风这一词的由来吧，严重影响了患者的正常生活。患上痛风之后需要及时进行治疗，采取有效措施缓解身体疼痛，那么痛风发作时，应该如何有效缓解？ （一）局部冷敷 痛风发作

腰间盘突出得不到及时治疗的话，会对身体有很大的危害，下面就给大家详细介绍下： 1、感染：是较为严重的合并症。尤其是椎间隙感染给病人带来的痛苦很大，恢复时间长，一般感染率为14%左右。主要表现是：原有的神经痛和腰腿痛症状消失，5～14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛，不能翻身，痛苦很大。 2、血管损伤： 腰椎间盘突出症手术时血管损伤，主

痛风是一种终身性疾病，它的治疗可比喻为三驾马车，分别是饮食疗法、运动疗法和药物治疗，患者只有很好地驾驭这三驾马车，才能很好地控制尿酸，减少痛风急性发作及减少痛风并发症的发生与发展。饮食管理和运动疗法是痛风的自然疗法，因为不需要使用药物，不存在毒副作用，因此受到很多痛风患者的青睐。不过，痛风的自然疗法虽好，但并不是所有的痛风患者实施起来

饮食管理是痛风最重要的非药物治疗方式，而控制从食物中摄入的嘌呤含量，则是痛风饮食管理的重点之一。目前，临床上所采用的食物嘌呤含量来源不清，部分资料上的食物嘌呤含量数值相差很大，其准确性和实用性都值得怀疑。现在多以食物中总嘌呤含量将食物分为高中低三类，动物的肌肉组织多属于中高嘌呤含量食物，动物的肝肾等内脏组织则属于高嘌呤食物。这种分类方

痛风，中医中药可以扮演什么角色？我想主要是一下三点：1、通过健脾、补肾、祛湿、舒筋通络等方式改变身体内环境，降尿酸或者协助降尿酸而达到防治痛风的目的。2、通过利用益气渗湿、活血散结等方式促进痛风石的溶解。3、采用辩证论治的方式对痛风或者高尿酸血症引起的各种并发症进行治疗。

饮食是嘌呤摄入的主要途径之一，痛风病患多有尿酸代谢功能障碍，所以痛风患者在饮食上才需要多加讲究，不可随心所欲。食物种类不同，嘌呤含量也会有所差异，而这一差异是决定痛风病患饮食的关键，嘌呤含量高的自然会被淘汰，嘌呤含量低的也需适量摄取。 痛风患者能不能吃豆制品？ 豆制品是由大豆加工制作而成的，而大豆本身嘌呤含量极高，自然而然，人们会将豆制

骨折的完全痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进。在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以食疗辅助修复。饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌，患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折，饮食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些饮食禁忌？ 上肢骨折有什么饮食禁忌？ 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一，因此人们容易会

骨髓移植是临床治疗骨髓增生异常综合征的其一治疗手段，但并不普及建议，有的病人适合，有的病人却不适合，不要一味的选择移植，也不要一味的去否决移植，关于移植后的两点自我护理，希望每位移植后的MDS病人都清楚了解。 自我护理之锻炼 正规的锻炼是恢复过程中的一个重要部分，可提高您的耐受力，肌肉的协调力和力量，使您不仅身体好，而且精神好。锻炼可以帮助

扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪，像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区。一般的扭伤程度较轻，扭伤后患处多出现疼痛、肿胀，人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛。扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法，但这种方法是否适用于扭伤处理？ 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及止痛的功效，可用于治疗跌打损伤

案例：相亲奇遇 前段时间有个很热的帖子，发帖人小丽称：男朋友刚开始说是脚扭着了，没什么大碍，但好几天都不见面，我就去他家看他，被他家人说漏嘴，说是痛风。看他一只脚肿了，走路都是跳着走，基本都是瘫在床上。床头放着别嘌醇还有别的什么止疼药。我们相亲认识，都快30岁了，谈了不到半年，感情还不错，他常给我规划结婚以后的生活，可以说两个人都是奔着结

腰椎间盘突出症已成为年轻人的常见病。当许多人发现腰椎间盘突出时，他们的病情已经到了非常严重的程度，这让人们感到非常惊讶。这是因为腰椎间盘突出症通常有一个潜伏期，在早期很难发现。 下面两个常见征兆，提醒大家早些发现腰椎病： 1.腰疼:腰痛是腰椎间盘突出症初期患者最明显的症状。休息后疼痛会减轻，但如果你咳嗽、打喷嚏或轻微排便，疼痛会加重。我们必

在练舞时 这4个地方 是大家票选出的 易受伤高危区 高危区1：踝关节 很少有跳舞的人没扭过踝关节的，踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤，很多人不知道的是这是会反复发生的伤。一级踝扭伤指微裂或韧带过度拉伸，二级的裂纹严重些，同时伴有清脆的声音，还有些会站不稳。三级是指韧带完全拉开而且明显站不稳。 恢复训练： 标准RICE治疗法：休息、冰敷、绷带施压、抬高

李先生在一家网络公司做程序员，每日最亲密的伙伴除了电脑就是手机。前几日，小李突然觉得自己手指、手腕不太对劲，稍一动就又酸又痛，大拇指指根处还拱起一个小包，去医院检查后，居然是腱鞘炎！ 李先生郁闷了：我年纪也不大，平时手部劳动也不大，怎么会有腱鞘炎？ 北京田杨风湿骨病门诊田承娟医师、杨勇波医师解释道：随着人们对手机、平板等电子产品迷恋程度

青春期是性生殖系统的发育高峰期，在该时段内，机体的性生殖功能会逐渐完善，其中伴随着性欲的萌发。为了满足生理上的需求，不少青少年会选择手淫来自我解决。但大人们可能会担心孩子年龄太小则手淫，可能会对生长发育产生阻碍，比如身高减缓甚至停止。那么这种顾虑有无必要呢？青少年手淫真的会影响身高吗？ 青少年手淫会影响身高吗？ 青少年阶段正值骨骼发育期

急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现，它的发作是由于尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，刺激机体从而引起的急性炎症反应。该病可发生在任何年龄阶段，男女发病有显著差别，以40岁以后的男性多见，且随着年龄的增长发病率逐渐升高。急性痛风性关节炎四季均可发病，以春秋季及季节交替时较为常见，但近些年来，夏季发病的也不在少数。接下来，我们将对

韧带损伤的恢复时间往往会比较长，严重的情况甚至需要一年的恢复时间，那么不少人会产生疑问究竟韧带拉伤能完全恢复吗？ 01 韧带拉伤能完全恢复吗 是可以完全恢复的，韧带的组成是致密的结缔组织，这是可以再生的，和半月板的不可逆有所差异，所以受伤后正确治疗和恢复是可以完全康复的。 02 韧带拉伤怎么办恢复快 除了常规的冰敷和热敷外可以尝试拉伸肌肉，这能帮助

今天小编给风友们讲一讲大家最关心的吃的问题！ 作为一名尿酸偏高的宝宝，哪些东西能吃？哪些不能吃？哪些能多吃些？哪些可以适当少吃些？要知道怎么去吃，首先得了解一下食物的嘌呤含量怎么划分程度的。 高嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为150-1000mg） 中嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为50-150mg） 低嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为0-50mg） 今天小编很负责任的跟风

年龄的增长会引起机体功能的老化，导致某些疾病罹患率显著上升，其中包括骨质疏松。骨质疏松偏爱中老年群体，骨折是骨质疏松最常见的并发症之一，骨折的出现无疑会造成生活上的诸多不便，所以对骨质疏松的防治，十分必要。那么骨质疏松该怎么治呢？ 骨质疏松的治疗： 一、药物治疗 1、骨吸收抑制剂 骨吸收抑制剂主要通过抑制破骨细胞形成或者抑制破骨细胞的活性来

广场舞从诞生到席卷全国，迅速征服了大爷大妈，成为当下老年人锻炼身体的一种全民运动健身潮流，各种广场舞神曲如《小苹果》《最炫民族风》都由此诞生。 从最初单调的动作，到如今复杂的手脚配合，很多 身体旋转、下肢扭转、频繁下蹲站起的动作对身体有较高要求 ，虽然有观赏性，但持续久跳会增长关节使用时间， 加速磨损伤了关节 ，关节咔咔直响，会对膝关节的关

颈椎这一坨肉不是肥，是堵塞！ 严重影响脑部供血，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，与淋巴液也有关。 淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。 但回流的通道不畅，就会出现这坨肉，脖子短了，因此，一定不要忽视！这是脑梗的前兆！早发现早治！！ 为什么要做肩颈排

扁平足亦称平足症，即足弓低平甚至消失。扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。大部分儿童及青少年平足是先天获得的，而成人的平足症多是继发原因引发。扁平足临床上表现有多种，那么主要包括哪些症状呢？ 扁平足的症状有哪些？ 一、疼痛 疼痛是扁平足最常见的症状，好发于足底内侧，也可发于踝关节外侧外踝附近。长期站立、行走或其他足部负重活动后，疼痛会

准备接受移植的高危骨髓增生异常综合征病人，面对医者，都会有一连串的问题，很多病人都疑惑，移植是否只需要做一次?一次就能成功吗? 准备移植的病人，一般只需要做一次，除非是高危的MDS患者，有复发的苗头或者已经复发了的患者，还要做二次移植，但这种情况比较少见，一般发现MDS有复发趋势时，就要及时干预了，比如减少免疫抑制剂的剂量，或者直接再输一次供体的

当今，随着低头族人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。 颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 自测颈椎病 很多人都有过颈肩酸痛的经历，但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊，反而使一部分患者耽误了治疗。 因此，自测颈椎病显得尤为重要，快来看看下边这几个

有些骨性疾病人们并不熟知，对其定义、症状，治疗等方面也是一知半解。骨囊肿是骨科疾病的一种，其名声不比关节炎、痛风这些常见关节疾病响亮。但对各类疾病了解愈多，益处更多。那么骨囊肿是何种疾病呢？有哪些疾病知识值得了解呢？ 关于骨囊肿的知识： 骨囊肿为骨的一种瘤样病变，多呈良性病变，好发于股骨颈、股骨上端和肱骨上端的干骺端。其病因尚未明了，大

我们身体的运动系统中负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位，如果不注意保护，很容易发生骨质增生。 随着年龄增长，你收获的将会有丰富的人生阅历、淡定成熟的心境，以及悄悄长出的骨刺。骨刺就是骨质增生，这是老人常见的慢性关节病。在衰老的过程中，几乎所有人都不可避免地会出现骨质增生和骨关节炎。 骨质增生是什么 为什么会发生骨质增生？骨

1.你的大脑血液供应不足吗？ 最近来看头晕很厉害，他们来咨询第一句话，最主要的是：李医生，我的颈椎病脑供血不足，怎么治疗？ 这就是你问医生的吗？你的头晕可能是由于大脑缺乏血液供应造成的，但大多数情况下，你可能找不到原因 由于脑血供不足，大部分为持续性晕，并有高血压、冠心病等基本疾病，其中一些为脑梗死或脑出血。 如果你不找出任何原因，你可能会被

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的局部或全长疼痛，它表现为腰腿痛，是由于脊柱压迫坐骨神经造成的坐骨神经痛。 1坐骨神经痛患者不能睡软床，需要睡硬板床，这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫。2不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋。3不可以提重物，重物会造成对脊柱的压迫，不利于坐骨神经痛患者康复。4要做适当的运动，这样就有利于坐骨神经痛的康复

腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，好发于20～50岁的青壮年，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 腰突的原因 1、姿势不好加上久坐,腰部想不受伤就很难。没有受伤的家务,只有受伤的姿势。例如,洗碗,洗衣服时,游泳池较低,很多人会弯腰,洗完腰痛,疼痛。 长时间不良的姿势会影响腰椎的生理曲率和肌肉力量平衡

以前年龄只要超过50岁的MDS(骨髓增生异常综合征)患者一般都是不会再做骨髓移植的，主要原因是移植相关并发症的风险较高，现如今医学的进步，技术的提高，移植患者的年龄已放宽到60岁或以上。 关于MDS年龄移植的问题，最好是低于60岁，但大约75%的MDS患者在确诊时超过60岁，所以常规的骨髓移植只适用于少数患者。 骨髓移植(也称为干细胞移植)可能会使MDS患者达到长期缓解状

在临床上，疼痛是痛风最为常见的症状之一，也是病患们最害怕的感觉之一。病症的发展一般呈阶段性，疼痛亦是如此。痛风引发的疼痛不单单局限于一处，其可累及多个关节，其范围会随着病症发展逐步扩大。在疾病早期，疼痛多轻微，发病范围也较小，到了疾病中后期，疼痛范围则会逐渐扩大。那么，痛风一般先从哪里开始痛？如何缓解痛风的疼痛？ 痛风一般先从哪里开始痛

我们在临床上比较常用的一个方法，治疗疼痛的一个方法叫封闭治疗，可能大部分人都知道这个方法，那什么叫封闭？ 打封闭 封闭其实里头是含有一定的麻药，就是我们平常用的利多卡因，另外里边还会含有一定的激素，比如说那个地塞米松、曲安奈德、倍他米松之类的这类药物。激素我们知道，激素有非常强大的抗炎和抗免疫的作用，利多卡因本身就是麻醉的作用，所以它有

大部分的中老年人身体其实都有一定的疾病症状，或多或少的疾病症状将会影响这些中老年人的健康生活，对于部分中老年人来说，除了现在危害非常大的高血压高血脂和高血糖之外，最让自己苦恼的其实就是坐骨神经痛。坐骨神经痛会严重的影响到自己的正常工作和生活，有些人甚至会因为坐骨神经痛而导致瘫痪，要想治愈好坐骨神经痛，首先就应该要从了解原因开始，尽量预

做了膝关节手术的病人，会觉得膝盖发紧发热，这是怎么回事？ 有病人做了膝关节手术后，觉得膝盖发紧发热，还伴有疼痛。心中不免担忧。南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军教授指出，这个是因为膝关节手术后，关节周围组织在生长，长疤痕（不仅仅指皮肤，还包括关节内），所以会有发紧、发硬同时还有发热的现象。其实是正常的。那么什么时候膝盖发热发紧

还记得电视剧《楚乔传》吗？相信大家对阿楚伏击恶狼的画面记忆犹新，几个连贯的武打动作，让人隔着屏幕都能听见阿楚膝盖吱吱作响。 电视剧是虚拟的，但有一位令人惋惜的小伙子，却是我真实诊断的病例，半年间，他的膝盖总是不断出现奇怪的响声。 20岁小伙膝盖咔咔响，最终不能剧烈运动 20岁的福州小伙小林（化名）平时喜欢打羽毛球。 半年间，他的膝盖出现肿胀，而

股骨头坏死是由于不同原因引起的股骨头血液供应障碍所导致的最终结果。它严重危害人类健康，大部分患者在出现髋关节疼痛的同时，将逐渐丧失关节活动及行走功能，最后丧失劳动与生活能力。我国每年的股骨头坏死新发病例在15万~20万之间，累积需治疗的病例在500万~750万之间。 01股骨头坏死的病因 引起股骨头坏死的原因很多，归纳起来分创伤性和非创伤性。 创伤性包括 ：

昨天有一个中年男性患者来看病，说他的痛风有要发作的预兆了（真是久病成医啊），要求我给他开个单查查尿酸是不是升上来了。 我问他：痛风多少年了？ 答：7-8年了。 问：最近发作比较频密吗？ 答：最近两年发作次数增多了，每年3-4次的样子。 问：平时有吃药吗？ 答：没有啊，这不是感觉不对了就来验验尿酸是不是又升高了吗。（很有成就感的样子） ............. 近年来，

林先生今年26岁，在业余足球活动中不慎摔倒，摔倒后脚部出现肿胀和疼痛。林先生以为只是轻微扭伤，回到家拿了点药油简单涂抹便没再理睬。没想到疼痛越来越加剧，担忧的林先生这才赴往医院就诊，医生检查后发现，林先生不是简单的扭伤，而是拉伤，并因为林先生的不重视，症状更严重。在医生的治疗和指导下，林先生的拉伤最终治愈。 扭伤和拉伤到底有什么区别？ 一般

在我们日常生活中，腱鞘炎是比较常见的一种疾病，有许多人都会有腱鞘炎的现象，那您知道腱鞘炎最佳治疗方法有哪些吗? 腱鞘炎最佳治疗方法 1、早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动

人过四十身体的各种抵抗力和免疫力都下降了，身体的机能在走下坡路。出现手麻的情况也分为人为的和非人为的两种情况。什么是非人为的呢？就是也不是因为干重活，或者外力的撞击导致的手麻，是属于没有预兆的，莫名的手麻。出现这种情况的时候，可能是身体在向你发出求救信号了 哪些疾病突发前会有手麻的预兆呢？ 1、糖尿病、高血脂 患有糖尿病、高血脂的人会有手麻

慢性局限性骨脓肿通常发生于长骨的干骺端，多见于胫骨、股骨与肱骨。产生局限性脓肿的主要原因是在感染时由于细菌毒力低而机体的抵抗力相对强时感染可被局限于骨的干骺端，形成局限性骨脓肿。本病因最早由英国医生Brodie(1880)首先报道，故亦Brodie脓肿，脓肿内为黄白色稠厚脓液或肉芽，脓液培养可无细菌生长。脓肿中期为炎性肉芽组织所替代后期则形成感染性瘢痕组织。

如果腰椎上位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移，就会导致腰椎椎体局部或者全部错位，这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱，是会造成身体结构的改变，甚至导致不适症状的出现。那么，腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌肉的力量，使之强壮，可以使得腰椎的稳定性增加，从而减少腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背

爬楼梯为日常基本活动，爬过楼梯的人都知道这是一项体力活，爬的越高，骨骼关节越发疲乏。利用爬楼梯这一特性，部分人将爬楼梯当作一项运动来锻炼骨骼。但爬楼梯对于骨骼健康，有利也有弊，这其中的利弊需要人们自己权衡好，以将利处最大化而弊处最小化。 爬楼梯利弊各有哪些？ 爬楼梯对骨骼的健康有利也有弊，应权衡好其利弊。 利处： 一、增强肌肉力量 爬楼梯需

骨折属于骨损伤程度较重的一种，骨折后因骨的连续性发生断裂，会致患肢出现疼痛、肿胀、活动受限，其完全修复需要几个月不等。胫骨骨折即发生于胫骨处的骨折损伤，胫骨是小腿内侧的长骨，胫骨骨折会严重影响一些下肢活动，例如步行、跑步、跳跃等等。 胫骨骨折疼痛难忍？为何还一点都不能动？ 胫骨骨折多是由重物打击、撞击等外来暴力因素所引发，骨折后病患多有

脚踝扭伤是运动损伤中较为常见的。在运动的时候或者日常生活中，大多数人曾扭伤过。由于它容易发生，所以掌握扭伤的康复治疗是有必要的。那么，脚踝扭伤该如何进行康复治疗？ 在进行脚踝扭伤康复治疗前，需要第一时间处理伤处。扭伤后首要工作是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。扭伤发生后，不可以继续活动。冰敷是为了缓解疼痛、消肿，可以用毛巾包裹着冰块，敷

痛风，如今已成为常见病、多发病。很多人都抱着这样的心态小小疼痛无大事，忍术第一是关键，过两天自己就会好，何必费这事。 往往是初期关节红肿疼痛当小事，病情加重时疼了就歇着，没有及时去进行一个调整和预防痛风引发其他疾病的可能性。 痛风是关节相关组织和其他组织反复发作性炎性疾病，是由于尿酸产生过多或者尿酸排泄不良而使血中形成的尿酸盐结晶沉积在

现在,人们越来越关注自己的健康,但不小心,这种疾病会困扰上身! 进入冬季,寒冷的天气,膝关节疾病患者继续呈现增长趋势,其中最常见的是膝关节滑膜炎。 它可以发生在任何年龄组,主要是由膝盖扭伤和各种关节内伤引起的。如果不及时治疗,让疾病自由发展,很容易导致患者关节活动能力的丧失,对家庭有很大影响。 滑膜炎症的原因是什么: 膝关节有人体最多滑膜膜,位于肢体的浅部

颈椎病的危害是众所周知的，人们对颈椎病的危害都有非常明确的认识，患了颈椎病都会急急忙忙到医院去求诊。但人们在治疗颈椎病的过程中，却经常走进治疗误区，不但不能取得好的治疗效果，甚至还会给身体带来更加严重的危害。 误区一：颈椎不适多按摩 颈椎不适，很多人喜欢去做保健按摩盲人按摩。专家指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科

扁平足俗称鸭脚板，是指足弓减少甚至完全消失，外观上内侧足的足弓消失、足变形该疾病可以是先天遗传，也可以是后天获得，但其病因尚未明确。有些扁平足并非一出生则得以显现，是在后期的足部活动中累积而愈发明显，平足症症状才逐渐显露出来。 扁平足的基本症状有哪些？ 一、外观变化 扁平足的足部外观会有明显的变化。首先是足弓的改变。一般正常人的足弓不会完

很多人一起床发现自己的脖子一动就疼，所以就认为自己落枕了，休息一下就好！ 那落枕到底是什么情况，为什么会落枕又有几个人说得清楚？ 专家建议，出现脖子一动就痛的情况，建议去查查你的颈椎是否出了问题。另外，腰酸背痛也建议去查一下骶骨情况。 脖子一动就痛或是颈椎变直了 今年39岁的祝老师，偶尔运动一下就会感觉浑身酸痛；扭扭脖子还会听到咯吱咯吱的声响

痛风是高尿酸血症的一种。据2017年的报道显示，我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关，而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例，达到8千万人。 所以，对于痛风这种病症我们也不能小看，养生才是最主要的，今天就给大家介绍一下痛风人群的长寿经验，也就是它平时的养生经验，多喝1种水，不喝3种水，尿酸水平才会降下来，慢慢变得平稳。 1、痛风人群

尽管非布司他已经得到了不少痛风患者的认可，但实际上，苯溴马隆仍然是我国目前处方量最大的降尿酸药物，我国台湾2015年的统计显示，超过7成的痛风患者首选苯溴马隆治疗。也就是说，不管是医生还是患者，都更愿意选择苯溴马隆治痛风降尿酸。 苯溴马隆具有较强的降血尿酸作用，它促进尿酸排泄的能力比目前任何一种降尿酸药物都要强，使用苯溴马隆后，肾小管中的尿酸

练基本功后韧带疼，压腿很难正常吗？ 回答： 正常现象。以后会继续疼几天的，一般一个星期后就会好了，这是筋腱在剧烈拉伸后缺氧的症状，建议还是要每天练习的，可以慢点，但是得练，不然就会加速回缩。 基本功一个人可以练吗？应该注意什么？ 回答： 腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿，前、旁、后腿都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之

锁骨骨折是常发的骨折损伤，多是因间接暴力因素引发，比如摔倒。锁骨骨折后需及时就医检查，以根据损伤程度以及损伤类型来进一步决定治疗方案，程度较轻者，保守治疗即可。但如果损伤较重者，可能需要手术内固定等其他手术治疗，具体治疗方法由检查结果决定。那么锁骨骨折后，哪些检查是必须做的呢？ 锁骨骨折需要做哪些检查？ 锁骨骨折的检查主要包括身体一般检

股骨颈骨折的Pauwels分型 如上图所示，Liporace教授等曾在JBJS发表研究，Pauwels分型3型的股骨颈骨折，使用3枚空心加压螺钉固定，尽管做到了及时手术、良好复位、确切固定，不愈合率却高达19%，而应用DHS等角稳定装置固定不愈合率仅为8%。 Pauwels分型介绍 1935年，张力带骨折固定原理的提出者，FriedrichPauwels教授发表了第一种基于生物力学的股骨颈骨折分型方法，他认为骨折线与水平

关节炎是全世界最常见的慢性疾病之一，却容易在早期的时候被很多人忽略，尤其是老年人和平时运动过度的中青年人，认为补补钙就好，没想到延误了病情，严重影响生活质量。 关于骨关节炎的8个小科普 一、骨质增生、骨刺、关节炎都是一种病吗？是因为缺钙么？ 骨关节炎（5种主要关节炎中的一种）、骨质增生、骨刺是同一类疾病，原因很简单，就是人老了随着年龄的增加

痛风病史的病人，一般术后容易复发，那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些？ 正常人嘌呤摄入量可多达600～1000毫克／日，而痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么，医生常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢？ 让我们来一起看看： 低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源。 根

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者，女性发病率略高于男性。本病的好发年龄在50岁左右，而且容易因为受寒而得，所以又称为五十肩、冻肩。 为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢？首先，是自然规律使然，人到了四五十岁，机体自然衰退，器官和功能也会发生退行性的改变。其次，年纪大了以后，人体的阳气也开始衰弱，人就

骨折发生于各个年龄段，不管是哪个部位发生骨折，对自身的伤害都是很大的。有些患者可能对骨折期间饮食方面会有一些疑问。大多数患者会想知道骨折期间吃什么比较好。那么，中老年人骨折后吃什么能加快愈合？ 中年人在骨折后可以调整饮食来帮助病情的恢复。因为在骨折后的不同时期，患者的状态不同，所以可以制定不同的食疗方案。 在骨折后的1到2周，骨折部位还是有

痛风病人在饮食方面需要多加重视，病人会对能吃什么、不能吃什么比较在意。所以患者或多或少也会有这样的疑问。鸡汤这一个菜肴在饭桌上是很常见的。那么，痛风病人能不能喝鸡汤？ 痛风病人不适合喝鸡汤，因为鸡汤中的肉以及汤都是含嘌呤成分比较多的。在制作鸡汤的过程中，需要进行长时间的熬制，这会使得蛋白质溶解在汤中，汤中的嘌呤含量也会增多。若是患者长期

类风湿关节炎是一种免疫力下降的表现，身体受外界湿气和寒气的影响，造成肌肉和骨关节有不同程度的伤害，在年轻抵抗力强的时候表现不出来，等上了年龄，身体抵抗力弱的时候，关节疼就开始发作。 患类风湿关节炎后，每当遇到冷天气，或者突然降温、下雨，就会引发关节疼的发作。 有些人认为夏季类风湿的发作应该会少些，但实际上夏季类风湿的发作率也相当高。主要

坐姿不佳是现代人的常态，由此而引发的驼背问题也是日益严重。驼背人群逐渐趋于年轻化，小朋友年纪轻轻就出现驼背，这无疑对其体态美感会造成不小的影响，其次骨骼发育以及骨骼健康会容易受此累及。由姿势不佳而引发的驼背是可以矫正的，那么该如何矫正呢？ 如何矫正姿势性驼背？ 一、坐位挺背 无论是上班族或是学生党，长时间的坐立在所难免。当人保持坐位过长时

相信许多人都听说过，蜂毒可以治疗风湿性关节炎，但是却有许多人也只是抱着怀疑的心态。那么，事实上真的可以治疗风湿关节炎吗？下面我们一起来关注下，蜂毒治疗风湿关节炎的原理。 风湿关节炎的病症 风湿关节炎，是一种炎症性、进行性、对称性和破坏性的关节疾病，属自身免疫性疾病。这种疾病的主要体现在四肢小关节，颈椎，颞颌关节；早期症状为受累关节疼痛、

非布司他和别嘌醇同属抑制尿酸生成的降尿酸药物，它们都通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性使尿酸的合成减少。在痛风临床上，非布司他已经取代了别嘌醇，成为了痛风患者首选的治疗药物。因为非布司他在国内上市时间较短（目前已上市的有风定宁、优立通、瑞杨，均在2013年上市），使用后相关的临床应用情况和不良反应报道较少。为了更好地将该药用于痛风的治疗，本文就国外

多吃水果这句话耳熟能详。水果在常人印象中就是美味、可口又营养，吃水果对身体只会有益而无害，但事实并非如此。水果品种多样，不同类型的水果营养成分不同，大部分的水果虽属于低嘌呤食物，但也不乏高嘌呤种类存在，因而痛风患者在食用水果时也是需要多加注意的。 痛风患者平时可以多吃哪些水果？ 一、苹果 苹果属于碱性食物，多吃苹果有利于体内酸性物质的中和

前几天，我给大家伙讲了不少，关于保养膝盖方面的东西。 有读者马上提出了，家中老母就是膝关节炎，上下楼疼得厉害，不知道该怎么办好。 我觉得，这是一个普遍问题，所以应该再撰文说一说。 在我的书房里，有一个大本子，里面记载了不少医案。其中有这么一张关于上下楼膝盖疼的，我觉得很典型，有意义。 话说有这么一个男子，年63岁，双侧膝盖疼痛七年。七年的时间

颈椎病是一种以退行性疾病为基础的疾患，是颈椎骨关节炎、增生性纤维炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，主要患病原因有颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压等。近年来随着手机等电子产品的普及，颈椎病的人群愈发增大。但是，许多人还是对颈椎病有着各种各样的误区，下面小编就从颈椎病的发生和治疗等方

没时间运动都是借口，只要你想锻炼，坐着、站着、躺着都能锻炼！ 尤其是股骨头患者，在锻炼上可不要偷懒哦！合理的锻炼不仅可以 改善血液循环，增加肌力，防止肌肉萎缩，还能增加髋关节活动范围。 下面让我们来看看，股骨头坏死患者应该怎么锻炼才能好的快一些。 床上锻炼方式 1、患者仰卧位，双腿屈曲，双脚间距以能放入自己的一个拳头为宜，双膝作开合运动。 2、

对于很多人偏爱的骨头汤来说，不得不说它的确是一种美味，当肉质经过一段时间的熬煮之后，美味析出，营养突显，当鲜美的肉汤呈现在肉眼前时，不得不说这是一种惬意的享受。当然，对于骨头汤而言，有些细微的事情并非大家想的那样，比如骨头汤补钙的问题，再比如有些特殊人群并不建议饮用骨头汤的问题。言于具体，享受美味之前，一些小事情需要您知悉。 骨头汤补钙

小朋友由于表达能力的欠缺，常常不知道如何向大人说明身体上的病痛，而大人们可能由于医学知识的缺乏而容易忽略孩子们身上的不适表现，这两种情况常常会让孩子们身上的病痛被忽视而愈演愈烈。 孩子如果忽然无缘无故的痛，家长们切忌不以为意，一定要引起重视。不然小心会像下面这个病例中的孩子一样，差点引起严重后果。 有个8岁的小女孩，一年多前感到右侧小腿下

颈椎病是一种比较常见的疾病，患者大多是由于久坐不动，颈部长时间保持一个姿势导致的。颈椎病患者由于颈部以及其他部位的一些症状，导致生活质量下降。通过治疗，可以改善这种情况。那么，颈椎病要怎么治疗，药物的治疗能好吗? 治疗颈椎病的方法有药物治疗、手术治疗、牵引治疗和物理治疗等。药物治疗是较简单、较常用的的治疗方法，但是如果单靠药物治疗是不行

骨刺即为骨质增生，足跟是骨刺易发的部位之一。足跟骨刺的主要症状表现为足跟受压痛，这种痛感会限制人足部的基本活动。中老年人是足跟骨刺的高发群体，这与年龄引起机体功能退化有一定的联系。但年龄是否为足跟骨刺的唯一诱因？还有其他因素引发该病吗？ 足跟骨刺是什么原因？ 一、足部退行性病变 随着年龄的增长，骨骼关节会出现退行性病变，单位体积内骨组织量

类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病，病发关节多位于手、足关节，关节外器官也容易受之牵累。对于类风湿关节炎的防治需趁早，否则容易愈演愈烈。为了及早发现类风湿关节炎的端倪，日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢？ 类风湿关节炎如何检查？ 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑似相关症状出现来达到自检目的。比

肩周炎也叫肩周炎。肩周炎的疼痛表现大多从肩部逐渐产生并逐渐加重，夜间疼痛更为明显。当疼痛太严重时，相关的关节活动会受到严重限制，从而影响日常生活。毕竟，什么是肩周炎？今天让我们来看看它。 肩周炎形成诱因： 1.坐姿不正确 长时间以相同的姿势坐着和工作会导致肩部损伤和肩周炎。 2.内分泌失调 肩周炎在中老年人中很常见，其中很大一部分是由内分泌失调引

尿酸升高，是当下很流行的一种富贵病，主要是摄入过多的嘌呤的物质，导致代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，其中男性高于女性。 在临床上，男性尿酸值大于420mol/L，女性大于360mol/L的时候，就会被认定为高尿酸血症。一旦尿酸偏高，体内的多余的尿酸，就会相继沉积在身体各关节、皮肤等处，导致关节活动能力降低，骨骼纤维化，最后诱发难以让

球类运动中，例如篮球、羽毛球、乒乓球等，均需要频繁使用到腕关节。虽然腕关节结构复杂，但在运动过程中，仍存在损伤的风险。特别是在高强度的运动中，损伤机率也是非同小可。那么如果在运动过程中手腕意外扭伤，该如何处理才好？ 手腕扭伤怎么办？ 一、紧急制动 突发扭伤后，首先应紧急制动，以免患处活动加重损伤。同时将损伤关节置于舒适方便位置，以便于伤势

一、合并骨髓纤维化有一半的MDS患者骨髓中有轻～中度网状纤维增多，其中：10%～15%的患者有明显纤维化，与原发性骨髓纤维化症不同的是，MDS合并骨髓纤维化者外周血常全血细胞减少，异形和破碎红细胞较少见; 患者急性起病，有贫血，出血，感染等症状和体征，无肝脾肿大，外周血中全血细胞减少，成熟红细胞形态改变较轻，仅有少数破碎红细胞，偶可见到原始细胞，不成熟

关节疼痛成了现代人的常态，这种疼痛人们似乎已习以为常，但久而久之，这种关节不适会逐渐演变成炎症，肩周炎即为如此。对于这种关节炎症，多具有慢性发作的特点，疼痛不会一瞬间则加剧，一般一开始表现轻微，因而人们多不会过于重视，但随后病症愈演愈烈，完全治愈也是难上加难。其实多数关节炎症在早期通过一些简单的自我锻炼是能得以缓解控制，甚至完全痊愈。

痛风石是尿酸盐结晶长时间沉积的结果，是因为痛风常年发病累积所导致，它是一种坚硬如石头的结节，一般是在慢性期开始出现，在中晚期痛风患者身上出现居多。 痛风石危害大，治疗要及时！！ 若痛风石不断增大，覆盖在痛风石上的皮肤就会不断绷紧而变得发亮、菲薄，一旦有外力摩擦,便容易发生溃烂，溃烂时无数细针状、石膏样的结晶物质，就会从破溃的洞里暴露出来。

坐骨神经痛是指多种病因所致的坐骨神经通路的病损，以腰，臀，大腿后侧，小腿后外侧及足外侧疼痛为主要特点的综合征。这腰椎间盘突出也是其中的一种，通常分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛两种，临床上以根性坐骨神经痛多见。 腰间盘突出的患者为什么这么多，有两个比较主要的原因。椎间盘的营养问题，一是饿死的，二是累死的，椎间盘没有主要的血管供应，靠周

快节奏社会中，忙碌成了大多数人的生活日常。在这种高压生活中，现代人的身体健康问题频频出现，腰肌劳损即为其一。该病症程度较轻，但如果不注意，任其发展恶化，很可能会诱发骨性炎症出现，因而如出现腰肌劳损，及时的治疗缓解十分重要。那么该如何缓解腰肌劳损呢？ 腰肌劳损治疗方法有哪些？ 一、自我保健 自我保健方法有多种，最常规的为休息疗法。腰肌劳损多

秋冬季气温过低，腰椎间盘突出症患者受风寒刺激，机体血管收缩，血行缓慢，而筋肌紧张收缩，导致脊柱关节力学平衡破坏，椎间盘内因力改变导致退变加速。 据调查，80%的成年人有过腰痛病史，我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间突出症患者占总人口的15.2%。更有甚者，腰椎病发病率正呈现递增态势，且出现年轻化的趋势。而冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不

痛风是生活中较为常见的疾病，通常发生在中老年人身上，痛风在民间又被称为富贵病，主要是饮食上面的影响导致痛风发作。痛风对患者的身体会造成严重的折磨，发作期间十分疼痛，脚部的痛风十分难受，因此许多患者想要知道哪些方式可以帮助止痛。 一般情况下，以下方式可以缓解脚部痛风： 1、脚部出现痛风时，可以多食用碱性食物帮助缓解。因为大部分的痛风患者是因

腱鞘囊肿是发于关节部腱鞘内的囊性肿物，该病可发于任何年龄，多见于青年和中年群体，好发于手腕背侧以及足踝背侧。肿物的出现会致局部有酸胀、疼痛的不适感，而手足部又是日常活动的必备部位，病症多少会影响到关节活动。那么为了减少关节活动不便，该如何对患处进行护理呢？ 腱鞘囊肿的护理要点： 1、首先，应注意患病关节的活动程度，避免活动过度。一些激烈性

在一些强对抗性的体育项目中，外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时，关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位。对于突如其来的关节脱位，很多人容易不知所措，

现在因为我们平时玩手机、玩电脑,所以很多年轻人的颈椎也开始经常出现问题,其实颈椎病会给人带来很多麻烦,会对生活和工作产生非常不利的影响。颈椎病的原因是颈椎曲率的变化,进而导致颈椎病变,危及患者的生命和工作。在颈椎病的早期,一般有哪些表现？也许你应该多注意这4点! 如何自我判断颈椎病？ 也许这4个身体的症状可以告诉你! 1、经常枕头很多人对肠和枕头很挑剔

根据体重、劳动情况和经济条件等，可采用下列3种饮食方案。 1，痛风患者普通饮食：适用于非肥胖型的痛风患者。轻体力劳动者每日主食250～350g，以面粉或精制大米为主。重体力劳动者每日主食450～550g。副食中的蛋白质每日为30～40g，脂肪50g左右。脂肪包括食物所含脂肪及烹调油。 痛风患者普通饮食 试举1例：如1天吃猪瘦肉100g，提供脂肪28g；或鸡蛋2枚或豆腐干100g，提供脂肪

痛风石是尿酸结晶的沉积物，要溶解痛风石之前要先解决尿酸高的问题。 没痛风石的患者，要把血尿酸值降到360mol/L以下。 有的痛风患者会问，既然血尿酸的上限是420mol/L，为什么不是控制到420mol/L就可以了，而是要在360mol/L以下呢？ 因为血尿酸降至420mol/L左右时，仅能减慢尿酸盐晶体（痛风石）沉积的速度，不能逆转病程。把血尿酸控制在360mol/L，可以促使已经存在或可能存在的

在生活中，很多患有腰间盘突出的人，都是因为自己平时养成了很多不良的习惯，才造成的腰间盘突出。那么生活中都有哪些不良习惯容易造成腰间盘突出呢？ 1.葛优躺现在很多人，忙碌了一天，回到家中。都会选择懒洋洋的躺在沙发上，虽然这样看上去很舒服，但是却会对我们的腰椎造成很大的伤害。这是因为葛优躺这种姿势，会使我们的腰椎前凸度减少，这样就增加了我们腰

骨质增生是关节的一种退行性病变，好发于中老年群体，多发于负重关节，以膝关节、腰椎、颈椎为主。骨质增生涉及多种临床表现，不同发病部位症状表现会有所不同，但也有相似症状存在。 骨质增生的症状表现有哪些? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生病发部位主要集中于颈椎4、5、6椎体，颈项部会有明显的强硬感、疼痛感，疼痛可能放射至肩部以及上肢，颈椎活动也会明显受

骨髓增生异常综合症(MDS)是一组起源于多能造血干细胞克隆性疾病。临床主要症状为贫血，可合并感染和出血，使用铁剂或其他生血药物治疗无效。发病多见于成年患者，儿童亦不少见。 儿童MDS年发病率占同期儿童血液肿瘤的9%，在疾病过程中部分病例可发展为急性白血病，故曾称为白血病前期。儿童MDS发病年龄可早至生后2个月。除可转成急性髓细胞白血病(AML)外，少数病例可先

许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 什么是骨关节炎？ 骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。 具体发病原因尚未得到全面阐释，肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因

不知道你在体检的时候有没有注意自己转氨酶这项的数值，很多人都被告知转氨酶偏高，那么转氨酶偏高意味着什么呢？很多人一听到转氨酶偏高第一想到的就是自己的肝出毛病了，虽然转氨酶在心脏细胞、肝细胞、肌肉细胞和肾脏细胞中都有分布，但是最常见的还是在肝细胞中。 正常情况下，人体中转氨酶的正常数值在0～40U/L之间。一般来说，转氨酶超过40U/L，可能就说明肝脏

骨裂属于骨折的一种，其与一般的骨折损伤不同，多不涉及骨端的断裂以及移位，但骨表面会出现裂纹，也会引发一些不适反应。那么骨裂症状与一般的骨折是否相同呢？诱发骨裂的原因主要有哪些？对于骨裂损伤，一般采用什么方式治疗？是否需要手术？ 骨裂有什么症状？ 骨裂多无移位表现，但损伤骨头上会有明显的裂纹，同时骨裂周围受损的软组织以及破裂的毛细血管会引

非甾体抗炎药是欧美国家治疗痛风急性发作的一线用药，秋水仙碱只有在非甾体抗药炎存在禁忌或不能耐受时，才作为痛风患者的首选。非甾体抗炎药至今已经有100多种上千个品牌上市，我们熟悉的双氯芬酸钠、布洛芬、扶他林、塞来昔布、依托考昔等痛风止痛药，都属于非甾体抗炎药。 非甾体抗炎药起效比秋水仙碱更快，因此在痛风急性发作刚开始的1到2天，非甾体抗炎药的剂

肩周炎多为慢性劳损引发的软组织退行性病变，最常见的症状表现为肩部疼痛、活动受限，病症严重时，还会表现出明显的关节粘连感。发病期间，有些病患会因为肩部不适而拒绝运动，但这样只是坐以待毙，无济于事。适当的功能锻炼对病症的缓解有所帮助，有进行的必要性。那么肩周炎病患该如何科学合理地进行功能锻炼呢？ 肩周炎有哪些锻炼方法？ 一、钟摆运动 患者先双

很多不喝牛奶的人会用豆浆来替代，认为豆浆来补钙。 然而，大豆钙的含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。 用豆浆补钙其实，其实效果远不如牛奶。 黄豆补钙的正确打开方式，应该是直接食用黄豆，或是南北豆腐，它们都是含钙量丰富的食物。 香蔬黄豆饭 很多人喜欢吃盐水黄豆等腌制的黄豆，这样口味更香。 但是，高盐食物会影响钙的吸收，

椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置,因此弹性是其最大的特征。椎间盘由三种结构组成:上软骨和下软骨,纤维环作为壁,和胶体髓核。在这三种成分中,软骨最强,最有弹性的作用是髓核,最容易磨损的是纤维环。当纤维环磨损时,胶体核会突出并挤压神经的活空间,形成腰椎突出。 生活中，哪些动作最伤腰？ 1、站 常见的不正确站立姿势主要是胸部屈曲颈部,双肩下垂,所以很容易压迫脊

骨折以后很多人会问：医生，我以后会瘸吗？，绝大部分骨科医生都会给出不会瘸的答复。因为现在医疗技术的进步，绝大多数骨折通过手法或手术都能得到很好的复位，肢体长度一般不会改变。理论上讲，双下肢等长，应该不会瘸。即使双下肢不等长，只要不超过2cm，在行走时也不会表现出明显的跛行。可是绝大部分患者在允许下地后的很长一段时间脱拐行走时会出现跛行。这

滑膜炎是老年人常见的骨科疾病,我不在乎现在很多年轻人也要去治病,大多不注意正确的运动方式,给生活、工作和学习带来了很多不便。今天给你一些提示,迅速缓解滑膜炎的症状。 滑膜炎是怎么引起的呢？ 1、是运动引起的:过度运动引起的患者滑膜组织充血肿胀,关节积液增加,分泌物大于吸收,使关节腔内的压力显著增加,使之恶性循环,随着时间的推移,患者的滑膜退化,形成慢性无

上个月，一位陈姓患者来到风湿科就诊。 他表示前一天夜里突然感觉到脚踝一阵钻心般的刺痛，以为涂点药酒就搞定了，结果反而越来越痛，整晚难以入睡。而且，陈先生脚踝肿起来的部位还有一粒小白点，医生拿注射器轻轻一抽，一股像牛奶一样的液体即刻飙出来！经检测，这些奶白色液体，竟然是尿酸盐。 原来，陈先生是做生意的，应酬多，还特别喜欢喝酒。几年前就查出

肩周炎有哪些危害。得了肩周炎，轻者只是肩部有轻微疼痛感，上肢有可能会出现麻木，刺痛，但是还可以伸展自如。此时只要多活动活动胳膊，或是有针对性地加以锻炼，也许症状就会减轻，甚至可自行康复。如果病程时间较长，情况比较严重，比如说肩部活动受限，有的患者胳膊抬不上去，疼痛比较剧烈，穿衣服，洗脸都很费劲，这样对工作生活影响还是比较大的，必须重视

王先生最近有个困扰：最近晚上睡觉时，隔几天就会落一次枕，而且每次落完枕后一天都是很糟糕的一天，因为总是不能正常地活动脖子，还会产生疼痛感，所以这给王先生造成了很大的困扰，一直在想是不是得了颈椎病。那么，经常落枕是不是就是颈椎病呢，王先生的这种顾虑有什么依据呢？ 什么是落枕？ 落枕又叫失枕，是颈部常见的软组织损伤疾病，好发于青壮年，在冬春

相信很多人都在生活中见过这样的例子：有些人的脚掌明显与正常人不同，有明显的畸形，足弓低平甚至不存在，我们称之为平足，平足在生活中比较常见。但另外还有一种人，不只会出现平足的表现，还时不时有疼痛感，这种则很可能很可能是扁平足患者。 扁平足给患者带来了一定的困扰，有些人也同时会担心，扁平足是不是具有遗传性，那么，扁平足的发病原因是什么呢？到

股骨是人体最大的长状骨头，行走、跑步等各类活动均少不了其支撑作用。但随着年龄的增长，骨强度逐渐下降，骨脆性逐渐增强，股骨颈容易出现骨折损伤。对于病症严重的股骨颈损伤，一般予以手术处理。治疗之后还需予以一定的康复训练，以促进患处恢复。 股骨颈骨折术后怎么做康复锻炼？ 股骨颈骨折术后的康复训练需分期进行，不同时期的康复训练要求会有所不同。 一

电脑是日常办公所需之物，长时间的电脑使用是上班族的常态。虽然电脑给办公带来了诸多便利，但也埋下了一些疾病祸根，比如因长时间使用鼠标而引发的鼠标手。上班族是鼠标手的高发群体，如果罹患鼠标手的话，该如何处理？ 得鼠标手应该怎么办？ 一、减少握鼠标时间 鼠标过多使用是鼠标手罹患的主要诱因之一。如果长时间地手握鼠标，容易致手部发麻、僵硬，进而患上

体内胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损，机体的糖代谢功能则会出现异常而引起高血糖症状，而这种长期的高血糖状态即为常说的糖尿病。糖尿病这种代谢型疾病在日常生活中常常被提及，糖尿病人易骨折这种说法相信大部分人也有所耳闻，那是否所有的糖尿病患者都有骨折的隐患，还是有所区分？ 哪些糖尿病人容易发生骨折？ 由于糖尿病的病理原因，大多数的糖尿病患者都

骨质疏松被称作是无声杀手，在骨质疏松的早期因为表现不明显，很多人都没有意识到，等到了晚期发现之后，就已经对身体造成了严重的损伤，尤其是中老年女性被认为是高危人群。 所以不想到老骨头又脆又软，就要常吃3物，做1事： 1.多吃大豆 大豆营养丰富，富含植物蛋白，能补充身体所需的营养物质，而且大豆制作方法多样，可以做成豆腐，还可以打磨成豆浆，都有很好的

治疗痛风的简单方法有哪些？痛风是生活中的常见疾病，是一种慢性病， 你知道治疗痛风的简单方法是什么吗？ 今天小编就给你讲讲治疗痛风的简单方法有哪些，以及痛风饮食手册。 治疗痛风的简单方法 1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化

一直以来，骨关节疾病都是一个老大难： 老毛病、大问题、难解决！ 据调查，我国骨关节病变人数高达 8400万， 60岁以上患病率可达 50%， 75岁以上高达80%。 所谓 大病要从小治，小病要从早防， 可可专门整理出一些高发的膝关节疾病，帮你早早掌握护膝技能！ 1 滑膜炎、骨刺、关节炎 膝关节3大高发病 关节疾病有很多种症型，其中膝关节高发的有3种，而且可能互为病因。所以我

你有过一觉醒来，手臂发麻，几乎动不了的情况吗？ 大多数时候我们都以为这是因为自己不正确的睡姿导致的，可你知道吗，除了睡姿，其它三种情况也会导致睡觉手麻。而且如果经常手麻，还预示着某些疾病，可千万不能轻视。 睡觉手麻五大原因 1、血管因素 当我们坐久时，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时，也会感到麻木。这是因为当血管受到压迫时，肢体部分缺血，

骨囊肿的骨的瘤样病变，多呈良性。由于骨囊肿的症状表现较不明显，疾病多在并发病理性骨折或者经X光片照射后才得以诊断出。但为了及早发现，及时治疗， 对于骨囊肿的一些疑似病症表现值得了解，以为了更早地诊断出疾病。 骨囊肿如何诊断？ 骨囊肿的诊断可以从骨囊肿的易患人群、病发部位、症状表现、影像外观等方面入手。 骨囊肿好发于5-15岁的儿童以及中年群体，病

骨髓炎即为骨的感染和破坏，其不单单是骨髓的炎症反应，还是骨膜、骨松质、骨皮质等的炎症反应，这种炎症多为化脓性炎症，临床表现主要有局限性骨痛、发热、肿胀。严重者会伴有关节畸形、关节强直甚至癌变的并发症，因此对于这种感染性的炎症，及时的治疗十分关键。那么骨髓炎该如何治疗好呢？ 骨髓炎怎么治疗？ 一、药物治疗 骨髓炎是一种感染性炎症，及时的对患

很多人对骨头的疼痛只有关节炎这一概念，身上要是某处地方出现了疼痛就只会联想到一定是关节炎犯了。人们身体上的很多疾病的引发都会导致骨头疼痛，错误的想法会给人们带来错误的做法，如何区分这些病痛也变得十分重要。 骨关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎都是什么疾病呢？ 骨关节炎是一种退行性病变，一般只有年纪较大的人群才会患上，但是由于环境，身体

关节疾病多种多样，像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些多为人熟知，但有一些关节疾病人们并不了解，对其症状表现更是一知半解。关节疼痛是关节疾病多有的表现，但如果关节处长包，是属于哪一种关节疾病呢？又该如何进行医治？ 关节处长包是怎么回事？ 关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致。腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周围的一种良性囊性肿物，囊内多含有无色透

对于痛风我们可能都不陌生，尤其是上一辈的老人，常常有痛风问题。 据流行病学调查统计，目前中国存在高尿酸血症的人群近2亿，其中10%左右会发展成为痛风。 为了避免痛风的恶化，我们需要从病情早期开始控制，同时需了解恶化的前兆。 这些症状，预示痛风出现恶化 1、疼痛发作频率增加 痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系，有些患痛风的患者，在没有发作时便好了伤

在黄主任科室住院的患者中，有一位痛风12年的方先生。 方先生耳廓、臀部、四肢都长着大小不等的痛风石，局部红肿，右足外踝可见3处分别为3cm2.5cm、5cm5cm、2.0cm2.0cm的皮肤破溃，皮肤破溃深达肌层、肌腱，大量脓性分泌物伴白色石灰粉末状尿酸盐结晶。 方先生表示，往日在家会自己用双氧水和生理盐水清洗，不曾就医。然而这些尿酸盐结晶很难清理干净，伤口迟迟不愈合，现

颈椎不好伤全身 01 胸闷气短 临床中有不少患者会有心慌、胸闷的症状，大家最常想到的就是心脏出现了问题。 但其实这其中有一部分患者可能是颈心综合征，其实是颈椎问题，表现为胸背像有绳子捆在一起，胸口闷紧，心跳快等。① 02 诱发耳聋 颈椎病使脊柱的内外平衡遭到破坏，发生了颈椎解剖位置的改变，从而刺激或压迫颈交感神经，使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣

膝关节是人体最复杂的关节，因为膝关节有韧带、半月板、滑膜 膝关节的病也很复杂，软骨损伤、韧带损伤、滑膜炎 但，膝关节的科普不能复杂。 我们尝试用最简单文字来告诉大家膝关节的保养秘诀。 什么是膝关节的三层保险？ 关节，是骨与骨之间的一个连接装置，其最主要的功能就是运动。 我们可以把膝关节想象成是一个密闭的容器，这个密封的容器内充满 润滑液 ，产生

在我们的日常生活中走路是每天都会做的事情，有些人走路的时候雄赳赳气昂昂很有气势，而有些人走路就是弯腰驼背的没有一点气势，有些人会因为走路的姿势而伤及自己的腰部，那么究竟什么样的走姿是对身体腰部最好的呢?正确的走姿应该怎样走呢?我们在走路的时候需要伸直膝盖这样可以让我们的走姿以及体态更加的美。 不管是在生活中正常的走了还是通过散步来进行身体

髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症者会感觉到膝关节前侧疼痛。患者不能久坐久站，否则会导致疼痛加重。该疾病患者比较担心的应该是下楼或者下坡，因为在进行这些活动时，疼痛程度也会加大。

在血液病临床上，恶性肿瘤性疾病范围，骨髓增生异常综合征与白血病长得很像，骨髓增生异常综合征在多年前是直接被命名为白血病前期，现在还存在少数文献存在这方面的病名保留。由此可见，骨髓增生异常综合征转白的可能性较高，特别对于高危的病人而言。 临床上发展集聚的MDS转白患者，这类患病群体治疗会较为棘手，这是为什么呢？ MDS有原发性MDS和继发性MDS，某些急

颈椎病为高发骨科疾病之一，发病率逐年攀升，年轻病患群体逐渐壮大，颈椎病也因此而成了如今重点关注的热门疾患，其症状体征表现是多数人想了解的方面。那么颈椎病有哪些症状体征？具体表现为什么？ 颈椎病有哪些症状体征？ 一、眩晕 颈椎周围存在神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，颈椎病变压迫周围组织，诱发眩晕表现。不同病变诱发的眩晕表现有所不同

肩部疼痛，我们首先会想到什么呢？相信很多人第一反应就是肩周炎。 什么是肩周炎？ 肩周炎是指肩部出现异常的疾病。有些人到感觉到肩膀疼痛的时候，会担心是肩周炎。 肩部疼痛是肩周炎的症状之一，所以才会有这样的想法。那么，肩膀疼痛就是肩周炎吗？ 肩膀疼痛不一定是肩周炎！ 肩膀疼痛在上班族和体力劳动者中是比较常见的。肩膀疼痛时，很多人会想到是肩周炎，

高尿酸是继三高之后的第四高 有数据显示 我国高尿酸血症患者已达1.7亿 严重威胁健康 上周日，针对高尿酸 我们设置了3道题目，你答对了几题？ 接下来，可可要揭晓正确答案啦 【第一题】 下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症 正确答案： B、高尿酸多是吃出来的 【解析】 嘌呤有内源性嘌呤和

骨折术放置钢板，专业角度称内固定，也就是通过外科手术在骨折复位后用金属或生物材料维持骨折断端对位和稳定的技术，是目前骨科应用最为广泛的治疗方法。 临床上将内固定分为髓内固定和髓外固定，髓内固定指髓内钉，髓外固定就是平时常见的钢板和螺钉，如果您是实施的是内固定治疗，需不需要取出内固定呢？ 取不取？ 一般来说，所有的内固定原则上是不取的，可以

髌骨作为膝关节辅助结构，起到不可或缺的作用，比如保护、连接、支持等等。髌骨软化症是髌骨病变的一种关节病变。其与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势与强度等有关，会不同程度地影响到膝关节功能，造成生活不便。为了保证日常正常生活，该如何治疗髌骨软化症效果更佳呢？ 怎样治疗髌骨软化症？ 一、非手术治疗 1、药物治疗 髌骨软化症会有疼痛表现，

坐骨神经痛的（非创伤）治疗方法有哪些？ 一、卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息３－４周，有的患者症状自行缓解。也是坐骨神经痛的治疗中医生常常嘱咐病人的要求。 二、药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但对疼痛较重者效果不佳。 三、中医理疗：急性期可用针刺治疗、超短波疗法等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导

得了颈椎病，这里痛那里痛，保守治疗还是手术治疗？怎么治疗才能达到最佳的效果。 首先呢我们要了解颈椎病的类型。 颈椎病是分为5种类型的，它们分别是神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感性和复合型，不同的类型的颈椎病症状会不一样，治疗的方法也会有所差异。 颈椎病的类型和症状 其中神经根型是颈椎病中最常见的一种，约占60%，大多可以保守治疗。但脊髓型就是一

骨囊肿是一种原因不明的骨的瘤样病变，在临床上多无明显症状，一般是在发生病理骨折后才得以诊断得出。为了及早发现，及早治疗，检查上可以利用一些辅助手段来提高诊断效率。那么这些辅助手段主要包含哪些？会有哪些影像学表现？ 骨囊肿应该做哪些检查？ 一、病理检查 骨囊肿大小多在3~10厘米之间,多出现于长骨干骺端，其形状多样，有圆形、椭圆形以及柱状，囊腔内

白话论谈，关乎骨髓增生异常综合征饮食准则，以中西医两个角度开展解说，怎么补？怎么忌口？如何正确饮食？ 关于忌口问题 按照中医的说法，得病都是要忌口的。可西医就没有这种说法。医生可能也会告诉大家，没啥特别需要忌口的。那么忌口到底有没有必要？ 在中医看来，恶性血液病人都属于热症，MDS可并伴有淤血。当然久病必虚。病得时间长了，肯定阴阳双虚，形成虚

坐骨神经痛的锻炼方法 1.一般症状 （1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。 （2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。 （3）可有或无坐骨切迹处

膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗。 膝盖承受的压力远超过我们的想象 01 躺下来的时候膝盖的负重几乎是0。 02 站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍。 03 上下坡或上下阶梯膝盖的负重是体重的3～4倍。 04 跑步时膝盖的负重是体重的4倍。 05 打球时，膝盖

膝关节是人体最大且最复杂的关节部位，在许多关节活动中承担着不可或缺的作用。但责任越大，损伤风险相应愈大，特别是在篮球、足球这种对抗性较强的运动中，膝关节损伤十分多见，例如膝关节骨折。骨折算得上关节损伤中程度较重的一种，需要及时的处理以及治疗。那如果突遇膝关节骨折，该如何进行治疗？ 膝关节骨折怎么治疗？ 一、非手术治疗 非手术疗法以固定治疗

（一）你的股骨头怎么就坏死了？股骨头坏死的原因和预防 （二）股骨头坏死的早期症状。 （三）股骨头坏死能治好吗？股骨头坏死吃什么药好 百度上搜索了一下，这些问题是股骨头坏死的患者最常搜索的问题。那我这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中经常被问到的问题来作答。相信大部分病人，认真看过后，能找到自己想要的答案。 股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破

骨水泥椎体强化术的风险，尽管手术的风险极低，但是患者及家属并不能完全忽视极低的风险。患者的女儿问我，这个手术的受益如何，将受益和风险比较后，我们好决定是否让老人接受手术，也就是老人冒着一定的风险做了这个手术到底值不值得？ 我在电脑上的图像浏览软件上，调阅了老人的腰椎MRI片，对着片子上显示的胸12椎体内新鲜高信号和椎体被压瘪了的形态，给患者及

首先，想要了解膝盖痛，先要好好认识这个爱发脾气的小东西膝关节 我们身体各部位之所以能够灵巧的活动，全都是关节的功劳。这个空间里存储着关节滑液，起到润滑、缓冲的作用，使得我们能够活动自如。 平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的2~3倍，上下坡或上下楼梯时是3～4倍，跑步大约是4倍，蹲和跪大约是8倍。 所以，爱运动的人往往膝关节出现

高科技的发展，无疑给人们的生活带来了诸多便利，但同时也引发了一些问题，就例如最常见的手机过度使用。当人们长时间使用手机时，同时会保持长时间的坐立姿势，而久坐不动容易引起腰椎疲劳，久而久之则会导致腰椎疾病出现，例如最常见的腰椎间盘突出。 最近有病友来问，腰椎间盘突出，能用腰椎间盘突出治疗仪进行治疗吗？ 腰椎间盘突出治疗仪好用吗？ 腰椎治疗仪

在一些对抗性激烈的体育活动中，肢体冲击在所难免，而这种冲撞容易引发损伤出现，比如骨折。骨折后患肢功能会明显受限，如果治疗不当或者护理不佳，均可能影响损伤修复，导致骨头愈合不佳，甚至还可能留下后遗症。所以骨折损伤出现时，需及时就医处理，以免耽误治疗。 骨折后为什么长不好？ 骨折后患处迟迟不愈合，与多种因素相关。常见的因素主要有： 1、年龄 随

骨髓增生异常综合征病人多发于中老年人，青少年儿童也可发病，并没有年龄局限，在日常生活中，病人除了要接受正确治疗以外，还需要做好日常护理了解清楚饮食禁忌，促进治疗并调理好身体，争取获得一个好的预后！ 关于MDS病人的饮食 经常碰到有的病友问及疾病饮食的问题，其实没有什么食物是MDS不能食用的，但要注意几个原则：新鲜，清洁温凉软食，避免腌制及刺激食

骨质疏松不是一个独立的疾病，而是多种原因引起的一种全身性骨质代谢性疾病。以骨量减少，骨的微观结构退化，骨的脆性增加和容易发生骨折为特征。此症多见于老年人，尤是绝经后妇女较多发生。此外，长期卧床、营养不良、甲亢、柯兴氏综合征等皆可发生本症。据骨质疏松症发生的病因不同，分为原发性和继发性两类。其中，随着人口老龄化和人类平均寿命的延长，原发

癌症，可谓是医学上的一大难题，而不死的癌症痛风，也是很多人困扰的一部分。 那是一种怎么样的疼呢？ 感觉就是有人不断的用锤子在砸你的脚，你的脚已经被砸烂了，但是对方完全没有停

橄榄球场上，随着咯噔一声，在跑动中的我重重趴在草地上 。嘴里一顿嘟囔着是谁绊倒自己，直到场边的人员直摇头同时摇着手对我表示无人接触。不是吧？？？ 这时我发现，我的腿已经不能支撑我站起来，我失去了运动的感觉，却感受不到疼痛。 我曾是追梦少年，渴望打上美式橄榄球便从南方老家考上北京某体育类高校。时年二十三，本命年将至。在北京十一月的冬日里，一

很多突出患者都在抱怨，这个病治不好，锻炼也锻炼过了为什么还是腰疼呢?在这里提醒大家，锻炼腰部力量不可能立刻就会看到效果的，这是和减肥是一样的道理。对于突出患者的康复锻炼也不是一味的高强度锻炼，还要注意运动的时候不要过量，这样会腰椎部不利。平时锻炼只要感到疲劳的时就要休息一下，平时只要锻炼，不要太追求锻炼的明显效果，只要是腰椎疼痛不再加重

关节是骨与骨的连接处，人的行走、站立、跑步等活动都离不开关节的作用，可见关节在人体中所扮演的重要角色。如此重要的人体关节同时也是十分脆弱的，一些病症常常会出现在关节处，例如最为常见的关节酸痛。那么为什么病症喜欢找上关节呢？关节酸痛的主要原因是什么呢？ 关节酸痛是什么原因？ 一、劳损所致 关节劳损指的是关节长期受累而引发的损伤，这种损伤多是

痛风急性发作时，其治疗原则是尽早用药，缓解症状。在痛风的急性发作期，一般不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者出现急性发作时则不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起再次发作。另外，妥善处理痛风的诱发因素如急性感染、外科手术、精神过度紧张等亦非常重要。 非甾抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素作为一线药物，均可及早用于痛风急性期的治疗，见

众所周知，痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平，但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平，还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病，尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍，导致尿酸升高。 在日常饮食中，果糖摄入过多是影响

对于健康的人来说，饮酒是有限制的。对于那些患有痛风的人来说，更是要注意。一方面，如果痛风患者饮酒并且大量酒精进入我们的身体，则需要身体的肝脏代谢。此时，使用血液中的一些水分，对于尿酸水平不稳定的痛风患者，酒精也可能增加尿酸水平，甚至恶化其病情。 为什么说喝啤酒会引起痛风？ 1.饮酒的时候常常伴食含有丰富嘌呤的食物，酒可以加快嘌呤的代谢，诱发

现代人生活节奏加快，颈椎病和腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。症状主要表现为颈肩腰背僵硬、酸胀、疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。多数人通过休息、理疗、针灸、药物治疗可以缓解，通过改善生活习惯、功能锻炼可避免复发。绝大多数人无

我啊，老痛风！这些年来，不知道吃了多少苦，走过多少弯路，终于....... 面对我们的采访，杨先生的脸上，露出一丝苦笑与无奈。 痛风十年，近5年零复发。相信许多朋友都对杨先生的经历很感兴趣，那么他是如何做到的呢？ 长期高尿酸与痛风，让他误信特效药 老杨，活了四十多年，偶尔一次体检，发现自己的尿酸值居然有五百多。 尿酸虽然高了点，但身体没有任何不适症状，

注意饮食有助于缓解疼痛，也是痛风治疗的一部分。以下是如何选择低嘌呤食物，以尽可能地减少痛风症状的方法。 美国西南医科大学的教授指出，痛风患者不应该喝啤酒，而且也不应该喝其他含酒精的饮品。啤酒酵母或啤酒中的其他成分可能会引起痛风反应，痛风患者可以选择少量饮用一些葡糖酒。 很多人都爱吃牛肉、猪肉、羊肉等肉类，以及这些动物的内脏，如杂碎或脑花

1.痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 痛风症状 中老年肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎。 2.风湿病别称风湿性关节炎简称关节炎，是一组侵犯关节、骨

鼻子是人面部最突出的部位，外来暴力因素容易作用于此而伤及鼻部，其中由于鼻骨的特殊位置以及解剖生理结构特点，导致鼻部受到外来冲击时，鼻骨损伤尤为高发，比如鼻骨骨折的单发。鼻骨骨折后能相应地影响到面部功能以及一些呼吸系统障碍，那么具体表现为什么？ 鼻骨骨折有什么症状呢? 鼻骨骨折首先会直接引起鼻部外观的改变，出现鼻部畸形，可能会出现凹陷或者鼻